Hadzbe
no kazdy jak widzi mnie jak sprinty trenuje to mowi ze musi mi zmierzyc;p ale dla mnie czas sie nie liczy
...
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
2040
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
28291
...
boisko15
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
188
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
13832
ale hadzbe nie znasz żadnego swojego wyniku ?
z tego co pamiętam to junior miał 3.15 m w dal z miejsca 4.51 s na 40 jardów i koło metra wyskoku z miejsca.
piotr żyła skoczek narciarski ma podobno 3.52 m w dal z miejsca
i z naskoku przeskoczy 170 cm przeszkodę. też napewno ma metr wyskoku.
Zmieniony przez - boisko15 w dniu 2013-05-03 14:05:48
Zmieniony przez - boisko15 w dniu 2013-05-03 14:35:49
z tego co pamiętam to junior miał 3.15 m w dal z miejsca 4.51 s na 40 jardów i koło metra wyskoku z miejsca.
piotr żyła skoczek narciarski ma podobno 3.52 m w dal z miejsca
i z naskoku przeskoczy 170 cm przeszkodę. też napewno ma metr wyskoku.
Zmieniony przez - boisko15 w dniu 2013-05-03 14:05:48
Zmieniony przez - boisko15 w dniu 2013-05-03 14:35:49
...
Santiago92
Znawca
Szacuny
31
Napisanych postów
5422
Wiek
34 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
45681
Skąd te info?
...
Ekspert
Szacuny
94
Napisanych postów
1357
Wiek
30 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
22874
kto to jest junior?
...
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
2040
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
28291
nie znam wyniku :) po co mi wynik w sprincie skoro uzywam go jako narzedzie do budowania wyskoku....i poprostu go wykonuje na maxa
...
Ekspert
Szacuny
11184
Napisanych postów
52123
Wiek
33 lat
Na forum
26 lat
Przeczytanych tematów
57816
Streetz Killerkto to jest junior?
Pewnie chodzi o byłego moderatora ISO
...
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
2040
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
28291
jak on m 50 inchow to ja jestem chinczykiem i uprawiam seks z koniami
Zmieniony przez - Hadzbe w dniu 2013-05-03 19:31:12
Zmieniony przez - Hadzbe w dniu 2013-05-03 19:31:12
...
Matizuno
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
519
Wiek
36 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
21642
nie ładnie Hadzbe, nie dość, że z Ciebie chinol, to jeszcze zoofil xD ale faktycznie, jak to jest 50 inch, to.... xD
Zmieniony przez - Matizuno w dniu 2013-05-03 19:37:53
Zmieniony przez - Matizuno w dniu 2013-05-03 19:37:53
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
34
Wiek
28 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
245
to https://www.sfd.pl/Siłowy_trening_wyskoku_by_DUDEK-t123420.html jest dobre na wyskok?
...
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
230
Wiek
31 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
4273
HadzbeTRZEBA ZAPIERD****
Dokładnie ! To jest niepodważalna racja !! Dlatego ja od pon zaczynam kolejny cykl, wjezdzam z przysiadem na wiekszy ciezar, przykladam sie ostro do calej reszty, core, martwy, dynamika i jak starczy sil to plyo, + gierki na orliku i skaknie ;p do tego dorzucam jakies upper body zeby to wsyzstko wspolpracowalo i wjezdzam na 40 inch hhopsy ;d
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Poprzedni temat
Poprawa dynamiki i skjoczności i ogólnej wytrzymałości biegowej
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- 65
- 66
- 67
- 68
- 69
- 70
- 71
- 72
- 73
- 74
- 75
- 76
- 77
- 78
- 79
- 80
- 81
- 82
- 83
- 84
- 85
- 86
- 87
- 88
- 89
- 90
- 91
- 92
- 93
- 94
- 95
- 96
- 97
- 98
- 99
- 100
- 101
- 102
- 103
- 104
- 105
- 106
- 107
- 108
- 109
- 110
- 111
- 112
- 113
- 114
- 115
- 116
- 117
- 118
- 119
- 120
- 121
- 122
- 123
- 124
- 125
- 126
- 127
- 128
- 129
- 130
- 131
- 132
- 133
- 134
- 135
- 136
- 137
- 138
- 139
- 140
- 141
- 142
- 143
- 144
- 145
- 146
- 147
- 148
- 149
- 150
- 151
- 152
- 153
- 154
- 155
- 156
- 157
- 158
- 159
- 160
- 161
- 162
- 163
- 164
- 165
- 166
- 167
- 168
- 169
- 170
- 171
- 172
- 173
- 174
- 175
- 176
- 177
- 178
- 179
- 180
- 181
- 182
- 183
- 184
- 185
- 186
- 187
- 188
- 189
- 190
- 191
- 192
- 193
- 194
- 195
- 196
- 197
- 198
- 199
- 200
- 201
- 202
- 203
- 204
- 205
- 206
- 207
- 208
- 209
- 210
- 211
- 212
- 213
- 214
- 215
- 216
- 217
- 218
- 219
- 220
- 221
- 222
- 223
- 224
- 225
- 226
- 227
- 228
- 229
- 230
- 231
- 232
- 233
- 234
- 235
- 236
- 237
- 238
- 239
- 240
- 241
- 242
- 243
- 244
- 245
- 246
- 247
- 248
- 249
- 250
- 251
- 252
- 253
- 254
- 255
- 256
- 257
- 258
- 259
- 260
- 261
- 262
- 263
- 264
- 265
- 266
- 267
- 268
- 269
- 270
- 271
- 272
- 273
- 274
- 275
- 276
- 277
- 278
- 279
- 280
- 281
- 282
- 283
- 284
- 285
- 286
- 287
- 288
- 289
- 290
- 291
- 292
- 293
- 294
- 295
- 296
- 297
- 298
- 299
- ...
- 300
Następny temat
Typer tenisa - Cincinnati 2012
