konrad95

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

1220

napisanych postów

Imię konrad

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo Małopolskie

Miasto Andrychów

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta jest

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 23.10.2013 (16:06)

Data rejestracji 05.04.2012 (17:36)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Tam, gdzie nie ma walki, nie ma siły.

Oprah Winfrey

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Targowisko	[K] ławeczkę witam poszukuje taniej ławeczki regulowanej wraz stojakami.	0	2012-05-14 16:22
Trening dla początkujących	split na mase/siłe witam czy mógł by mi ktoś ułożyć trening?	1	2012-05-04 19:41
Trening dla początkujących	pomocy !! trening na mase witam o to mój plan do oceny poniedziałek klatka biceps wyciskanie na ławce 12-10-8 wyciskanie sztangielek na ławce płaskiej 12 - 10 - 8 rozpiętki 12-10-8 biceps uginanie ramion ze sztangą stojąc 12-10-8 uginanie ramienia ze sztangielką w	1	2012-05-04 20:03
ActivLab	kreatyna witam co polecacie po końcu cyklu na kreatynie?	5	2012-04-24 12:18
ActivLab	kreatyna mono witam jadł ktoś tą kreatynę? jakie jest jej dawkowanie? http://pl.activlab.pl/produkty/dla-sportowcow/sila-i-muskulatura/kreatyna/view/445/creatine-tabs	4	2012-04-09 11:27
Odżywki i suplementy	kreatyna activlab witam zakupiłem kreatynę activlab 120 tabs. i na opakowaniu pisze że dzienna porcja wynosi 4 tabletki, czyli znaczy że np. przed treningiem mam 4 tabletki i po treningu 4 czy jak?	12	2012-04-08 12:45

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Targowisko	[S] Obciążenie, stojaki, gryfy, lawke	2012-05-17 16:24
Targowisko	[S] ławke do ćwiczeń Sven BIAŁA PODLASKA lubelskie	2012-05-16 15:01
Targowisko	[S] Ławka YORK NAJLEPSZA SERIA!	2012-05-16 11:55
Targowisko	[S] ławke do ćwiczeń Sven BIAŁA PODLASKA lubelskie	2012-05-16 10:55
Targowisko	[S] Obciążenie, stojaki, gryfy, lawke	2012-05-16 10:43
ActivLab	kreatyna	2012-04-24 12:39
ActivLab	kreatyna	2012-04-24 12:35
ActivLab	kreatyna mono	2012-04-09 11:48
Trening dla początkujących	Masa !	2012-04-08 17:14
Odżywki i suplementy	kreatyna activlab	2012-04-08 13:17
Odżywki i suplementy	kreatyna activlab	2012-04-08 13:05
Odżywki i suplementy	kreatyna activlab	2012-04-08 12:59
Odżywki i suplementy	kreatyna activlab	2012-04-08 12:57