Kawa czy herbata część I

...

Początkujący

Szacuny 19 Napisanych postów 9216 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 30094

czesc ptasiur

jak tam plany zwiększania wagi?

Pozdrawiam, Dezir - moderator działu "Fitness"
----------------------------------------------
"Knowledge not shared is knowledge lost"

Pozdrawiam, Dezir - (były, więc nieoficjalny) moderator działu "Fitness"
----------------------------------------------
>> "TRZEBA BYĆ ZNAWCĄ, A NIE WYZNAWCĄ" <<

...

kanarek

Ekspert

Szacuny 89 Napisanych postów 17398 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 79160

polowicznie
ale bedzie dobrze

a jak tam plany i rozpiski kolokwiumow i egzaminow

Idac po Alternatywnej Drodze zawsze przejdziemy przez podstawy Odzywiania.
Kanarek.mafii.hardcor.suple.pl

...

dE^SiRE

Początkujący

Szacuny 19 Napisanych postów 9216 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 30094

a dobrze..
jutro poprawka z anatomii
musze zaraz leciec po worek fety gdzies

Pozdrawiam, Dezir - moderator działu "Fitness"
----------------------------------------------
"Knowledge not shared is knowledge lost"

Pozdrawiam, Dezir - (były, więc nieoficjalny) moderator działu "Fitness"
----------------------------------------------
>> "TRZEBA BYĆ ZNAWCĄ, A NIE WYZNAWCĄ" <<

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11149 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

czesc chopy

Dez każdy egzamin rozpisuje na 3 serie po 12 powtórzen

Ptaśku, fajny miałeś opis na GG ostatnio hrhr - ale widzę że dziś już lepiej?

Pozdrawiam,
Leniwy Tyka

*** FitNessCafeClassic ***
There's no easy way to build muscles. Excruciating effort, great fatigue, and sometimes even an injury or two, must be accepted as part of the price to be paid for the results that are desired.

...

dE^SiRE

Początkujący

Szacuny 19 Napisanych postów 9216 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 30094

3 serie po 12?

ja teraz sie chce zarżnąć przez miesiąc

wczoraj 16 ciezkich serii na plecy i 12na triceps... czuje sie bossko

Pozdrawiam, Dezir - moderator działu "Fitness"
----------------------------------------------
"Knowledge not shared is knowledge lost"

Pozdrawiam, Dezir - (były, więc nieoficjalny) moderator działu "Fitness"
----------------------------------------------
>> "TRZEBA BYĆ ZNAWCĄ, A NIE WYZNAWCĄ" <<

...

kanarek

Ekspert

Szacuny 89 Napisanych postów 17398 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 79160

kogo chcesz zerznac ?

tyka - opis wciaz aktualny

Idac po Alternatywnej Drodze zawsze przejdziemy przez podstawy Odzywiania.
Kanarek.mafii.hardcor.suple.pl

Zmieniony przez - kanarek w dniu 2003-12-02 11:04:23

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11149 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

Dez ma zadanie domowe do odrobienia, na temat "Na czym polega przetrenowanie i stagnacja"

Pozdrawiam,
Leniwy Tyka

...

dE^SiRE

Początkujący

Szacuny 19 Napisanych postów 9216 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 30094

oj tyka

ja swoje zadanie juz odrobiłem <lol>

ok, lece na zajecia
pap

Pozdrawiam, Dezir - moderator działu "Fitness"
----------------------------------------------
"Knowledge not shared is knowledge lost"

Zmieniony przez - dE^SiRE w dniu 2003-12-02 11:07:34

Pozdrawiam, Dezir - (były, więc nieoficjalny) moderator działu "Fitness"
----------------------------------------------
>> "TRZEBA BYĆ ZNAWCĄ, A NIE WYZNAWCĄ" <<

...

kanarek

Ekspert

Szacuny 89 Napisanych postów 17398 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 79160

hehhe tyka

przetrenowanie ...przedramion

Idac po Alternatywnej Drodze zawsze przejdziemy przez podstawy Odzywiania.
Kanarek.mafii.hardcor.suple.pl

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11149 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

hrhr no nie, przecież pisał że rżnie plecy i tricepsa