Anusiak24

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

551

napisanych postów

Imię Bartek

Nazwisko Aniszewski

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo Kujawsko-Pomorskie

Miasto Grudziądz

O mnie b.d.

Zainteresowania Sztuki walki,psy sport

Dieta Jest

Uprawiane sporty Kulturystyka Sztuki walki

Ostatnia aktywność 09.04.2012 (21:26)

Data rejestracji 10.03.2012 (18:41)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.

Muhammad Ali

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Sztuki Walki	Kluby w Gdańsku może mi ktoś wypisać jakie są kluby w gdańsku nie długo się przeprowadzam i coś trzeba wybrać z góry dziękuję	8	2012-05-04 14:39
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta do oceny posiłek 1 7;00 120g platków owsianych górskich mielonych 2 całe jajka i jedno białko 10ml tłuszczu oleju lnianego owoc posiłek 2 10;35 100g pierś z kurczaka chleb żytni 100g warzywa owoc posiłek 3 13:15 tak jak posiłk 2	1	2012-04-12 20:40
Odżywianie i Odchudzanie	Cel masa dieta do oceny posiłek 1 7;00 120g platków owsianych górskich mielonych 2 całe jajka i jedno białko 10ml tłuszczu oleju lnianego owoc posiłek 2 10;35 100g pierś z kurczaka chleb żytni 100g warzywa owoc posiłek 3 13:15 tak jak posiłk 2 posiłek	1	2012-04-11 20:15

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Sztuki Walki	Kluby w Gdańsku	2012-05-05 12:49
Hi Tec Nutrition & Peak Performance	Pytania do Andrzeja Kołodziejczyka	2012-04-14 21:17
FITMAX	PYTANIA DO FITMAX TEAM	2012-04-13 15:05
Hi Tec Nutrition & Peak Performance	Pytania do Andrzeja Kołodziejczyka	2012-04-13 14:59
Hi Tec Nutrition & Peak Performance	Pytania do Karola Małeckiego	2012-04-13 14:58
Sztuki Walki	Pierwsze w Polsce seminarium Ted Wong JKD w Brodnicy.	2012-03-20 09:26
Sztuki Walki	Pierwsze w Polsce seminarium Ted Wong JKD w Brodnicy.	2012-03-20 09:25
Trec	JaBi - jabolcokk Cel: Forma na DEBIUTY 2012	2012-03-14 10:59
Hi Tec Nutrition & Peak Performance	Pytania do Andrzeja Kołodziejczyka	2012-03-10 20:38
Hi Tec Nutrition & Peak Performance	Pytania do Andrzeja Kołodziejczyka	2012-03-10 20:37