SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

ile czasu

  • 2 Treningi dziennie

    Post
    Trening dla początkujących

    Zalezy co i jak trenujesz, jak te treningi piłki wyglądają ile czasu czy to tak normalna gra z kolegami, czy tą piłke traktujesz priorytetowo

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 775 Data: 2017-03-19 21:48:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak to rozwiązać?

    Post
    Odżywki i suplementy

    ile czasu brales dam ci rade kup 2 puch xp lub puche xp e i xp lbu xp i jakis inny tanszy stack lbu np. kre-alkin i zrob poprostu nwoy chykl, robiac 6 tyg przerwy od wczesneijszego

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 884 Data: 2006-02-12 10:37:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co wybrac na mase?????

    Post
    Odżywki i suplementy

    prawa ręka złamana...eh niestety brzmi tak znajomo:/ ile czasu mineło i czy już normalnie cwiczyć możesz?

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2032 Data: 2007-03-04 09:44:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bardzo proszę o poradę

    Post
    Trening w domu

    Właśnie udzieliłem się w tym wątku,po prostu chcę się dowiedzieć ile czasu mam ćwiczyć tą metodą,jakie zmiany później wprowadzić itp. Hmmm powiem tak parę lat temu ćwiczyłem przez okres około roku i treningi wyglądały tak że 3x w tygodniu robiłem poszczególne partie mięśniowe np: Poniedziałki Klatka,Triceps Środy Biceps,Plecy a w piątki Barki i [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 882 Data: 2011-06-01 14:21:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chłopaki :) wielkie dzięki za doradzenie ,a co do nowej linii z Semi Pro słyszałem :) tylko zależy ile czasu im to zajmie wprowadzenie tego wszystkiego ,bo jeszcze z miesiąc można poczekac ale jak dłużej to pewnie bedę kupował to co jest :) .

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2351 Data: 2011-12-12 08:18:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • triceps

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    na samym poczatku to normalne ze cie bolal bo nie bym przyzwyczajony do obciazen jakie mu nakladasz. teraz prze ile czasu czujesz bol w miesniach? dzien? dwa? jak tak to dobrze, jesli cwiczysz go raz w tygodniu to cwicz dwa, jesli masz ustalony trening to cwicz wedlug niego, nie mozesz zbytnio go przeciazac bo niebedzie rosl, no chyba ze [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1111 Data: 2005-01-18 20:38:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ból

    Post
    Doping

    o qrwa.. jakiej strzykawki uzyłeś?? i ile czasu zajał Ci zastrzyk z 0,25 l ??

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1575 Data: 2005-05-26 17:57:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w doborze spalaczy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Schudłeś 48 kg? To bardzo dużo - gratuluję efektów. Napisałbyś w dwóch zdaniach jaką metodą redukowałeś i ile czasu Ci to zajęło?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 817 Data: 2012-10-07 12:29:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan dla poczatkujacego

    Post
    Trening dla początkujących

    cos wiecej o sobie ? chorujesz na co ? dieta jest ? masz dostep do silowni ? ile czasu mozesz na cwiczenia przeznaczyc itd

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1086 Data: 2007-05-13 12:32:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ankieta działu Ile czasu jesteś na testo ? Na cyklu nie badamy lh I fsh bo wynik jest wiadomy Masz badania sprzed cyklu ? Wrzuc morfologie jeszcze

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 210 Data: 2024-04-24 13:52:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ankieta działu Ile czasu jesteś na testo ? Na cyklu nie badamy lh I fsh bo wynik jest wiadomy Masz badania sprzed cyklu ? Wrzuc morfologie jeszcze 5 miesięcy w tym 1 dwa miesiące biłem testosteron 100 mg co 4 dni i przez 2 miesiące deke która później odrzuciłem i od 2 miesięcy biore 100 mg ci tydzień. Badan z przed cyklu nie mam niestety nie [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 210 Data: 2024-04-24 18:54:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SERWATKA !!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    i tego nie robi sie cyklicznie tak jak pytasz co ile czasu w miare możliwości cały czas Siła płynie z krwią a duma razem z nią !!!

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 948 Data: 2003-08-23 18:04:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szybka pomoc kreatyna!

    Post
    Odżywki i suplementy

    ile czasu powinno sie czekac miedzy kreatyna naczczo a pierwszym sniadaniem . Np. 7.00 Kreatyna.7;15 sniadanie? I czy bieganie moze zle wplynac na wyniki ?

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1058 Data: 2011-01-23 20:04:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • THERM LINE

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Witam. cicem sie zapytac przez ile czasu trzeba brac thermo line jaki cykl?

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2900 Data: 2008-04-16 19:35:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • experci i wygi kulturystyki

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Mawashi jak sadzisz ile czasu potrzeba na wyleczenie tego i czy moge chodzic na silownie nie cwiczac bicepsu? Rik.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2234 Data: 2001-11-13 12:16:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ankieta-ile razy ćwiczycie w tygodniu ???

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    4 razy-poniedzialek,wtorek, czwartek,piatek A moze zrobimy ankiete ile czasu cwiczysz? Tylko nie wiem, czy nie bylo juz takiej...

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 4489 Data: 2002-04-30 15:34:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • profi whey mass

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    jak juz mowielm wszystjko zalezy ile czasu przed snem bedzie ten bulk... <<<Champions are Made Not Born>>>

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2853 Data: 2003-08-21 22:08:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna i białko - które wziąć?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] chodzi o gazowaną i niegazowaną. po treningu jak widać jem białko i ww, to mam brać od razu po nim czy najpierw carbo 30min potem białko? kreatyne je sie pusty żołądek-to ile czasu musi minąć od pełnego posiłku aby można wziąźć krete? wystarczy 40min? jak jem białko po terningu to kolejny posiłek ma być kiedy. 60min po treningu? dziś zacząłem [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1534 Data: 2004-05-07 20:56:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mass Xxl

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    A aminokwasy ile czasu p[rzed treningiem brac?

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 2599 Data: 2013-10-07 17:51:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki prop jakie wino?? i jakie ilosci by mnie dobrze koplo???aha ile czasu jeszcze. a superke w jakich ilosciach sie bierze???

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1896 Data: 2005-06-02 14:44:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)