zakupy

[...] biegnąc na tym rysunku od linii startu która była gdzieś na dole skończyłem tuż za białą kreską oznaczającą środek strefy, ile m mam dodać do pełnych kółek :-) edit: idę na zakupy, później opiszę co i jak bo dosyć ciekawe przeżycie %-) Zmieniony przez - kabo9 w dniu 2020-06-10 19:57:44 Zmieniony przez - kabo9 w dniu 2020-06-10 20:02:55 [...]

[...] dobry, ale niestety pogoda nie rozpieszcza i od samego początku dzisiaj się nie układało. Wstałem, padało, więc zjadłem śniadanie i bieganie odłożyłem na później. Szybkie zakupy, a deszcz nadal pada. No to poczekałem żeby nie lało tylko delikatnie padało, bidon w rękę i w drogę. Przy pierwszej czterysetce nie ogarnąłem zegarka i pobiegłem ją [...]

W piatek nie było cardio bo zakupy i wszystko mnie bolało po nogach, w sobotę nie było bo praktycznie od rana do nocy poza domem. Dzisiaj spotkanie z Markiem i Niną na FIWE /SFD/2020/9/20/d6c0b4b29f774310ad0fa07e431adbd1.jpg a teraz tak siedzę i myślę czy wyjść pobiegać czy też nie :-). Nie za bardzo mam wymówkę w postaci pogody, więc coś [...]

[...] już bez wspomagania mało co się zbuduje.... Nie żebym coś sugerowała, tylko w kontekście Twojego komentarza o siłowym aktualnie. Może tak juz teraz będzie, ze duże i spektakularne zmiany to juz były? I trzeba ćwiczyć, zeby nie stracić? No i faktycznie - idź na zakupy:) Światło w przymierzalniach najlepsze:) Haha Pati namawiasz go do czegos %-)

Jabi no to konkretne zakupy zrobiłeś ... do poniedziałku powinno starczyć hehe

Dzisiaj wybrałem się na małe zakupy aby uzupełnić zapasy mięsa i wody do domu : 13 kg piersi z indyka 7 zgrzewek wody kilka opakowań różnych przypraw do mięsa 2 Nestea Light 2 Pepsi Max http://imageshack.us/a/img28/6500/piersizindykajabiadamja.jpg http://img577.imageshack.us/img577/7901/piersizindyka.jpg Wrzucam też 1 fotke z Sobotniego [...]

Jabi ja też w Lidlu robię zakupy :) Ja tam wolę Pepsi Max bez cukru. Czemu tylko Basmati używasz?

przeczytałem 4 strony zapowiada się super, niestety nie mam czasu zupełnie na czytanie, ani zabawe, czy nawet kino, na zakupy ledwo czas mam

[...] Do rozgrzanego piekarnika wrzucasz worek na 45 minut i WUALA po 45 minut posiłek gotowy %-) Ja już na 3 dni robię żarcie i trzyma fason po odgrzaniu A To moje wczorajsze zakupy jadła : - 13 kg piersi z indyka, warzywka i woda http://img831.imageshack.us/img831/84/zakupynamniejni6tygodni.jpg Zmieniony przez - jabolcokk w dniu 2013-03-11 [...]

[...] szczęście mechanik blisko pracy więc autko odebrałem sprawne i wróciłem do domu z rowerem w bagażniku. /-)_ Dzisiaj miałem wolne więc rano pojechałem na targ i zrobiłem małe zakupy. Kupiłem warzywa, owoce i jajka z wolnego wybiegu. :-D Kupiłem też pysznego ananasa i jadłem go przed i po treningu. :-) Po zakupach zjadłem na szybko i pobiegłem [...]

[...] wale witaminy bo coś chyta ale nie dam się Fotki: Placki : 2 jaja, wpc, oliwa, 90g owsa 150g wołowiny, 100g ryżu Omlet z 3 jaj i 20g oleju lnianego Na jutro do szkoły Dziś byłem na zakupach wieczorem i kupiłem se 3kg piersi z indyka, 8 paczek owsianych, 8 paczek makaronu i ryż brązowy. Typowo bodybuilding zakupy na ok. tydzień styknie. Pozdro

Ja dziś biegałem, bo sobie miasto chciałem trochę zwiedzić i odpokutować czita na mieście Namierzyłem 3 sklepy z suplami, na dniach zrobię zakupy Dobry spam nie jest zły a aero raz w tyg. dobra rzecz potem mogę wrzucić więcej jedzonka Chyba dołożę jeszcze do pieca w treningowe z kcal jak nie zatłuszcza mnie to nie ma przeciwwskazań. Suple [...]

[...] przy tym!), 45 min. rajdu z wózkiem po przymarzających roztopach, przez sporą część trasy musiałam pchać wózek tylko na tylnych kołach, bo mam dość nisko "koszyk" na zakupy i nie przejechałabym po tych zaspach... Dziś tylko rajd z wózkiem, targanie zakupów na piechotę, skakanka i przysiady - zobaczę, czy dam radę zrobić 25 naraz. [...]

tez jem w domu, aby nie wydawac swoich pieniedzy po prostu jade sam na zakupy, aby pozniej mama nie musiala jechac robie jej zakupy i przy okazji sobie kupuje. przewaznie sie mieszcze w kasie jaka mi zostawia mama, wiec wystarczy troche pokombinowac i bez problemu dasz rade. duzym minusem tego jest ze trace czas i to duzo bo staram kupowac w [...]

Bart no cofać się nie cofam, chyba Zdrzemłem się i przed hwilą wstałem i zjadłem sobie kuraka z oliwą z oliwek trzeba będzie zakupy zrobić w sklepie sfd coś czuje, ale głównie dla kumpli bo mi w sumie nic nie trzeba tylko glukozamine sobie wezmę, no moze się skusze na coś jeszcze

[...] i poszłam na orbitreka,ale po wszystkim jak się rozciągałam to kręciło mi się w głowie...w szatni wzięciu prysznica,ubraniu się zjadłam posiłek,bo potem jechałam na zakupy zobaczcie co kupiłam...będą na mnie czekać POZDRAWIAM ****************************************************************** I CHOĆ SZTANGA CIĄŻY, A SIŁA SPADA...NIE [...]

[...] spanie po max 6 godzin nie wpływa dobrze na samopoczucie... już nie wspominam że mam pół szafki słodkości, a nic z tego nie kupiłam ;-]. Tak poza tym to muszę iść na zakupy... nie dość, że wszystkie spodnie ze mnie spadają... to nie mam się w co ubrać na święta ;-] MISKA /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/d65d34e37a9a4f16b7d469ca11b3f78d.png [...]

to akurat powód do radości, że wszystkie spodnie z Ciebie spadają! :-) a zakupy tylko dodatkowo poprawią Ci humor :-) na mnie ta pogoda też fatalnie działa.. non stop jakieś bezsensowne huśtawki nastroju, są momenty, kiedy skaczę z radości, a za chwilę chce mi się płakać.. niech już w końcu będzie lato, wtedy wszystko będzie jakieś takie [...]

ha! zakupy najlepiej pokazują to, jak nasza sylwetka się zmienia :-) ja ostatnio tańczyłam w przymierzalni z koszulą zawiązaną w talii! %-)

Dziennik założę tylko nie dzisiaj bo po pracy musze zrobic zakupy, pranie i wypakować zakupy z targów z samochodu }:-( /SFD/2018/9/24/a9645ee0dfd04f7f8b72e384a86f9cd4.jpg