Archiwum maj 2012

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Traktor pytanko o plan

  wojtek1436

  38

  4122

  0

  7 V 00:06

  
• 6weidera

  Anonim

  11

  2273

  0

  6 V 13:29

  
• pomocy !! trening na mase

  konrad95

  1

  504

  0

  4 V 20:17

  
• dieta do odżywki olimp

  lukaszp321p

  2

  670

  0

  5 V 07:26

  
• [S] Trec SAW 400g

  conradoo77

  7

  1601

  0

  11 V 12:51

  
• Trening na masę?

  diesel9555

  3

  899

  0

  5 V 12:09

  
• 3dniowy FBW do oceny

  Shadow17

  2

  966

  0

  4 V 20:10

  
• Bieganie i Pływanie

  Daniel77

  4

  1276

  0

  11 V 22:30

  
• split na mase/siłe

  konrad95

  1

  531

  0

  5 V 16:36

  
• Plan na HITT

  k-99

  1

  578

  0

  5 V 16:38

  
• Posiłki LOW CARB-propozycje

  esquiss

  10

  7532

  1

  6 V 20:05

  
• Nitrobolon 2 + mono vitalmax + thermo

  steel

  8

  886

  0

  4 V 20:12

  
• Dziwne uczucie w zoladku po animal cuts

  sobus

  6

  1714

  0

  4 V 20:43

  
• Dieta Carbo Cycling do oceny

  miko54

  3

  902

  0

  5 V 00:03

  
• kierunkowy londyn

  Anonim

  1

  910

  0

  4 V 19:43

  
• adenocarcinoma invasivum gleason score

  Anonim

  1

  663

  0

  4 V 19:44

  
• GAINER-Jaki na redukcji???

  Anonim

  13

  9329

  3

  8 V 21:39

  
• Mały problem.

  niewiad007

  43

  3666

  0

  5 V 19:19

  
• bieganie

  Anonim

  1

  624

  0

  4 V 19:44

  
• siłka

  jacekk_1993

  2

  708

  0

  4 V 20:00

  
• [S] ławeczka stojaki modlitewnik i inne

  bebe93

  31

  3913

  0

  10 VIII 21:10

  
• a6w vs brzuszki?

  misio!1010

  3

  1169

  0

  4 V 21:38

  
• Czy jest sens tak łączyć ćwiczenia?

  pablo_kr

  8

  1507

  0

  7 V 10:01

  
• [S] bcaa multipower

  przemeksiła

  6

  1408

  0

  5 V 17:01

  
• Dieta redukcyjna prosze o zmiany

  14tysiecybajca

  1

  712

  0

  4 V 20:11

  
• Proszę o ocenę i korekcję planu na redukcję.

  mikilno

  8

  1015

  0

  5 V 15:53

  
• sprawdzenie diety

  Nowakk

  4

  1075

  0

  6 V 23:13

  
• Trening na siłę - pomocy

  patryk2371

  7

  1684

  0

  4 V 21:55

  
• Pomóżcie ! :)

  19Adam94

  11

  1287

  0

  4 V 19:52

  
• Jak uzyskać taką sylwetke?

  bdym95

  1

  3540

  0

  4 V 18:37

  
• Cissus FitMax czy TEST FLEX fit?

  vegeo

  15

  3103

  0

  6 V 16:30

  
• Problem z połączeniem partii 3x split

  Peos

  2

  741

  0

  5 V 00:22

  
• [K] Tanie bcaa.

  etoez22

  14

  1775

  0

  9 V 19:30

  
• Masa mięśniowa

  Anonim

  2

  749

  0

  4 V 19:47

  
• [s] zestawy: plecak + torba sportowa

  luki2011

  6

  1327

  0

  26 VI 22:47

  
• czas masturbacji a seksu

  przecox

  11

  34333

  0

  6 V 10:31

  
• Rower do 2000 ???

  KBpatryk

  5

  2048

  0

  7 V 23:59

  
• operacja przy wybitym barku

  Anonim

  2

  631

  0

  4 V 19:49

  
• Pomoc przy planie --> boks + siłownia

  mark13pl

  16

  2210

  0

  5 V 23:32

  
• Dieta redukcyjna - co do poprawy?

  14tysiecybajca

  7

  1101

  0

  5 V 10:37

  
• Podciaganie na drazku waskim podchwytem

  soltys88

  19

  6802

  0

  5 V 16:35

  
• Dobre Batony białkowe - jakie polecacie ?

  He Got Game

  33

  6394

  0

  5 V 18:56

  
• Kreta jako antykatabolik

  ted15

  5

  988

  0

  4 V 18:28

  
• Split do oceny - pora ruszyć klatke

  Temider

  8

  1091

  0

  7 V 13:38

  
• Trening na masę dla początkującego do oceny

  hollywoorp

  11

  1648

  0

  6 V 22:59

  
• Wytrzymałość podczas stania

  FragMaster

  7

  1538

  0

  6 V 15:01

  
• Rozpiska Treningu + sprawdzenie diety

  Nowakk

  3

  2286

  0

  5 V 21:49

  
• [K] ubrania skate, mass, prosto, itp

  szymon111

  6

  1571

  0

  11 V 16:51

  
• Rozpiska Treningów + sprawdzenie diety

  Nowakk

  2

  882

  0

  4 V 17:27

  
• Ocena efektów redukcji

  winxp2

  15

  2529

  0

  5 V 20:52

  
• Czy jest możliwe, aby nie mieć tłuszczu wisceralnego?

  keicam666

  2

  1481

  0

  5 V 07:18

  
• Dieta 60kg

  Dymko131

  17

  2011

  0

  8 V 21:37

  
• Ból ramienia przy wyciskaniu.

  Taflik

  6

  5683

  0

  8 V 17:52

  
• rozciąganie- ile i kiedy

  polandboy2

  1

  855

  0

  4 V 16:00

  
• przed i po treningu

  polandboy2

  2

  533

  0

  4 V 15:59

  
• Kopanie piłki

  Anonim

  3

  1081

  0

  4 V 19:48

  
• Siemka

  Boost

  3

  787

  0

  6 V 19:07

  
• Bellator 67 - ważenie

  w0jt

  16

  2334

  0

  6 V 13:39

  
• Wątroba - diagnoza?

  to0mek_87

  4

  1707

  1

  12 V 08:09

  
• Dolna i środkowa część klatki

  Gaskan

  3

  1577

  0

  4 V 20:29

  
• Zakup wyciągu

  qwerty145

  6

  1124

  0

  9 V 17:50

  
• Skręcenie kostki (Stawu skokowego) podobno III stopnia, ale mogę chodzić, o co chodzi

  Mardol

  14

  30027

  6

  9 X 18:35

  
• Kluby w Gdańsku

  Anusiak24

  8

  1653

  0

  30 VI 09:04

  
• węglowodany w diecie

  Anonim

  2

  614

  0

  4 V 19:47

  
• Całe serie czy łączenie?

  judek90

  2

  606

  0

  4 V 16:23

  
• Klatka

  Krean

  1

  819

  0

  4 V 15:44

  
• boks w Kołobrzegu

  Tifi

  1

  1809

  0

  4 V 14:48

  
• Wymiary wyciagu kelton

  kawojdi

  2

  1635

  0

  4 V 16:53

  
• [S] Spodenki Tapout L

  chamakolej

  5

  1310

  0

  27 VI 23:38

  
• [K] Obciążenia

  mateo112

  0

  500

  0

  4 V 14:10

  
• ds

  Anonim

  1

  652

  0

  4 V 14:27

  
• Napoje energetyczne

  sagg

  9

  3263

  0

  5 V 15:02

  
• Split do oceny - alternatywne podejście do klatki

  Temider

  11

  1531

  0

  5 V 17:45

  
• odzywka na mase

  amperniak

  7

  942

  0

  4 V 16:19

  
• mój plan + dieta

  Galo

  3

  816

  0

  4 V 17:28

  
• Kreatyna

  TTGIA

  3

  645

  0

  4 V 14:01

  
• Rok po artroskopi...

  dante-03

  7

  1470

  0

  3 VI 21:37

  
• [S] FA Intrasize 560g

  flex123456

  16

  1926

  0

  16 V 00:48

  
• Rok po artroskopii...

  dante-03

  0

  530

  0

  4 V 13:49

  
• FBW - masa, siła / do korekty

  malomowny

  3

  759

  0

  4 V 22:52

  
• Po ogólno rozwojówce.

  B223

  4

  703

  0

  5 V 16:58

  
• Styl i wzór.

  Eson

  23

  2996

  0

  30 V 20:08

  
• Aminokwasy

  kszak

  3

  968

  0

  4 V 14:34

  
• (K)Kupię poręcze do ściany i drążek do sufitu

  Grzegorz1992

  0

  433

  0

  4 V 13:31

  
• Mocny spadek wagi, czy zakończyć redukcję?

  De3ny

  3

  972

  0

  5 V 21:13

  
• dieta na mase 55 kg

  kadziola3

  2

  736

  0

  4 V 14:28

  
• dieta na mase 55kg

  kadziola3

  3

  1058

  0

  4 V 14:27

  
• Neuro Speed

  xinn

  5

  1097

  0

  4 V 19:57

  
• Od kiedy

  Anonim

  1

  723

  0

  4 V 14:28

  
• FBW+Muay Thai+Kompleks metaboliczny

  0KrzysieK0

  5

  1708

  0

  5 V 12:08

  
• domar siłownia wrocław

  Anonim

  1

  2761

  0

  4 V 14:29

  
• Dieta do oceny

  seth257

  10

  1079

  0

  4 V 16:50

  
• Ile powinien trwać 1 cykl na kreatynie?

  elementowo

  16

  2765

  0

  4 V 14:25

  
• Trudne początki

  macioslaw5

  11

  2354

  0

  7 V 19:53

  
• Piorytet Muay Thai + Siłownia

  PanOs

  17

  3071

  0

  16 V 12:24

  
• Czy ten trening jest dobry ?

  kamilgt

  1

  635

  0

  4 V 13:17

  
• Opinie o witaminkach

  B-52

  6

  1560

  0

  4 V 20:02

  
• Kłucie serca

  Anonim

  2

  977

  0

  4 V 12:29

  
• dieta do sprawdzenia, redukcja

  marcin12589

  3

  701

  0

  4 V 17:07

  
• monety

  Anonim

  1

  741

  0

  4 V 12:25