croov

Początkujący

Napisanych postów: 52 Przeczytanych: 8971 Szacuny: 0

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2024-02-06 14:55:43 Data rejestracji: 2017-07-02 20:53:17 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: 177 cm Waga: 80 kg Współczynnik BF: 17% Obwód bicepsa: 37 cm Obwód łydki: 41 cm Obwód klatki piersiowej: 94 cm Obwód przedramienia: 30 cm Obwód bioder: 91 cm Obwód uda: 62 cm Obwód w pasie: 84 cm

Wyciskanie na ławce: 90 kg Martwy ciąg: 130 kg Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: 6 Przysiad: b.d.

Potrzeba czasu żeby dokonać rzeczy trudnych. Aby dokonać rzeczy niemożliwych potrzeba trochę więcej czasu.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
Wysoka prolaktyna - porady	Zdrowie i Uroda	6	2023-09-08 18:38:35
Lektury typowo treningowe,dietetyczne	Po siłowni, o siłowni	11	2021-05-16 11:47:49
Dwugłowe uda - dzień po martwym ciągu	Trening dla zaawansowanych	5	2021-08-03 16:39:05
Martwy ciąg-technika poglebiona kifoza?	Trening dla początkujących	5	2021-05-15 14:10:46
Niedoczynność tarczycy (wyniki TSH,TST)	Zdrowie i Uroda	9	2021-03-15 14:55:03
Dwugłowe w FBW	Trening dla zaawansowanych	6	2021-02-20 10:23:28
Adidas Powerlift rozmiare 43,5/44	Targowisko	1	2021-02-12 20:27:38
Push pull po 3 latach ćwiczeń	Trening dla początkujących	2	2020-10-07 12:07:37
Pogłebiona kifoza a ból międzyłopatkowy	Zdrowie i Uroda	1	2020-10-04 22:18:55
Podkładki przysiady	Trening dla początkujących	9	2020-09-12 11:06:26
Pierwsze badanie co warto zmierzyć?	Zdrowie i Uroda	3	2020-06-17 18:45:28
Push Pull 4x Redukcja	Trening dla początkujących	6	2020-02-10 19:29:55
Redukcja,waga stoi	Odżywianie i Odchudzanie	7	2018-04-20 07:37:22
Endomorfik-jaki rozkład makro?	Odżywianie i Odchudzanie	17	2018-01-24 21:04:50
Dieta do oceny 74KG.(Masa)	Odżywianie i Odchudzanie	5	2017-12-15 20:53:58
Zabieg a przerwa na siłowni=spadki?	Zdrowie i Uroda	3	2017-09-29 23:07:06
Napój kakaowy do szejka	Odżywianie i Odchudzanie	8	2017-09-17 14:46:36
FBW 3 razy w tygodniu w tym raz 5x5.	Trening dla początkujących	5	2017-08-20 17:07:03

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Wysoka prolaktyna - porady	Zdrowie i Uroda	2023-09-11 19:19:46
Wysoka prolaktyna - porady	Zdrowie i Uroda	2023-09-08 22:09:22
Dwugłowe uda - dzień po martwym ciągu	Trening dla zaawansowanych	2021-08-04 12:05:04
Lektury typowo treningowe,dietetyczne	Po siłowni, o siłowni	2021-05-16 22:50:52
Martwy ciąg-technika poglebiona kifoza?	Trening dla początkujących	2021-05-16 11:45:26
Martwy ciąg-technika poglebiona kifoza?	Trening dla początkujących	2021-05-15 17:04:45
Niedoczynność tarczycy (wyniki TSH,TST)	Zdrowie i Uroda	2021-04-08 23:01:37
Niedoczynność tarczycy (wyniki TSH,TST)	Zdrowie i Uroda	2021-03-17 16:58:44
Niedoczynność tarczycy (wyniki TSH,TST)	Zdrowie i Uroda	2021-03-16 02:14:47
Niedoczynność tarczycy (wyniki TSH,TST)	Zdrowie i Uroda	2021-03-15 15:36:48
Dwugłowe w FBW	Trening dla zaawansowanych	2021-02-23 11:53:02
Dwugłowe w FBW	Trening dla zaawansowanych	2021-02-22 17:43:39
Push pull po 3 latach ćwiczeń	Trening dla początkujących	2020-10-07 17:50:05
Podkładki przysiady	Trening dla początkujących	2020-09-17 06:49:13
Podkładki przysiady	Trening dla początkujących	2020-09-13 22:09:53
Podkładki przysiady	Trening dla początkujących	2020-09-12 15:29:09
Pierwsze badanie co warto zmierzyć?	Zdrowie i Uroda	2020-06-21 16:36:17
Push Pull 4x Redukcja	Trening dla początkujących	2020-02-20 17:19:36
Push Pull 4x Redukcja	Trening dla początkujących	2020-02-18 09:20:49
Redukcja,waga stoi	Odżywianie i Odchudzanie	2018-04-20 14:36:51
Redukcja,waga stoi	Odżywianie i Odchudzanie	2018-04-20 13:31:34
Endomorfik-jaki rozkład makro?	Odżywianie i Odchudzanie	2018-01-28 15:00:02
Endomorfik-jaki rozkład makro?	Odżywianie i Odchudzanie	2018-01-25 19:09:40
Endomorfik-jaki rozkład makro?	Odżywianie i Odchudzanie	2018-01-25 17:26:58
Endomorfik-jaki rozkład makro?	Odżywianie i Odchudzanie	2018-01-24 23:19:11
Endomorfik-jaki rozkład makro?	Odżywianie i Odchudzanie	2018-01-24 22:38:05
Endomorfik-jaki rozkład makro?	Odżywianie i Odchudzanie	2018-01-24 22:27:56
Endomorfik-jaki rozkład makro?	Odżywianie i Odchudzanie	2018-01-24 21:28:31
Kevin Levrone, transformacje i powroty	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2018-01-19 21:13:16
Dieta do oceny 74KG.(Masa)	Odżywianie i Odchudzanie	2017-12-15 23:18:37

croov

Początkujący

Artykuły

Kiedy spala się tłuszcz - fakty i mity

Jak działa melisa? Czy warto stosować ekstrakt z melisy?

Czy po suplementach można mieć pozytywny wynik testu antydopingowego?