SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Kawa czy herbata część I

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 4255830

Nowy temat Temat Zamknięty
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Michail ZASŁUŻONY
Ekspert
Szacuny 212 Napisanych postów 48745 Wiek 49 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 91090
Ostatnio przez letni czas no i brak pracy poza domem-poprzestawiało mi się wszystko i czasem trenuję po północy

Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym"
Michail-Czytaj i pytaj:
http://www.kulturystyka.pl/atlas/
Albo oglądaj i ucz się http://www.kulturystyka.pl/atlas_cwiczen-michail/ 

PORADY INDYWIDUALNE - www.dobierz-trening.pl
ZAINTERESOWANY PORADĄ - PISZ GG:7426473

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 3576 Wiek 42 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 29005
a własnie, ze nie SARS
wczoraj schodzilem po schodach w klapkach o 3 w nocy(nie wiem jakie to ma znaczenie ale tak sobie pisze ) i juz przy 1 pietrze mnie zaczelo cos w srodstopiu bolec myslalem, ze przejdzie ale dzis od rana chodzic nawet nie moge jakos dokustykalem do szkoly na egzamina a potem do domu ale ledwo...

...House music...
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51564 Wiek 30 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Wasza nocna aktywność doprawdy mnie zadziwia <imgs src="../../buziaki/1.gif" align=middle>
Ja rozumiem, do 21, 22, 23... ale po północy? A wstajesz wcześnie?
Szefu, schodzenie po schodach o 3 w nocy fogle nie jest zajęciem godnym polecenia <imgs src="../../buziaki/7.gif" align=middle> (że o zrozumiałości nie wspomnę <imgs src="../../buziaki/3.gif" align=middle>) I tak dobrze że nie była to drabina, wiem coś o tym <imgs src="../../buziaki/7.gif" align=middle> Ale co mają do tego klapki, też nie wiem <imgs src="../../buziaki/7.gif" align=middle> Ale skręciłeś? Nadwyrężyłeś? Coś się stało, czy ot tak - na prostych schodach? <imgs src="../../buziaki/7.gif" align=middle>

----------------------------------------------------------
<imgs src="../../buziaki/14.gif" align=middle> kawoszka kawoszka kawoszka kawoszka kawoszka <imgs src="../../buziaki/14.gif" align=middle>
Jeżeli moja wypowiedź Ci się spodobała to nie dawaj Sog'a tylko wejdź na http://www.pajacyk.pl 
i kliknij na pajacyka. Będzie z tego większy pożytek niż z Sog'a!
...mafia.suple.hardcor.pl
==== modka działu fitness ====
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 3576 Wiek 42 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 29005
wstawalem o 6.30
ale w jaki sposob mialem wyjsc na dwor? Obudzony w srodq nocy nawet nie pomyslalem o windzie a oknem z 5 pietra nie skocze oraz z tymi klapkami to taka mala dygresja ;-PP

...House music...
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51564 Wiek 30 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
No cóż, wychodzenie o 3 rano na dwór też nie należy do najzwyklejszych czynności <imgs src="../../buziaki/3.gif" align=middle> <imgs src="../../buziaki/7.gif" align=middle> W klapkach <imgs src="../../buziaki/7.gif" align=middle> Ale i tak nie usprawiedliwia kontuzji <imgs src="../../buziaki/11.gif" align=middle> Ale nadzieję mam ! <imgs src="../../buziaki/14.gif" align=middle>

btw zaraz nam się jeszcze oberwie za ten dwór <imgs src="../../buziaki/7.gif" align=middle> <imgs src="../../buziaki/3.gif" align=middle>

----------------------------------------------------------
<imgs src="../../buziaki/14.gif" align=middle> kawoszka kawoszka kawoszka kawoszka kawoszka <imgs src="../../buziaki/14.gif" align=middle>
Jeżeli moja wypowiedź Ci się spodobała to nie dawaj Sog'a tylko wejdź na http://www.pajacyk.pl 
i kliknij na pajacyka. Będzie z tego większy pożytek niż z Sog'a!
...mafia.suple.hardcor.pl
==== modka działu fitness ====
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Seewy Piękny Zbyszek
Ekspert
Szacuny 116 Napisanych postów 21032 Wiek 40 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 208598
https://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=96417 

Pozdrawiam - Leniwy SiWy
Doradca w dziale: "TRENING"
----------------------------
"Oddycham głęboko, stawiam piedestały. Jutro będe duży, dzisiaj jestem mały..."

FITNESS ACADEMY King Square Kraków


"Oddycham głęboko, stawiam piedestały. Jutro będe duży, dzisiaj jestem mały..."

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 62 Napisanych postów 3655 Wiek 82 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 20217
'ale w jaki sposob mialem wyjsc na dwor?'
Nie mam pojęcia Szefu też już baaaaaaaardzo długo to samo pytanie (jak można wychodzić na dwór') spędza mi sen z powiek

We are what we repeatedly do. Excellence, then, is not an act, but a habit !
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Seewy Piękny Zbyszek
Ekspert
Szacuny 116 Napisanych postów 21032 Wiek 40 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 208598
Nie no, my mamy poglad kto i skad na co wychodzi... dlatego my wychodzimy na pole...

Pozdrawiam - Leniwy SiWy
Doradca w dziale: "TRENING"
----------------------------
"Oddycham głęboko, stawiam piedestały. Jutro będe duży, dzisiaj jestem mały..."

FITNESS ACADEMY King Square Kraków


"Oddycham głęboko, stawiam piedestały. Jutro będe duży, dzisiaj jestem mały..."

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51564 Wiek 30 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Cześć Si2u!!! <imgs src="../../buziaki/14.gif" align=middle>
Cześć Siwy!

Wiedziałam <imgs src="../../buziaki/6.gif" align=middle> <imgs src="../../buziaki/7.gif" align=middle>
Ja tam poglądów co do dworów nie zmieniłam, choć po poznaniu kilku nowych znaczeń tegoż słowa w pewnych kręgach staram się wychodzić na 'powietrze' <imgs src="../../buziaki/6.gif" align=middle>

Artykuł doskonały <imgs src="../../buziaki/7.gif" align=middle> Pozwoliłam sobie dorzucić kilka pytań <imgs src="../../buziaki/7.gif" align=middle>


----------------------------------------------------------
<imgs src="../../buziaki/14.gif" align=middle> kawoszka kawoszka kawoszka kawoszka kawoszka <imgs src="../../buziaki/14.gif" align=middle>
Jeżeli moja wypowiedź Ci się spodobała to nie dawaj Sog'a tylko wejdź na http://www.pajacyk.pl 
i kliknij na pajacyka. Będzie z tego większy pożytek niż z Sog'a!
...mafia.suple.hardcor.pl
==== modka działu fitness ====
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 62 Napisanych postów 3655 Wiek 82 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 20217
Już odpisałem Am, no che problemo
I proszę się nie nabijać, toż to drugie co do wielkości po policach zakłady chemiczne w naszym kraju

We are what we repeatedly do. Excellence, then, is not an act, but a habit !
Nowy temat Temat Zamknięty
Poprzedni temat

aerobik to aeroby?

Następny temat

posiłek przed i po treningowy

WHEY premium