Kawa czy herbata część I

cześć
witaj Tykoś
kurczę, nie wiem co dodali do mojej amoksycykliny ale wczoraj zdemolowałem siłownię i swoje mięśnie, a dzisiaj mimo że powinienem mieć dzień odpoczynku , to aż mnie roznosi.

lessie

To mam sobie znowu nowej silowni szukac?

BTW: Jak ceny?

______________________________
Niepijacy kawy i nieleniwy Kawosz.
______________________________
Doradca w Odżywianiu
BTW: Nie ukladam diet!!!!

tak przy okazji, może mi ktoś mądrze wytłumaczyć jedną rzecz?
jak jest z braniem glutaminy rano? jako antykatabolik ( mocno upraszczając )rozumiem branie go po treningu i na noc , kedy rzeczywiście są to okresy gdzie najbardziej jesteśmy narażeni na katabolizm. Ale zwykle w polecane jest dawkowanie:
dni treningowe: 5g rano-5g po treningu
dni bez treningu: 5g rano-5g wieczorem.
Skoro biorę wieczorem a rano zaczynam normalnie jeść to czy dawka poranna ma sens? Zaczynam normalnie jeść, więc chyba nie ma już mowy o kataboliźmie.
Co wy na to?

lessie

75 zł.

a wczoraj było tylu krasnali że nie mogłem się przecisnąć. No i ich technika ćwiczeń...W sumie to nie dziwię się że nasze społaczeństwo choruje na schorzenia układu mięśniowo-szkieletowego
Mnie bolało od samego patrzenia.

lessie

<imgs src="../../buziaki/7.gif" align=middle>
A gdzie był instruktor??

---------------------------------------------------------------------------------------
<imgs src="../../buziaki/14.gif" align=middle> kawoszka <imgs src="../../buziaki/14.gif" align=middle> ===== modka działu fitness ===== ...mafia.suple.hardcor.pl
========================= zamiast dawać mi soga kliknij: http://www.pajacyk.pl 

chyba była tylko miła Pani w recepcji ...ale...ona jest tylko miła
nikogo nie obrażając oczywiście.

lessie

<imgs src="../../buziaki/7.gif" align=middle>
To ładnie <imgs src="../../buziaki/7.gif" align=middle>
Ja mam problem odwrotny, nie mogę nic zrobić sama, nawet w trakcie aerobów co 5 min. kontrola <imgs src="../../buziaki/7.gif" align=middle> a wszelkie ćwiczenia asystowane <imgs src="../../buziaki/7.gif" align=middle> już sama nie wiem co lepsze <imgs src="../../buziaki/7.gif" align=middle>

Ale gdyby któryś z tych... eee... jak ich nazwałeś... krasnali <imgs src="../../buziaki/7.gif" align=middle> sobie coś zrobił, móglby pozwać siłownię i naprawdę Marcin mógłby być zmuszony do ponownego szukania <imgs src="../../buziaki/7.gif" align=middle>

---------------------------------------------------------------------------------------
<imgs src="../../buziaki/14.gif" align=middle> kawoszka <imgs src="../../buziaki/14.gif" align=middle> ===== modka działu fitness ===== ...mafia.suple.hardcor.pl
========================= zamiast dawać mi soga kliknij: http://www.pajacyk.pl 

Wielooka, Ty tylko o pozywaniu.
Sle zapytanie na priv.

Lessie, to padaka.. A mialo wzrosnac o VAT. Teraz to musze przemyslec czy nie wrocic na "stare" smieci.

______________________________
Niepijacy kawy i nieleniwy Kawosz.
______________________________
Doradca w Odżywianiu
BTW: Nie ukladam diet!!!!

no wiesz...zależy od kontrolera, chociaż dla zdrowia i kondycji to chyba lepiej za często nie przeszakdzać i nie rozpraszać...

krasnal - istota o cechach ludzkich, mikra z reguły i zagubiona, powodująca niepotrzebne zamieszanie i sztuczny tłok
z dużym aczkolwiek krótkotrwałym zapałem i niestety niewielkim doświadczeniem, groźna dla siebie i czasem dla innych ( zwłaszcza jak Cię trąci przy przysiadach w ostatniej serii )



lessie

Marcin, nie rób mi tego - chociaż jedna twarz na tym padołku ,bez cech pokoksowych kuracji i skalana inteligencją...
jak odejdziesz to chyba zacznę przeklinać, obcinać obleśnie lalki na aerobiku i chodzić bez koszulki , hehe.
Jak ktoś to poczyta , to pomyśli że ćwiczymy na jakimś zadupiu...


lessie