Kawa czy herbata część I

Nowy temat Temat Zamknięty

...

kanarek

Ekspert

Szacuny 89 Napisanych postów 17398 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 79160

verona

) dzieki za odp

a teraz patrzcie i smiejcie sie :
https://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=89481

jeszcze u mnie zaznaczyla swa obecnosc

) nie wierzylem wlasnym oczom !!
pakowac jest najlepsza !!!
i witam wogole :)

Jak jesz - tak zyjesz
Wiedza to podstawa
Alternatywna Droga

...

Seewy Piękny Zbyszek

Ekspert

Szacuny 116 Napisanych postów 21032 Wiek 40 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 208598

Masz echa, jeszcze tu jestem
Byl ten link chwile temu tutaj

a tak poza tym, chcialbym ci przypomniec o jednej malej rzeczy: JUTRO SOBOTA HAHAHA

mysle ze wiecej nie musze mowic...?

Pozdrawiam - Leniwy SiWy
Doradca w dziale: "TRENING"
----------------------------
"Oddycham głęboko, stawiam piedestały. Jutro będe duży, dzisiaj jestem mały..."

FITNESS ACADEMY King Square Kraków

"Oddycham głęboko, stawiam piedestały. Jutro będe duży, dzisiaj jestem mały..."

...

verona

Znawca

Szacuny 26 Napisanych postów 5958 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 27546

Krecik Sledczy na posterunku....
https://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=89494

Nie ma za co Ptasku,
a moze to sie przyda??
Tykoś podawal

http://www.exrx.net/Calculators/CalRequire.html

------------------------------
"When you exercise, your goal isn't to burn fat, it's to become a fat burning machine"
-------------------------
Twarda, syntetyczna i leniwa Efka
--------------------------
Doradca Trójboj

-------------------------
Twarda, syntetyczna, leniwa i d****na Efka
-------------------------

...

Michail ZASŁUŻONY

Ekspert

Szacuny 212 Napisanych postów 48745 Wiek 49 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 91090

Spać

Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym"
Michail-Czytaj i pytaj:
http://www.kulturystyka.pl/atlas/
Albo oglądaj i ucz się http://www.kulturystyka.pl/atlas_cwiczen-michail/

PORADY INDYWIDUALNE - www.dobierz-trening.pl
ZAINTERESOWANY PORADĄ - PISZ GG:7426473

...

kanarek

Ekspert

Szacuny 89 Napisanych postów 17398 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 79160

Michail - ty tez idz juz

zapraszam do dzialu Alternatywna Droga - pomozesz przy kolezance "pakowac" bo znowu nowe wynalazki tesuje echhh nie wytlumaczysz

Jak to mowia - "gadaj z dupa to cie osra"

.... echhhh
dobranoc ..dzisiaj juz nie mam sily z nia walczyc

tyle co moglem to pomoglem

pozdrawiam

Jak jesz - tak zyjesz
Wiedza to podstawa
Alternatywna Droga

...

dE^SiRE

Początkujący

Szacuny 19 Napisanych postów 9216 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 30094

heloł...
powiem wam tylko tyle ze własnie jest u mnie ok 30 osob i swietujemy urodziny moje i mojej siostry

hehehehehe

Pozdrawiam, Dezir - wasz łaciaty doradca w fitness
-----------------------------------------
"Kulturystyka zaczyna sie w momencie, gdy przestaje sie robić mase"

http://pumpingiron.w.interia.pl

Pozdrawiam, Dezir - (były, więc nieoficjalny) moderator działu "Fitness"
----------------------------------------------
>> "TRZEBA BYĆ ZNAWCĄ, A NIE WYZNAWCĄ" <<

...

nikoosia

Znawca

Szacuny 40 Napisanych postów 441 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 6325

Witam wszystkich - a zwlaszcza tych co sie teraz aerobuja i HIITuja.
Ja zwykle w weekendy odwrotnie niz Wy mam regeneracje

Podziwam cierpliwosc do kolezanki pakowac

Milego dnia !!!

------------------------------------------------------------
**Edimus et vivamus, non vivimus ut edamus!! **

leniwa Nikoosia
Doradca w dziale Fitness

...

verona

Znawca

Szacuny 26 Napisanych postów 5958 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 27546

Dzien Dobry

chcialam upalow??
I zdaje sie ze dzis moje zyczenie sie spelni....

------------------------------
"When you exercise, your goal isn't to burn fat, it's to become a fat burning machine"
-------------------------
Twarda, syntetyczna i leniwa Efka
--------------------------
Doradca Trójboj

-------------------------
Twarda, syntetyczna, leniwa i d****na Efka
-------------------------

...

kanarek

Ekspert

Szacuny 89 Napisanych postów 17398 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 79160

witam

wow - pakowac podziekowala i nie zadaje juz glupich pytan ...ciekawe d kiedy heh

Veronka upal bedzie - a ja musze robic prace dyplomowa

zapraszam do a.d. - pomozcie pakowac

Jak jesz - tak zyjesz
Wiedza to podstawa
Alternatywna Droga

...

verona

Znawca

Szacuny 26 Napisanych postów 5958 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 27546

Ptasiek
ja Cie szalenie podziwiam za ta swieta cierpliwoc.
Ja w miare cierpliwa tez jestem ale walenie glowa w mur to nie jest moje ulubione zajecie...
Piszesz jak chlop krowie na granicy ze ma jesc 1200 a ona sie pyta czy 900 jest OK.
Nie chce byc zlym prorokiem ale tak na moje oko to po 3 dniach diety P. zacznie odejmowac sobie to z tego posilku, to z tego - na zasadzie - szybciej schudne....
Ptasiek
swiety jestes ......
Aureolke trzeba Ptaśkowi dac

-------------------------
Twarda, syntetyczna, leniwa i d****na Efka
-------------------------

Nowy temat Temat Zamknięty

Poprzedni temat