Kawa czy herbata część I

ja za to wpisałam wszystko dobrze i jest na pewno masakra
sprawdzalam na kilku stronach kilkoma metodami i wyniki nieznacznie sie różniły ale niestety tluszczyk jest-kocham go w pewnych partiach ale w innych przeszkadza hrhrh

no ale cóż bedę dążyć do zdrowszego stylu życia
mam 3 posilki za soba i piłam nawet wodę dziś fiufiu to Ci postępy hrhrhrh

pozminiejszałam wyszło 8,7 ale ok, takie mierzenie sie to chyba i tak niezbyt odzwierciedla rzeczywisty poziom, chyba lepiej jakimś specjalistycznym urządzeniem chyba lepiej zrobię jak pójdę na siłownię zamiast zamartwiać sie tym thx Tyka i sorki za kłopot

Shelly daj fotke ukochanych partii hrhr

spadam na trening, cu

hhrhrh
@

witam

potrafi ktos pomóc ??

https://www.sfd.pl/temat243176/ 

W mordę je..ża przedłuża się piątek 13go w piątek mało że zwałka klastra to urwał mi się pasek od torby treningowej, a dziś poszła się p... pamięć nowego serwera i ha a nie trening

ech, zdarza się - dla pocieszenia powiem że jeszcze nigdy mi się nie udało zrealizować 4-6 tygodniowego cyklu treningowego tak aby nie musieć przesuwać/przenosić ani jednego treningu byle do przodu jednak

...jessus... nie no, ręce i spodnie opadają, jak się czyta niektóre posty. A przecież to dopiero połowa stycznia! Nawet nie zajawka "sezonu na leszcze". kryst... boszz...


Aaaaaa tam, idę spać. Jutro wtorek - zawsze to trochę bliżej do weekendu... Dobranoc.

Ewcia: ja bym się tam nie zamartwiała, gdyby mi w jakimś teście wyszło 8% BF, hrhrhrhr Ale ten rysunek, to chiba nie z mybodycomp.com, huh?

Zmieniony przez - Uka P. w dniu 2006-01-16 23:15:21

Eh dzisiaj jak byłam na siłowni to nie mogłam ćwiczyć ze śmiechu, jedna babka wyciągnęła 3 facetów, żeby jedździli z nia na rowerkach (oczywiście kazdy na swoim ) śmiesznie to wyglądało, jak po kilku minutac zaczęli jęczeć, że musza mieć przerwę na zmiane koła, albo, że oni mają dzisiaj jazdę honorową...

Uka: ten był z tej drugiej strony


Zmieniony przez - ewcia208 w dniu 2006-01-17 00:17:30

Dzień Dobry wszystkim
Ewcia208 ja też na tej stronie wyszłam rewelacyjnie,chociaż nie mam niedowagi mialam coś około 13% co najzwyczajniej w świecie jest niemożliwe wrrrr, ale sie na 4 minuty podbudowalam.
Chyba faktycznie system wariuje jak czyta ze trenujesz 5-6 razy w tygodniu minimum godzine he he he