Szacuny
2586
Napisanych postów
29969
Wiek
42 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
200205
nie panikuj kazdy ma slabsze chwile a 30minut to nie 30godzin
ile moglo wleciec extra? 2 litry lodow i paka czipsow?
"Cóż jest trucizną? Wszystko jest trucizną i nic nie jest trucizną, tylko dawka czyni, że dana substancja nie jest trucizną!". BLOG: http://www.sfd.pl/t1033576.html
Szacuny
713
Napisanych postów
9084
Wiek
40 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
99288
Pol litra lodów, troche masła orzechowego, kilka oreo, jeszcze jakieś dwa ciastka... Pewnie jeszcze cos, ale juz nawet nie wiem co. Musiało byc sporo, skoro jeszcze czuje tak jak pisałem, tym razem bez paniki - tylko sie zastanawiam skad sie to bierze. Tyle czasu nic sie nie dzieje, przychodzi dzień, godzina i j**...
Szacuny
2586
Napisanych postów
29969
Wiek
42 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
200205
ja tez tak mam czesto to laduje takie lodziki [sok na slodzikach] co maja po 1-2kcal kup sobie cos zero kcal na takie napady dwa dipy Waldena
"Cóż jest trucizną? Wszystko jest trucizną i nic nie jest trucizną, tylko dawka czyni, że dana substancja nie jest trucizną!". BLOG: http://www.sfd.pl/t1033576.html
Szacuny
713
Napisanych postów
9084
Wiek
40 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
99288
@sol - mam sosy MP - rewelka w smaku i wjeżdżają z butli prosto ;)
@Marian - u mnie to już nawet nie kwestia grubasa, bardziej wk***ianie się, że jest się słabym i nie potrafi się oprzeć jedzeniu. To jest irytujące... Co innego gdybym był głodny, to bym zrozumiał... Ale jem kolację i za 20 minut... ehhh :D
Szacuny
11
Napisanych postów
2453
Wiek
39 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
37671
Ja w dni treningowe mam slaby apetyt, w dzien po gdy organizm sie regeneruje to jestem jak utylizatir odpadkow. I tak na zmiane. Wiec chyba robienie nizszych kalorii w dnt to robienie pod włos.
Szacuny
713
Napisanych postów
9084
Wiek
40 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
99288
Tylko ja mam niewiele niższe tj. 200kcal mniej. Różnica polega na rozkładzie makro. Bo obcinam ww na korzyść fatu. Ale to raczej kwestia głowy, bo nie czuje głodu, a jedynie chęć jedzenia :)