Archiwum maj 2012

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• ujemny bilans

  Mr.O :P

  2

  1521

  0

  7 V 14:24

  
• Odchudzanie. Nogi, brzuch.

  Brianek

  2

  1080

  0

  5 V 23:45

  
• Problem po drastycznym odchudzeniu... co zrobić z zatraconymi mięśniami?

  pablo3090

  3

  746

  0

  6 V 00:57

  
• szukając porady / 175cm / 63kg

  szi

  6

  4797

  0

  6 V 07:42

  
• lekarz 24h porady tel

  Anonim

  1

  1371

  0

  6 V 09:09

  
• Pytanie o : przeznaczenie treningow, pompki + podciąganie

  YANKESStm

  5

  1614

  0

  17 V 08:31

  
• Co po FBW

  stieg555

  1

  716

  0

  6 V 00:01

  
• Kreatyna Mono + Masówka

  BestiaaZ

  16

  1730

  0

  8 V 22:15

  
• Motywacja muay thai

  Brayann

  4

  1701

  0

  6 V 10:52

  
• Mieszanie Xpand z BCAA?

  rowerzysta88

  3

  582

  0

  5 V 23:02

  
• Piłka na tartan/orlik [KOSZYKÓWKA]

  danny8m

  4

  5162

  0

  6 V 19:19

  
• A6W a ABS 2

  mariusz19978

  4

  855

  0

  6 V 00:06

  
• bialko i mleko

  Neyox

  3

  807

  0

  5 V 22:40

  
• Problem z sztangą

  Piratesh

  14

  1224

  0

  6 V 23:36

  
• Get fit fitness Katowice Altus

  daminek4

  31

  17721

  15

  27 VII 11:40

  
• Dobry zestawik?

  eryk140

  9

  845

  0

  5 V 22:45

  
• co o tym myślicie

  wojaser

  12

  4323

  0

  7 V 00:03

  
• pomocy

  Strager

  9

  1048

  0

  6 V 10:06

  
• pytanie co do smarowania gwintów

  Anonim

  10

  1329

  0

  6 V 15:19

  
• Dam 1000sogów za pomoc

  L3m0n

  9

  981

  0

  4 VI 10:41

  
• Dieta redukcyjna, a przekąski ??

  ExciteMan

  20

  8873

  3

  6 V 12:31

  
• aeroby, interwały co i ile?

  Legende

  6

  1653

  0

  6 V 18:53

  
• suplementacja ze wzrostem siły

  rilw0w

  4

  777

  0

  5 V 22:30

  
• Czy jest sens?

  Tobciu

  7

  971

  0

  7 V 22:30

  
• trening na masę a basen

  jestemkoksiarzem

  4

  935

  0

  6 V 11:24

  
• Kreatyna-pytanie

  SiwYbks

  11

  1169

  0

  6 V 11:43

  
• UFC on FOX Diaz vs Miller Laif.

  TezAndrzej

  327

  16321

  0

  6 V 04:07

  
• Kulturystyka a depilacja

  rowerzysta88

  9

  3898

  1

  9 V 18:47

  
• Czy ma ktos moze do tych stojakow wymiary?

  cwaniak97

  4

  892

  0

  7 V 20:07

  
• dieta

  Anonim

  1

  604

  0

  6 V 00:20

  
• [K] Ławka z regulowanym oparciem, hantle 2x30kg

  Aras84

  1

  790

  0

  6 V 20:13

  
• Proszę o pomoc w wyciągiem 2 typy

  vanders

  3

  1315

  0

  6 V 19:27

  
• Nowa metoda treningu na SIŁĘ! - przestroga wszystkim

  Ikis

  104

  9812

  0

  22 V 18:45

  
• Odzyskanie

  KOLUMP-BAN

  15

  1755

  0

  7 V 21:28

  
• Masa czy Redukcja LOL

  bersecer

  23

  2238

  0

  6 V 21:57

  
• Redukcja tłuszczu + płaski brzuch

  Agniecha_p1984

  3

  1245

  0

  7 V 21:09

  
• [K] ławeczkę Marbo

  Gruberozz

  2

  815

  0

  7 V 04:28

  
• pęcherzyk żółciowy

  Anonim

  2

  818

  0

  6 V 00:17

  
• Poprawa sylwetki, siły w wieku....40 lat

  tomaszzt

  16

  2594

  0

  16 V 19:35

  
• Uwidocznienie mięśni brzucha

  Anonim

  1

  1383

  0

  6 V 08:45

  
• mam pytanie

  norania0

  8

  915

  0

  6 V 20:57

  
• proszę o pomoc

  artur23

  10

  931

  0

  7 V 20:41

  
• Woda Utleniona

  infernal20

  6

  1133

  0

  8 V 11:29

  
• Trening aerobowy - bieganie

  Kuba.K

  5

  2333

  0

  6 V 16:56

  
• wybity palec

  Anonim

  1

  6428

  1

  5 V 20:49

  
• DIETA DO OCENY 63KG

  Unkownnn

  16

  1937

  0

  6 V 09:39

  
• [S] obciązenie tanio

  bartek9221

  2

  873

  0

  6 V 22:23

  
• [K] Nox Pump / Hemo Rage Concentrate !!

  Anonim

  4

  1079

  0

  6 V 14:11

  
• PVL Carbo MAXX

  eryk140

  1

  4268

  0

  5 V 18:35

  
• [K] Poszukuję wyciągu

  vanders

  1

  837

  0

  5 V 18:23

  
• Trening na Rzeźbę - prosze o opinie i podpowiedzi

  huhu

  6

  1465

  0

  5 V 23:47

  
• dieta na mase

  wojtek1436

  9

  945

  0

  6 V 11:22

  
• masa+trening czy masa

  Queriess

  9

  1086

  0

  5 V 21:13

  
• Boks Węglowodany

  sonquer

  15

  2252

  0

  5 V 18:06

  
• Boks - Carbonox

  sonquer

  4

  1132

  0

  5 V 18:58

  
• Trening uzupełniający

  microdot

  2

  724

  0

  5 V 21:54

  
• licznik

  Anonim

  1

  752

  0

  5 V 18:28

  
• Takie małe pytanie :)

  bartek19133

  19

  2306

  0

  8 V 09:42

  
• Prośba o rozwianie wątpliwości odnośnie figury i mała pomoc.

  Nami

  30

  3594

  0

  6 V 16:17

  
• Dieta do oceny

  zer0pl

  13

  1880

  0

  5 V 22:36

  
• Pytanie co do techniki Michaela

  kubax230

  12

  2656

  0

  6 V 12:38

  
• Mechanizmy fizjologiczne treningu

  Katja91

  1

  1018

  0

  5 V 17:04

  
• Spalacze

  Anonim

  9

  955

  0

  6 V 23:34

  
• BCAA

  Bryxon

  18

  1874

  0

  7 V 19:04

  
• Suplementacja-redukcja

  dawid7737

  6

  1127

  0

  6 V 17:01

  
• Kalkulator żywieniowy i jego "dokładność"

  qwerty6996

  3

  1062

  0

  5 V 17:09

  
• kurs instruktora kulturystycznego

  wojtek1436

  2

  699

  0

  5 V 17:26

  
• powrót do formy

  skyboom

  38

  7956

  0

  18 V 12:40

  
• jak szybko przytyć

  Anonim

  2

  659

  0

  5 V 18:29

  
• Plan Rzeźba do oceny, pomocy

  Ciornyy

  9

  1603

  0

  9 V 19:49

  
• suple

  Anonim

  18

  1316

  0

  6 V 16:15

  
• Dieta na masę po redukcji. Waga 90 kg

  awtk

  7

  1337

  0

  18 V 15:37

  
• PROSZE O SZYBKA ODP: CZY CWICZYC 2 RAZY DZIENNIE(SZCZEGOLY W)?

  Unkownnn

  1

  1033

  0

  5 V 16:01

  
• Kreatyna (cm3) + HMB + Białko

  -rOtfL-

  3

  1252

  0

  5 V 16:21

  
• Hst trening

  Karol427

  2

  882

  0

  5 V 19:02

  
• POMOCY-SLUB --> do odżywiania

  personall

  3

  910

  0

  5 V 20:22

  
• Pytanie o suplemnty do treningu ,

  Matafix383

  4

  677

  0

  5 V 15:14

  
• Mała waga, jak przytyć 185 cm wzrostu 63,8 kg

  Shinoku

  4

  1919

  0

  5 V 17:11

  
• Bsn - N.O - Xplode + Horse Power czy to dobre połączenie?

  ReMiXxX

  25

  2913

  0

  3 VII 11:01

  
• robienie masy.

  milosniksw

  3

  975

  0

  5 V 15:14

  
• cutting edge + S.A.W.

  acab997

  4

  871

  0

  5 V 20:38

  
• Redukcja UD 2.0

  Darinho

  35

  5049

  0

  12 VIII 13:41

  
• Dieta Redukcyjna - Prośba o pomoc

  Janek5050

  1

  752

  0

  5 V 15:34

  
• Mała pomoc

  herio

  4

  680

  0

  6 V 11:43

  
• plutonium vs mesomorph noxi pro 1mr

  pavlomun

  4

  1608

  0

  5 V 15:01

  
• Ramiona i piersi

  Młoda66

  12

  2059

  0

  5 V 20:03

  
• Trening do oceny.

  Anonim

  1

  980

  0

  5 V 14:17

  
• plan ćwiczeń klatki

  majorovsky

  3

  658

  0

  5 V 18:57

  
• Mistrzostwa Europy U-17 (ME U-17)

  kalikstat

  17

  2390

  0

  14 V 08:23

  
• Pytanie o dietę i aktywność. Jak to pogodzić w moim przypadku ?

  maniek03

  7

  1522

  0

  6 V 10:24

  
• Marco Huck vs Ola Afolabi ll

  Vegeta15

  9

  2018

  0

  6 V 14:21

  
• [S] Fat Transporter TREC

  Kuubex

  0

  656

  0

  5 V 13:40

  
• Trening na "zwisy cioci gieni" i na piersi

  Młoda66

  16

  1788

  0

  5 V 14:48

  
• Co mnie ugryzło?

  sharker99

  9

  14519

  0

  8 V 11:31

  
• Mięśnie nóg. Czy dobrze?

  damiano49

  4

  720

  0

  5 V 14:58

  
• 750g betabolic i 250 creatine powder, jak dawkowac?

  m4ci3j3k

  5

  1173

  0

  5 V 14:27

  
• Plan na siłownię (z poprawieniem wyskoku)

  Jordan1990

  2

  624

  0

  5 V 19:08

  
• Znawcy tłuszczów pomóżcie :)

  Ziomus1812

  27

  2487

  0

  8 V 21:37

  
• Czy to dobry zestaw?

  alahcur

  13

  1862

  0

  17 V 12:28

  
• Powrót po roku

  hks1950

  2

  682

  0

  5 V 21:53