sharker99

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 02.04.2013 (19:01)

Data rejestracji 11.12.2011 (11:17)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Potrzeba czasu żeby dokonać rzeczy trudnych. Aby dokonać rzeczy niemożliwych potrzeba trochę więcej czasu.

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Zdrowie i Uroda	Co mnie ugryzło? dwa dni temu w ogrodzie czesałem swojego owczarka niemieckiego i coś mnie ugryzło w łydkę. trochę mnie ciekawi co to mogło być, bo takiego ugryzienia jeszcze nigdy nie miałem. poniżej załączam zdjęcia jak wyglądało to wczoraj i jak wygląda to	9	2012-05-05 13:38
Trening w domu	Co na rozgrzewkę zamiast roweru, bierzni, itp. witam, chodzi mi o wykonanie ogólnej wstępnej rozgrzewki przy której pracuje spora część ciała, takiej przy której można się trochę spocić. rozgrzewkę tę chcę robić przed ćwiczeniami rehabilitacyjnymi, bo mam kontuzje kręgosłupa - dyskopatię.	10	2011-12-11 11:31

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Zdrowie i Uroda	Co mnie ugryzło?	2012-05-05 23:44
Trening w domu	Co na rozgrzewkę zamiast roweru, bierzni, itp.	2011-12-13 15:25
Trening w domu	Co na rozgrzewkę zamiast roweru, bierzni, itp.	2011-12-12 18:57
Trening w domu	Co na rozgrzewkę zamiast roweru, bierzni, itp.	2011-12-11 13:16