Kawa czy herbata część I

nie moow dwa razy v3g
nie wiem tyklo jak podzeganie do rymoow skonczyloby sie dla sloochaczy

Ja chcę rymoow!

Kurcze - czy wy też macie ataki skrajnego obrzydzenia podczas picia oleju z oliwek?

Zmieniony przez - Kruszek w dniu 2004-04-30 21:27:36

hehe no diety tłooszczowe som fajne, z tym ze najlepszy jest carb-up

no v3gas twoorz, twoorz hehe dzieci wrześni, pażdzierniki, listopady hrhrhr dooże pole do popisoo hehe

kup sobie olej lniany, lepiej wchodzi

a co do rymooff - nie wiecie co czynicie hehe

jak sie z Grasikiem rozpendzimy to do rana nie skończymy hrhrhr

trzeba będzie robic znooff asz Grasik powie dość i uffff

ale terminy gonia...po godzinie 0..bedzie po wszystkim....

Szczerze powiedziwaszy bałem się tłuszczówki - bałem się że popełnię błąd w obliczeniach i będę spożywał za dużo kalorii pochodzenia WW - no i tak się też stało - powinienem był być w okolicach 3000 a po podliczeniu wszystkich składników diety okazało się że spożywam o około 300 kalorii więcej - ja to jestem zdolny
Najlepsze jest to że mimo tej małej pomyłki spadłem już 4 kilogramy

hmmmmm, nie chce Cie martwic ale to pewnie woda i glikogen

dopiero gdy zważysz się po następnym ładowaniu węglami i uzupełnieniu wody zobaczysz czy Ci ubyło czy nie

Zmieniony przez - Tyka w dniu 2004-04-30 21:41:35

Wiem, wiem Tycjanie - mi chodzi tylko o to że bogu dzięki mała wpadka przy obliczaniu nie odbiła się niekorzystnie na mojej wadze
Prawdziwa zabawa zacznie się za dwa tygodnie

właśnie staram się wytłumaczyć że dowiesz się o tym dopiero w momencie przywrócenia ilości glikogenu i wody w organiźmie do stanu z przed diety - u mnie waga zeszła z 92 do 86 w ciągu dwóch tygodni - po carb up wzrosła do 90 kg, spaliłem więc 2 kg, to się powtarza w każdym okresie CKD - ważna jest różnica mierzona rano w dniu po zakończeniu carb-up

dobry wieczer panstwu a jak mozna na maksa naladowac glikogen? sork ze sie wlaczam w rozmowe na temat