[BLOG] Wojtek / IIFYM - vol. 1

Ja to w ogóle jak wycofali DMAA i efkę to przestałem brać, bo się bałem właśnie źródeł niepewnych;) Ale dzięki temu nauczyłem się wiele o rozgrzewaniu układu nerwowego itp;) Ale jakbym miał możliwość tussi to nie powiem, skorzystałbym

A po DMAA miałem ogromne libido - większe niż na codzień z pewnością. Widzę, że w tej kwestii to bardzo różnie u ludzi bywało.


Zmieniony przez - Dremor w dniu 2016-04-25 11:30:48

Czyli miales wała %%%

Tyle wałów pod rząd? Nie sądzę;) To musiałbym ani razu nie trafić na DMAA a miałem Meso, Jacka, Game day i starego Doriana;)

Ale może to nie było spowodowane DMAA tylko euforią po zayebistych treningach? Chvj wie


Zmieniony przez - Dremor w dniu 2016-04-25 12:22:19

Ja po DMAA też libido znacznie podwyższone, za to mały nie domagał.

O to to to .Dokładnie taka fatalna kombinacja

Faktycznie pechowa kombinacja :D

DMBA też powoduje gera dick

REDUKCJA DAY 8

Dieta

- kurczak 300g, oliwa 5g, mozzarella light 130g, Serek Wiejski 150g
- białko jaja 240g, żółtko 55g, klarowane 3g, mozzarella light 100g,
- jabłko 150g, pomarańcza 180g, whey 45g, tran 7g

Energia: 1530kcal
BTW: 200/60/49

Suplementacja

- Omega3

Trening

DNT

Podsumowanie

Wczoraj było gorzej ogarnąć głód.
Ale to z tego względu, że cały dzień w domu byłem.
Dzisiaj wróciłem o 17, więc dopiero wtedy zacząłem jeść i w sumie całkiem spoko.
Na tą chwilę nie wcisnę już nic w siebie.

Póki co, waga nie ruszyła.
Kręci się w okolicy 100kg.

I jeszcze fota pizzy omletowej ;)





Zmieniony przez - WojtekA4 w dniu 2016-04-25 22:39:58

fajny ten omlecik, też kiedyś takiego robiłem, ale to strasznie mocno zapychające jest - mozarella robi swoje