Kawa czy herbata część I

czesc Shelly
rozumiem ze ze spania na kozetce szefa nici.....

I Ty Brutusie przeciwko mnie?????
No... trzeba sie wszechstronnie rozwijac.
A tak naprawde to o koksach wiem tyle: gdzie i u kogo kupic......

-------------------------
TEXT TYGODNIA:
mam 16 lat i tylko 164cm wzrostu
co proponujecie z diete na wysokości
--------------------------
twiters mi kazal wiec dopisuje:
wszyscy Trojboisci tez będą rozbierani
Profesjonalnie - bo przez Trojbojową doradczynie.

https://www.sfd.pl/Topic.asp?topic_id=46764&forum_id=109&Topic_Title=&forum_title=Alternatywna droga https://www.sfd.pl/Topic.asp?topic_id=43461&forum_id=109&Topic_Title=&forum_title=Alternatywna droga 
https://www.sfd.pl/Topic.asp?topic_id=40374&forum_id=109&Topic_Title=&forum_title=Alternatywna droga 
https://www.sfd.pl/Topic.asp?topic_id=38511&forum_id=109&Topic_Title=&forum_title=Alternatywna droga




------------------------------
Jeżeli moja wypowiedż Ci się podobała to nie dawaj Sog'a tylko wejdź na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka. Będzie z tego większy pożytek niż z Sog'a!


"Moderator w dziale Trening"

https://www.sfd.pl/Topic.asp?topic_id=31404&forum_id=8&Topic_Title=&forum_title=Trening 

https://www.sfd.pl/Topic.asp?topic_id=22602&forum_id=109&Topic_Title=&forum_title=Alternatywna droga 


https://www.sfd.pl/Topic.asp?topic_id=21608&forum_id=109&Topic_Title=&forum_title=Alternatywna droga 

https://www.sfd.pl/Topic.asp?topic_id=11596&forum_id=109&Topic_Title=&forum_title=Alternatywna droga 

https://www.sfd.pl/Topic.asp?topic_id=8953&forum_id=109&Topic_Title=&forum_title=Alternatywna droga 

https://www.sfd.pl/Topic.asp?topic_id=8796&forum_id=109&Topic_Title=&forum_title=Alternatywna droga 

HIT dla dziewczyny
https://www.sfd.pl/Topic.asp?topic_id=7803&forum_id=109&Topic_Title=&forum_title=Alternatywna droga




------------------------------
Jeżeli moja wypowiedż Ci się podobała to nie dawaj Sog'a tylko wejdź na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka. Będzie z tego większy pożytek niż z Sog'a!


"Moderator w dziale Trening"

Kochany Aniolek....
jak Ty to znalazles???
slowo honoru ze mnie wyskakiwal jeden artykul

PS. To juz nie kupie Clenbuterolu....

-------------------------
TEXT TYGODNIA:
mam 16 lat i tylko 164cm wzrostu
co proponujecie z diete na wysokości
--------------------------
twiters mi kazal wiec dopisuje:
wszyscy Trojboisci tez będą rozbierani
Profesjonalnie - bo przez Trojbojową doradczynie.

Pytanie jedno ???


Veroneczko pytasz o HIT czy HIIT ??? Bo to WIELKAAAA różnica



...Thermogenics investigator...

...Jesus Christ forgave the bastards. But I can't. I hate them....

A może o ciasteczka ?



------------------------------
Jeżeli moja wypowiedż Ci się podobała to nie dawaj Sog'a tylko wejdź na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka. Będzie z tego większy pożytek niż z Sog'a!


"Moderator w dziale Trening"

Buhehehe, Kreciku, po ile dzis u Ciebie omka
Niech Krecik lepiej nie koxi, bo sie do norki nie zmiesci


Pozdrawiam, Tyka

zamiast dawać soga kliknij tu : http://www.pajacyk.pl 

No własnie kreciku , będzie jakaś zniżka dla kolegów ?



------------------------------
Jeżeli moja wypowiedż Ci się podobała to nie dawaj Sog'a tylko wejdź na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka. Będzie z tego większy pożytek niż z Sog'a!


"Moderator w dziale Trening"

Kreciku, ja poproszę oxandrolone z rabatem

Jesli chodzi Ci o HIIT, to polecam ta stronkę :

http://www.musclemedia.com/training/hiit.asp

Pozdrawiam, Tyka

zamiast dawać soga kliknij tu : http://www.pajacyk.pl 

no wlasnie KAinku nie bardzo wiem o co mi chodzi...
(ach te baby - nie???)

Z tego co zrozumialam to HIT jest treningiem z obciazeniem
a HIIT swego rodzaju treningiem wytrzymalosciowym
tak??
W takim razie czy nie mozna polaczyc jednego z drugim??
TZN HIT a potem HIIT jako swego rodzaju aeroby.
Cos bredze????

A w ogole to:
HIT
Biniu pisze ze masy sie raczej na tym nie zrobi, i ze raczej jest to trening na sile.
Ale z tego co zrozumialam - cwiczymy do zalamania miesnia - nie mozna - przy odpowiedniej diecie - potraktowac go jako treningu na rzezbe??

GUBIE SIE!!!
HELP!!!!@

-------------------------
TEXT TYGODNIA:
mam 16 lat i tylko 164cm wzrostu
co proponujecie z diete na wysokości
--------------------------
twiters mi kazal wiec dopisuje:
wszyscy Trojboisci tez będą rozbierani
Profesjonalnie - bo przez Trojbojową doradczynie.