wycwiel-Wyciskanie Wielokrotne & Pompki

Tadeusz- może przekonasz sie do tego systemu pucharowego bo fajnie buduje emocje. Mocny zawodnik zawsze sobie w nim poradzi.

Przekonałem naszego Mistrza Pompek więc szykuje się fajna walka za tydzień ;)

Łukasz emocje może i buduje ale nie buduje równych szans dla każdego .
Ale nie będę narzekał mam w planie przyjechać do Ciebie i dobrze się bawić to są Twoje zawody i Twoje zasady.
Fajnie że przyjeżdża Mistrz Sochaczewa będzie się działo na pewno sie zmęczymy przynajmniej ja .

Tsu- system pucharowy to kilka prób w zależności od ilości startujących ( eliminacje , ćwierć finał , pół finał i finał ) wykonuje się próby w kilka osób dalej przechodzą 2 osoby które zostaną na placu boju

panteon- robiłem konkretnie jedną długą serię teraz zaczynam robić kilka serii ( symulując- eliminacje, ćwierć finał , pół finał) coraz dłuższych przed tą najważniejszą ( finałem ).

Liczba pompek spada z każdym szczeblem?

O kurcze... dobrze wiedzieć też będę musiała serie wprowadzić, chociaż już w sumie robię krotkie... chociaż w sumie nie wiem, czy mi się to przyda, jak będzie taki poziom...

panteon wręcz przeciwnie rośnie z każdym szczeblem
Tylko że nie wszyscy finaliści są tak samo zmęczeni

Tsu spoko damy rade podpowiem Ci co do planu treningowego . Ty akurat wypadniesz świetnie
Może będzie więcej chętnych dziewczyn i Łukasz zrobi osobną konkurencje w tedy to jesteś nie do przejścia .

Trochę dziwne
Ale wiesz co robisz!

Gdyby nie organizował tych Zawodów ( Sochaczew- czerwiec 2019) Lukix to bym odpuścił Łukaszowi ufam zresztą co do stracenia ma 60 -cio latek a w kwietniu już niestety będę
Nie no różnie to bywa ale raczej ilość powtórzeń rosnie z każdym szczeblem by eksplodować w finale

Myślałem że z każdą kolejną seria jest mniej
Adrenalina, emocje, rozumiem że może być odwrotnie.

Tadeusz w tym roku rozstawilem całą pierwsza 4 ke z zeszłego roku. Były 2 grupy bodajże po 6 zawodników. Po 3 przechodzi z każdej grupy do finalu.Czyli zawodnik 1 i 3 był w gr 1 , 2 i 4 w gr 2. Z tego co pamiętam w grupie awans do finału dawało około 50 -60 pompek dyktowanych.Czyli dla czołówki rozgrzewka ;) Finał to już około 80 pow . starczyło Pawłowi do wygranej. Na pewno jak będziecie z Itim to będziecie rozstawieni do 2 grup. Więcej nie będzie na pewno. Po 2 gr i 10 min.przerwie od razu finał. Tak to u nas mniej więcej wygląda od 3 lat

panteon żeby była jasność dla mnie najsprawiedliwszy system to taki jak wszyscy robią jednoczesnie i zostaje ten najlepszy tak będzie za tydzień.
Sochaczew ma swój system ( pucharowy) i trzeba to przyjąć i sie przygotowac najlepiej jak się umie .
Wydaje mi się że to potrafię zrobić w końcu nic innego nie robię tylko zajmuję się planami treningowymi i swoim treningiem.
Zobaczymy za tydzień jak będzie ( walka do końca) Sochaczew to inna bajka.