SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Jak dawkować ZMA?

temat działu:

Odżywki i suplementy

słowa kluczowe:

Ilość wyświetleń tematu: 5126

Nowy temat Temat Zamknięty
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 9 Napisanych postów 1050 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 25615
Witam! Kupiłem sobie dzisiaj ZINCAS FORTE apteczne 50 tabletek za 7zł. Moje pytanie jest następujące: jak dawkować? Słyszałem, o 3 tabletkach na noc. Co o tym sądzicie?
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów? Indywidualne plany dietetyczne i treningowe
  • 23 383 spalonych kg tłuszczu
  • 27 059 zbudowanych kg mięśni
Sprawdź więcej
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 18 Napisanych postów 4752 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 41401
zincas jedna tabletke.

a filomag b6 masz??

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
faftaq Dietetyk-SFD
Ekspert
Szacuny 1418 Napisanych postów 35562 Wiek 37 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 150828
j/w jeden tabs na noc.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 448 Wiek 29 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 5758
1tab zincas forte to ok 25mg, 5tab zincasu zwyklego to 25mg

Więc 1tab.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 9 Napisanych postów 1050 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 25615
a filomag b6 masz??

Niestety nie mam. A drogie to jest i bez recepty, to może bym sobie dokupił, jak dzięki temu osiągnę jakieś większe efekty relaksacyjne.

Babka w aptece też mówiła, żeby 1 tabletkę na noc brać, ale wolałem się upewnić.

I jeszcze jedno: ile h przed snem zażywać ZMA? ok. 30 minut? I popijać ZMA wodą, czy to nie ma znaczenia?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 18 Napisanych postów 4752 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 41401
30 min przed spaniem, popij woda.

zincas forte jest na recepte

filomag b6 kosztuje 7zl tez 50 tab. i bierzesz 3tab. do zincasu

samego zincasu jako zma nie ma sensu brac.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 11 Napisanych postów 1738 Wiek 32 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 19637
Dokładnie walisz 1 tabsa Zincasu (poszukaj dobrze, a napewno kupisz bez recepty), Filimag od 3-6 tabletek razem z Zincasem około 30min. przed snem...

EKSPERT W DZIALE ODŻYWKI, SUPLEMENTY...
http://www.sfd.pl/Przepisy_na_odżywcze_napoje...-t334568.html --> Przepisy na odżywcze napoje

http://www.sfd.pl/Raz_na_zawsze_koniec_z_rozstępami...-t335399.html -- > Koniec z rozstępami

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
jabolcokk A.Jabłoński
Ekspert
Szacuny 127 Napisanych postów 23196 Wiek 34 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 224083
Dokup do tego Albo Filomag B6 albo Magnesium Citrate i bierz razem z Zincas Forte np 6-10 tab Filomag b6 + 1 zincas Forte lub

10 gram Magnesium Citrate + 1 tab. Zincas Forte
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
faftaq Dietetyk-SFD
Ekspert
Szacuny 1418 Napisanych postów 35562 Wiek 37 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 150828
moim zdaniem mozna brac tak razem magnez z cynkiem, jak i sam cynk, jak i sam magnez.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
jabolcokk A.Jabłoński
Ekspert
Szacuny 127 Napisanych postów 23196 Wiek 34 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 224083
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
faftaq Dietetyk-SFD
Ekspert
Szacuny 1418 Napisanych postów 35562 Wiek 37 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 150828
wiem wiem - odnioslem sie do wypowiedzi michala09
Nowy temat Temat Zamknięty
Poprzedni temat

N I T R O B O L O N I I co sądzicie? jakie efekty?

Następny temat

bcca

Fruzelina