Szacuny
0
Napisanych postów
1270
Wiek
37 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
39106
florek, albo skup się na wyskoku, albo rób tylko tabate i spalanie tłuszczu. Nie da się tego połączyć.. ale szczerze, to lepiej poświęcić te 4tyg na konkretnym spaleniu tłuszczu a potem z powrotem jechać planem na wyskok.
edit... czy Twoje dane w profilu aktualne?? bo jeśli wazysz 60kg przy 180wzroście... to co Ty chcesz spalać??
Zmieniony przez - Dythican w dniu 2013-05-18 17:50:22
Szacuny
0
Napisanych postów
46
Wiek
29 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
714
Hadzbe widzę ,że jak skaczesz masz coś na kolanach .. to masz samoróbki czy kupione ? jak kupione czy to o wiele lepsze jest przy skakaniu niż np taka opaska na rzepkę ?
Szacuny
2
Napisanych postów
123
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
3597
Hadzbe ale z ciebie dzikus podobnie się jaram ja zaj*****e kołasa w trzeci metr a gała wyleci pod sufit :P możesz mi powiedzić czy te buty twojego kumpla Hyperdunki 2012 plus sport to wszystko ładnie pokazują ile się skacze czy dokładnie pokazują... bo mam zamiar sobie je zakupić :D dzięki za info :D
Szacuny
1
Napisanych postów
2040
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
28291
ja mam 2 pary :) kumpel tez ma pare :) i wszystko ladnie pokazuja, dokladnie jezeli sie czegos nie przytrzymasz. dlatego na siatkowke swietnie sie nadaja. jedyna wada to ze musisz miec Iphone :)
Szacuny
0
Napisanych postów
46
Wiek
29 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
714
właśnie wróciłem z gry ,poskakałem troszkę dzisiaj z dwóch nóg . Powiem wam ,że jestem po 5 dniach rehabilitacji i jest nawet ok co prawda to nie to samo co wcześniej jak na ten czas ale już prawie wkładam piłke z kozłem na wymiarowym z naskoku ... myślę ,że po kolejnych 5 dniach rehabilitacji już zdejmę orteze i zwykłą opaske założę ,no i już sięgne na 325-330 :) potem pochodzę troszke do kumpla na siłke (obciążenie - 10-20-40%) przez 2 tyg ,to troche bardziej odnowie mięsień .Niedługo coś dodam z postępów leczenia :)