Czy po aerobach powinno sie brac BCAA czy wystarczy sama dieta?
Czy po aerobach powinno sie brac BCAA czy wystarczy sama dieta?
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdźjest temat do zadawania pojedynczych pytań oraz wyszukiwarka
TRENINGI KATOWICE
IG
https://www.instagram.com/bestbodysebastianszmit/
Co byscie mogli mi polecic nie drogiego a dobrego?
https://sklep.sfd.pl/SFD_SFD_PURE_BCAA-opis26689.html
NAJCZĘŚCIEJ POLECANE SUPLE !!!
http://www.sfd.pl/***NAJCZĘŚCIEJ_POLECANE_w_OiS***-t963318.html
NIE WIESZ JAKI CYKL SOBIE UŁOŻYĆ? ZAJRZYJ
-http://www.sfd.pl/***Gotowe_zestawy_ze_znanych_produktów_sklepu_SFD***-t793565.html
DT
przed tren. SAW + 2g BA
po tren 5g mono + 2g BA
DNT
kreta 5g + 3g BA
codziennie przed snem ZMA
A jak z dawkowaniem BCAA? Po czym ja brac ?
przed tren. SAW + 3g BA + 15g bcaa
po tren 5g mono + 3g BA + 15g bcaa
DNT
kreta 5g + 3g BA
codziennie przed snem ZMA
i jest ok
NAJCZĘŚCIEJ POLECANE SUPLE !!!
http://www.sfd.pl/***NAJCZĘŚCIEJ_POLECANE_w_OiS***-t963318.html
NIE WIESZ JAKI CYKL SOBIE UŁOŻYĆ? ZAJRZYJ
-http://www.sfd.pl/***Gotowe_zestawy_ze_znanych_produktów_sklepu_SFD***-t793565.html
a 'po' bialeczko/gainer lub posilek!
"Cóż jest trucizną?
Wszystko jest trucizną i nic nie jest trucizną, tylko dawka czyni, że dana substancja nie jest trucizną!".
BLOG: http://www.sfd.pl/t1033576.html
a po wszystkim bialko/bialko + wegle/gainer
albo posilek
miedzy nic! - no chyba ze cardio bedzie 45-60min lub dluzej
Zmieniony przez - solaros w dniu 2012-05-05 16:52:53
"Cóż jest trucizną?
Wszystko jest trucizną i nic nie jest trucizną, tylko dawka czyni, że dana substancja nie jest trucizną!".
BLOG: http://www.sfd.pl/t1033576.html