[BLOG] Wojtek / IIFYM - vol. 1

WojtekA4

Zmień nawyki, prace, kobietę ;)

dobrze ze juz z dystansem do tego podchodzisz

Warto przemyśleć ten punkt, zanim kobieta Ciebie zmieni wtedy kortyzol juz na bank bedzie w kosmosie

Ja nie mam raczej stresów. W pracy nie mam terminów, szefa którego bym się bał. Może z wypłatą gorzej bo niskie i z opóźnieniem, ale też nie czuję jakichś konkretnych stresów. Bardziej taki ogólny niepokój, że czas leci a ja się nie ustatkowslem i jestem trochę w dupie. Z dziewczyną nie mam kłopotów, nawet razem ćwiczymy ostatnimi czasy ;) Nie wiem czym to moż być spowodowane, że wyszło półtorej normy. Są jakieś domowe testy, żebym nie musiał chodzić co chwile na badanie krwi? Ten 11-andro jest bezpieczny? To jest normalnie dozwolone jak suplementy, czy już mocno wpływa na organizm, bardziej jak Koks? Pisałemś kiedyś chyba z witamina C, że stosowałeś ja i coś jeszcze i kortyzol wciąż wysoki był... Albo coś pomyliłem. O działaniu 11 andro gdzieś szerzej pisałeś w dzienniku? Poczytałem.

To nie chodzi o stres jako taki który odczuwasz i w efekcie którego trzęsą Ci się ręce....
Tak też, ale bardziej chodzi o to w jaki sposób podświadomie wystawiasz się na działanie pewnych czynników.
I jeszcze jedno: stosunek testosteronu do kortyzolu - jeśli ten jest w miarę ok, to też nie ma co świrować i zbijać go na siłę.

Musze o tym pomyśleć, tu wyniki: http://m.sfd.pl/SFD/Images/2016/2/5/758687a77c604624ae7ec15470a4e5c0.jpg 

Zamiast myśleć o kortyzolu, to na Twoim miejscu zainteresowałbym się estro i prolka u Ciebie...

Pytałem w wątku, tutaj:https://www.sfd.pl/Byłem_u_lekarza_i_chciałbym_zbadać_krew-t1103760.html i niby wszystko oki, lekarz rodzinny powiedział że oki, ale się nie zna, a do hormonów mnie nie wyślę, czeka się 2 lata i nie ma podstaw i tak...

Estro ponizej normy, prl powyzej, kortyzol powyzej. Jeśli to sa dobre wyniki to nie wiem po co są normy ;) Ale nie znam się, więc to moja subiektywna opinia. ;)

A ja dzisiaj wszedłem na nowy poziom.
Nie zjadłem śniadania - zaspałem i okaże się, czy jestem w stanie funkcjonować bez porannego posiłku.

Myślałem, że w tym dziale nikt nie je śniadań. Brak śniadań to też może być jedna z przyczyn kortyzol ponad norma hehe. Czyli warto iść prywatnie do endo. Zadzwonię zapytać. A ten 11 andro zbilansowanej ci kortyzol na stałe czy tylko podczas suplementacji?