Dawid26514

Początkujący

Napisanych postów: 65 Przeczytanych: 387 Szacuny: 1

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2022-08-28 20:06:20 Data rejestracji: 2017-03-05 09:47:16 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Sukcesu nie mierzy się ilością pucharów, ale tym jaki dystans musiałaś przebyć, aby dotrzeć w miejsce, w którym jesteś stamtąd gdzie byłaś.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
Ból lędźwia	Trening dla początkujących	12	2020-08-13 19:06:21
Wyskok	Inne dyscypliny	1	2020-11-13 20:27:16
Genetyka	Szybkie pytania bez logowania	1	2020-11-14 19:22:48
Martwy ciąg	Trening dla początkujących	6	2020-08-11 14:23:55
Plan Treningowy	Szybkie pytania bez logowania	1	2020-08-09 15:38:35
Cytrulina	Odżywki i suplementy	12	2020-03-03 20:09:47
Wzrost	Odżywki i suplementy	17	2020-01-18 16:23:30
Waga a wyskok	Trening dla początkujących	3	2020-01-07 23:26:37
Rozgrzewka	Trening dla początkujących	9	2019-12-29 15:25:32
Pytanko	Trening dla początkujących	1	2019-12-29 23:04:19
Praca mięśni	Trening dla początkujących	5	2019-12-26 01:49:48
Wzrost	Zdrowie i Uroda	8	2019-12-23 00:07:57
Ile gainera brać dziennie?	Odżywki i suplementy	27	2019-12-07 00:11:07
Po treningu	Odżywki i suplementy	10	2019-12-05 21:23:03
Sport	Odżywki i suplementy	8	2019-12-12 12:52:24
Wyskok	Trening dla początkujących	6	2019-12-09 23:44:47
Białko	Odżywki i suplementy	5	2019-12-02 11:25:19
Suplementy	Odżywki i suplementy	6	2019-12-01 23:49:35
Wyskok	Trening dla początkujących	2	2019-11-21 23:32:08
Waga a wyskok	Odżywianie i Odchudzanie	3	2019-11-18 23:32:38
Suplementy	Odżywki i suplementy	7	2019-10-27 22:22:03
Siatkówka	Trening dla początkujących	3	2019-10-25 23:41:56
Dobre samopoczucie	Zdrowie i Uroda	5	2019-10-21 20:29:51
Basen czy siłownia	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	5	2019-10-19 15:24:38
Suplementacja, siatkówka	Odżywki i suplementy	7	2019-10-18 13:09:31

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Ból lędźwia	Trening dla początkujących	2020-08-17 17:09:39
Ból lędźwia	Trening dla początkujących	2020-08-17 08:50:37
Ból lędźwia	Trening dla początkujących	2020-08-13 19:57:21
Martwy ciąg	Trening dla początkujących	2020-08-12 21:43:14
Martwy ciąg	Trening dla początkujących	2020-08-12 21:41:56
Martwy ciąg	Trening dla początkujących	2020-08-11 21:43:37
Cytrulina	Odżywki i suplementy	2020-03-08 23:10:56
Wzrost	Odżywki i suplementy	2020-01-21 00:20:04
Wzrost	Odżywki i suplementy	2020-01-20 08:48:23
Wzrost	Odżywki i suplementy	2020-01-20 00:28:50
Wzrost	Odżywki i suplementy	2020-01-19 23:12:20
Wzrost	Odżywki i suplementy	2020-01-19 22:39:07
Wzrost	Odżywki i suplementy	2020-01-19 14:46:46
Wzrost	Odżywki i suplementy	2020-01-18 23:31:05
Rozgrzewka	Trening dla początkujących	2019-12-30 12:52:42
Rozgrzewka	Trening dla początkujących	2019-12-29 18:09:51
Praca mięśni	Trening dla początkujących	2019-12-27 14:20:47
Wzrost	Zdrowie i Uroda	2019-12-23 02:09:01
Wzrost	Zdrowie i Uroda	2019-12-23 02:07:46
Wzrost	Zdrowie i Uroda	2019-12-23 01:50:39
Ile gainera brać dziennie?	Odżywki i suplementy	2019-12-19 18:01:43
Ile gainera brać dziennie?	Odżywki i suplementy	2019-12-19 18:00:37
Ile gainera brać dziennie?	Odżywki i suplementy	2019-12-19 14:57:19
Sport	Odżywki i suplementy	2019-12-12 15:18:58
Wyskok	Trening dla początkujących	2019-12-12 10:38:44
Wyskok	Trening dla początkujących	2019-12-10 10:13:12
Ile gainera brać dziennie?	Odżywki i suplementy	2019-12-07 20:35:41
Ile gainera brać dziennie?	Odżywki i suplementy	2019-12-07 16:21:08
Ile gainera brać dziennie?	Odżywki i suplementy	2019-12-07 15:33:55
Ile gainera brać dziennie?	Odżywki i suplementy	2019-12-07 15:16:04

Dawid26514

Początkujący

Artykuły

Czym grozi dieta 1000 kalorii? Jak wrócić do normalnego odżywania?

Nathan De Asha opowiada o tym, jak zwiększyć masę ciała

Co jeść, gdy brakuje czasu? HUMMY SHAKE - pełnowartościowe posiłki dla każdego!