zer0pl

Początkujący

Napisanych postów: 21 Przeczytanych: 241 Szacuny: 0

Imię: Michał Nazwisko: Es Zawód/Studia: b.d. Wiek: 31 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2017-07-25 19:37:19 Data rejestracji: 2012-02-14 17:43:00 Województwo: Łódzkie Miasto: Łódź

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: SW, Siłownia. Staż treningowy: Około roku

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
Co do pracy	Odżywki i suplementy	10	2012-05-23 17:04:06
Dieta do oceny	Odżywianie i Odchudzanie	13	2012-05-05 16:54:35
Dieta pod trening siłowy.	Odżywianie i Odchudzanie	11	2012-02-14 19:07:37

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Porusz swoje bicepsy !!!	Trening dla zaawansowanych	2012-06-02 20:27:39
Co do pracy	Odżywki i suplementy	2012-05-23 17:52:32
Co do pracy	Odżywki i suplementy	2012-05-23 17:49:00
Co do pracy	Odżywki i suplementy	2012-05-23 17:27:49
Co do pracy	Odżywki i suplementy	2012-05-23 17:15:14
Dieta do oceny	Odżywianie i Odchudzanie	2012-05-05 22:36:00
Dieta do oceny	Odżywianie i Odchudzanie	2012-05-05 21:06:18
Dieta do oceny	Odżywianie i Odchudzanie	2012-05-05 18:26:21
Dieta do oceny	Odżywianie i Odchudzanie	2012-05-05 17:45:52
Dieta do oceny	Odżywianie i Odchudzanie	2012-05-05 17:30:17
Dieta do oceny	Odżywianie i Odchudzanie	2012-05-05 17:19:38
Pojedyncze pytania o dawkowanie supli vol 3 !!!	Odżywki i suplementy	2012-02-16 19:00:37
Dieta pod trening siłowy.	Odżywianie i Odchudzanie	2012-02-16 17:23:39
Dieta pod trening siłowy.	Odżywianie i Odchudzanie	2012-02-15 21:31:18
Dieta pod trening siłowy.	Odżywianie i Odchudzanie	2012-02-15 20:50:50
Dieta pod trening siłowy.	Odżywianie i Odchudzanie	2012-02-15 20:22:09
Dieta pod trening siłowy.	Odżywianie i Odchudzanie	2012-02-15 19:10:37
Dieta pod trening siłowy.	Odżywianie i Odchudzanie	2012-02-14 19:31:20

zer0pl

Początkujący

Artykuły

Od czego można dostać udar?

Tom Stoltman po raz trzeci zdobywa tytuł World's Strongest Man

Kiedy spala się tłuszcz - fakty i mity