Shedin

2 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

133

przeczytanych postów

10786

napisanych postów

Imię Dawid

Nazwisko Onoszko

Wiek 43

Zawód/studia b.d.

Województwo Podlaskie

Miasto Sokółka

O mnie A

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 25.10.2026 (11:16)

Data rejestracji 15.03.2010 (00:00)

Wzrost: 174 cm

Waga: 92 kg

Współczynnik BF: 25%

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: 102 cm

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Nigdy nie rezygnuj z osiągnięcia celu tylko dlatego, że osiągnięcie go wymaga czasu. Czas i tak upłynie.

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego tematu

Nazwa tematu	Dział	Data posta
NUTRIFARM&OLIMP	Z Olimpem po zdrowie i nagrody-KODY I CENY str. 84, 128 i 263	2015-02-09 12:43
Targowisko	[K] [Kupie] Perfect body	2014-07-13 11:57
Targowisko	[S] L-tyrozyna 250 gram	2013-06-11 22:19
Targowisko	[S] Punkty Olimp sprzedam.	2013-06-05 22:55
Targowisko	[S] Punkty Olimp sprzedam.	2013-06-02 10:26
NUTRIFARM&OLIMP	ISO PLUS® Powder - NEW DESIGN	2013-03-10 12:58
NUTRIFARM&OLIMP	ISO PLUS® Powder - NEW DESIGN	2013-03-09 22:02
NUTRIFARM&OLIMP	ceny białka	2013-02-19 10:46
Targowisko	[S] Punkty Olimp Sprzedam	2013-02-11 12:05
Odżywki i suplementy	Olimp - cała prawda o tej firmie	2013-01-20 22:58
Odżywki i suplementy	Olimp - cała prawda o tej firmie	2013-01-20 22:07
Targowisko	[S] Punkty Olimp	2013-01-18 00:38
Odżywki i suplementy	50 pakietów testerów Activlab do zgarnięcia	2012-08-25 22:44
NUTRIFARM&OLIMP	Pytanie Olimp Smart Shaker	2012-06-29 22:46
NUTRIFARM&OLIMP	GRANAT - zwiększa siłę, podbija testosteron, obniża estradiol i kortyzol	2012-05-26 22:56
NUTRIFARM&OLIMP	GRANAT - zwiększa siłę, podbija testosteron, obniża estradiol i kortyzol	2012-05-25 21:22
Targowisko	[S] PUNKTY OLIMP	2012-05-21 23:30
Odżywki i suplementy	bcaa sfd pure	2012-05-08 19:47
NUTRIFARM&OLIMP	PERFECT BODY NR 15 - W SPRZEDAŻY JUŻ OD 1 MAJA!	2012-05-08 11:08
Odżywki i suplementy	Cissus FitMax czy TEST FLEX fit?	2012-05-06 16:30
Odżywki i suplementy	FA MVF czy Olimp witaminy Anti-OX	2012-05-06 15:33
Odżywki i suplementy	FA MVF czy Olimp witaminy Anti-OX	2012-05-06 13:19
Odżywki i suplementy	Cissus FitMax czy TEST FLEX fit?	2012-05-05 22:27
Odżywki i suplementy	Cissus FitMax czy TEST FLEX fit?	2012-05-04 21:38
Odżywki i suplementy	Coleus forskohlii	2012-05-03 13:59
NUTRIFARM&OLIMP	Z Olimpem po zdrowie i nagrody-KODY I CENY str. 84, 128 i 263	2012-04-30 09:28
Odżywki i suplementy	Suple SFD	2012-04-29 22:42
Targowisko	[S] Fitmax BCAA + Cytrulina + GRATISY, Punkty Olimp	2012-04-27 21:27
NUTRIFARM&OLIMP	JEM / NIE JEM dieta by Biniu - oficjalny watek Q&A - Patrz str 1 ! cz3	2012-04-27 10:37
Pytania do obsługi sklepu	Kiedy promocja ? :)	2012-04-25 09:18

Najnowsze publikacje

Zdrowie

Brak apetytu i ciągłe zmęczenie - jakie choroby mogą być przyczyną?

Zdrowie

Dieta bogata w błonnik a ból kolan. Czy istnieje między nimi związek?

Fitplota

Ikona estetyki Rafael Brandao po 10 latach zmienia kategorię

Zdrowie

Niski testosteron i nadmiar fruktozy mogą nasilać stłuszczenie wątroby

Shedin 2 Początkujący