SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Kawa czy herbata część I

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 4281416

Nowy temat Temat Zamknięty
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11149 Napisanych postów 51573 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
hyhy Jakryc, dobre zawsze twierdziłem i nadal twierdzę że im kto biedniejszy tym chętniej się z bliźnimi dzieli tym co ma
...
Napisał(a)
Usunięty przez Tyka za pkt 4 regulaminu
Ekspert
Szacuny 11149 Napisanych postów 51573 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
jakryc ZASŁUŻONY
Ekspert
Szacuny 205 Napisanych postów 13874 Wiek -4395 dzień Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 158206
chcecie więcej "opowieści z krypty"?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 71 Napisanych postów 10883 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 44966
dawaj

Tyka, no to chyba niezle

pierwsza by zobaczyc twoje oczy...
druga, druga... by zobaczyc twoje usta...
trzecia po to by zobaczyc cala twoja twarz...

A.W.O.L.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11149 Napisanych postów 51573 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
wiesz teraz nieźle mi idzie w ogóle bez żadnych supli, wreszcie zrobiłem radykalny porządek z dietą i zapomniałem 90% "prawd absolutnych" na temat treningu - robię sobie wszystko po swojemu i wygląda na to że wreszcie efekty są takie jakie chciałbym żeby były zresztą im dalej tym mniej w tym co robię nacisku na budowanie mięśni a więcej na funkcjonalną sprawność
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 71 Napisanych postów 10883 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 44966
no chyba najwazniejsze zeby byc zadowolonym z tego co sie osiaga
ja w koncu musze sie pomierzyc i stanac na wadze po UK i pomyslec co robic
ale i tak na poczatek 2 tyg. rozruchu

pierwsza by zobaczyc twoje oczy...
druga, druga... by zobaczyc twoje usta...
trzecia po to by zobaczyc cala twoja twarz...

A.W.O.L.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11149 Napisanych postów 51573 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
dokładnie, a przy tym jeszcze kilka rzeczy jest ważnych - nie głodzić się ale jednoczesnie nie łapać tłuszczu, mieć jakiś wymierny efekt tego że się robi postępy a przede wszystkim - mieć z tego dużo zabawy i radości oraz z diety i treningu czynić jedynie narzędzia do celu a nie cel sam w sobie
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11149 Napisanych postów 51573 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
właśnie zasłyszane na ulicy :

... wiesz, ona kiedyś była metalówą, obecnie jest blacharą ...



cóż ... pomyślałem że to dosyć naturalna ewolucja, zapewne jeszcze wcześniej, zanim została metalówą, była prawdopodobnie rudą ... metalu hrhr
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 71 Napisanych postów 10883 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 44966

pierwsza by zobaczyc twoje oczy...
druga, druga... by zobaczyc twoje usta...
trzecia po to by zobaczyc cala twoja twarz...

A.W.O.L.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11149 Napisanych postów 51573 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816


Nowy temat Temat Zamknięty
Poprzedni temat

aerobik to aeroby?

Następny temat

posiłek przed i po treningowy

forma lato