SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Kawa czy herbata część I

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 4299911

Nowy temat Temat Zamknięty
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11150 Napisanych postów 51602 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
kurde nie podejmuję sie przeczytania całego postu. wprawdzie jestem twardy i ambitny ale z wiatrakami nie walcze.
a ze amazone zaprosiła mnie do działu to i jestem. zobaczymy co da sie tu zdziałaś. narazie wstrzymam sie z rekrutacją

--------------------------------------------------------------------------------------
Samozwańczy archiwista w dziale Archiwum Kulturystyki:
- Panteon nazwisk Archiwum kulturystyki: https://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=68857
- Polacy w Archiwum kulturystyki: https://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=68924
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11150 Napisanych postów 51602 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
1. na NIEszczęście
2. jak to? nie doszło? <imgs src="../../buziaki/15.gif" align=middle> <imgs src="../../buziaki/7.gif" align=middle>
3. suuper <imgs src="../../buziaki/14.gif" align=middle> to troszkę pozawalam <imgs src="../../buziaki/15.gif" align=middle> <imgs src="../../buziaki/6.gif" align=middle>

Nikoosia, hantelki przy aerobach to bardzo dobry, sprawdzony sposób <imgs src="../../buziaki/31.gif" align=middle> wypracuj sobie jeszcze mały zestawik 'wymachów' który będziesz wykonywać <imgs src="../../buziaki/3.gif" align=middle>
Co do stepu, częściowo racja, częściowo nie - jeśli będziesz wykonywała króciutkie, szybkie ruchy, utrzymywała tętno na odpowiednim poziomie i nie jadła bezpośrednio po treningu posiłku, mięśnie nie będą miały możliwości się rozbudować <imgs src="../../buziaki/1.gif" align=middle>

----------------------------------------------------------
<imgs src="../../buziaki/14.gif" align=middle> kawoszka kawoszka kawoszka kawoszka kawoszka <imgs src="../../buziaki/14.gif" align=middle>
Jeżeli moja wypowiedź Ci się spodobała to nie dawaj Sog'a tylko wejdź na http://www.pajacyk.pl 
i kliknij na pajacyka. Będzie z tego większy pożytek niż z Sog'a!
członek-mafia.suple.hardcor.pl
==== modka działu fitness ====
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 628 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 5981
zaraz , zaraz ,zaraz jak juz publicznie piszecie tu o planach na wieczór to musze to dobrze zrozumiec,alby pozniej mnie nie posądzono o zboczenie ,zreszta jak zawsze;-( noo wiec
hmm Si2 ma wolny wieczor..
Amazone w zabojczym tepie sie wykapała..
Grasik przepadł..nie chcac przeszkadzac........ czyy to znaczy ze ja zdrowieje???
a juz myslałam ze takie szanowane towarzystwo, na mnie dobrze wpływa i zaczynam sie zachowywac jak na przyzwoita 30 eche)))))))))no przystało

Si2 a Ciebie dobrze znam z postów bo ja na etapie czytania starych postów jestem...i czesto w tej sadze sie przewijasz..

Idem precz , nie chce słuchac komentarzy na temat swoich skojarzen
Dobranocka...to jedyny moment w ktorym jestem grzeczna bo sama;-( i nie mam sie przed kim popisywac

...ale w sumie nie jestem pewna do końca bom w końcu blomdina

...ale w sumie nie jestem pewna do końca bom w końcu blomdina

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11150 Napisanych postów 51602 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Tak troszuńkę inaczej <imgs src="../../buziaki/7.gif" align=middle> <imgs src="../../buziaki/3.gif" align=middle> Zezwoliłam na przeprowadzenie rekrutacji do serialu Kirgiri i wytłumaczyłam się, że nick nie jest mi znany z racji niebytu w fitnessie <imgs src="../../buziaki/7.gif" align=middle>


----------------------------------------------------------
<imgs src="../../buziaki/14.gif" align=middle> kawoszka kawoszka kawoszka kawoszka kawoszka <imgs src="../../buziaki/14.gif" align=middle>
Jeżeli moja wypowiedź Ci się spodobała to nie dawaj Sog'a tylko wejdź na http://www.pajacyk.pl 
i kliknij na pajacyka. Będzie z tego większy pożytek niż z Sog'a!
członek-mafia.suple.hardcor.pl
==== modka działu fitness ====
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 90 Napisanych postów 17398 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 79160
a tak wogole to nie wynegocjowalismy ilosci stron
echhh cos mi sie zdaje ze bede musial zapodac banem
witam wszystkich i byc moze sie zegnam bo niewiadomo gdzie polece

Jak jesz - tak zyjesz
Wiedza to podstawa
Alternatywna Droga
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 62 Napisanych postów 3655 Wiek 82 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 20217
Amazone nie doszło ! ! !
Blomdina zostań, po tym co piszesz już widzę że byśmy się zrozumieli Zastanawiające jedynie to ,że po lekturze 'starych' postów zyskałem sobie miano 'ważniaka'

As always, victory finds a hundred fathers but defeat is an orphan. Never confuse a single defeat with a final defeat !
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11150 Napisanych postów 51602 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Si2u, ja takie wrażenie miałam od samego początku wpadnięcia do forum <imgs src="../../buziaki/15.gif" align=middle>
W wyniku czego różne przedmioty były w użyciu <imgs src="../../buziaki/15.gif" align=middle> <imgs src="../../buziaki/6.gif" align=middle>
Echhhhhhhhhhhh
Koniecznie ten avatarek, koniecznie!

Nie doszło???? Hmm... może powinnam spróbować ponownie <imgs src="../../buziaki/15.gif" align=middle> <imgs src="../../buziaki/6.gif" align=middle>

Ptaśku, nie odfruwaj, Blomdi tęskni! <imgs src="../../buziaki/15.gif" align=middle>

----------------------------------------------------------
<imgs src="../../buziaki/14.gif" align=middle> kawoszka kawoszka kawoszka kawoszka kawoszka <imgs src="../../buziaki/14.gif" align=middle>
Jeżeli moja wypowiedź Ci się spodobała to nie dawaj Sog'a tylko wejdź na http://www.pajacyk.pl 
i kliknij na pajacyka. Będzie z tego większy pożytek niż z Sog'a!
członek-mafia.suple.hardcor.pl
==== modka działu fitness ====
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 628 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 5981
lalal koniec pracy... dobranocka... ale jutro znow bede...
si2 hmmm wiekszosc nie rozumie co ja chce napisac, bo przewaznie opowiadam głupoty,zjadam literki,wzglednie swintusze..i udają ze nie rozumieja
wiec jeszcze nie raz Cie pomecze... ale.. ale ja nie az tak głupia panie WAZNIAK i zauwazyłam ze przewaznie jestes konkretny facet i nie dajesz sie wciagnac w takie gierki zwale to na Twoje ciezkie zapracowane dni i oszalałes pewnie majac wolny wieczór albo jestes grzeczny dla nofej nieprzyjętej kawoszki

No własnie Ptasiek my sie obnażyli, a tu nadal zadnego upustu!w stronkach..
chyba nas ignoruja, majac nadzieje ze zniechecimy sie i opościmy ten zacny przybytek... mam zła wiadomosc ,,nie pozbedziecie sie mnie bany nie pomoga, mam kilkadziesiat IP do wykorzystania heheheh i setki pomysłow na pseuda...tylko zakamuflowac swoja glupote bedzie najtrudniej..
Dobranoc..miłego wypoczynku...


...ale w sumie nie jestem pewna do końca bom w końcu blomdina

...ale w sumie nie jestem pewna do końca bom w końcu blomdina

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 62 Napisanych postów 3655 Wiek 82 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 20217
Jestem oburzony Amazone ! KONIECZNIE spróbuj jeszcze raz bo paznokcie już zjadłem i biorę się za skórki. A te przedmioty wchodziły w ruch z nieco innych (oficjalnie )powodów

Blomdina ja jestem zawsze grzeczny

As always, victory finds a hundred fathers but defeat is an orphan. Never confuse a single defeat with a final defeat !
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11150 Napisanych postów 51602 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Nieee, zostaw paznokcie! Już! Znaczy się, skórki! <imgs src="../../buziaki/7.gif" align=middle> Bo palce Cię będą boleć i treningi będą mało przyjemne! <imgs src="../../buziaki/7.gif" align=middle> Już próbuję ponownie <imgs src="../../buziaki/31.gif" align=middle> Oczywiście te same, z tym samym porannym strojem <imgs src="../../buziaki/7.gif" align=middle> <imgs src="../../buziaki/6.gif" align=middle>
Dobrze że zaznaczyłeś odpowiednio słowo 'oficjalnie' <imgs src="../../buziaki/6.gif" align=middle>

Blombi, Si2 jest jak najbardziej grzeczny <imgs src="../../buziaki/31.gif" align=middle> I w ogóle nie daje się wciągać w żadne tam gierki. Co racja to racja <imgs src="../../buziaki/31.gif" align=middle> <imgs src="../../buziaki/14.gif" align=middle>

Ale co do tych stron, to póki nie ma pozostałego składu komisji, tak ćśśśścichuuuuteńko i w sekrecie Wam powiem, że przelicznik został ustawiony bardzo wysoko, dlatego nikt nic nie mówi <imgs src="../../buziaki/15.gif" align=middle>

----------------------------------------------------------
<imgs src="../../buziaki/14.gif" align=middle> kawoszka kawoszka kawoszka kawoszka kawoszka <imgs src="../../buziaki/14.gif" align=middle>
Jeżeli moja wypowiedź Ci się spodobała to nie dawaj Sog'a tylko wejdź na http://www.pajacyk.pl 
i kliknij na pajacyka. Będzie z tego większy pożytek niż z Sog'a!
członek-mafia.suple.hardcor.pl
==== modka działu fitness ====
Nowy temat Temat Zamknięty
Poprzedni temat

aerobik to aeroby?

Następny temat

posiłek przed i po treningowy

WHEY premium