Co z tego, że początek miesiąca. :P Już zrobiłam zakupy w aptece i supli + dentysta i właśnie wyliczyłam że mój budżet na wydatki dodatkowe się kończy :P I się zastanawiam co zrobić z badaniami. Mam skierowanie na FT4 anty TPO i na wit. D za którą i tak będe musiała dopłacić 90 zł. Chciałam do tego zrobić TSH i FT3 bo co mi po samym FT4 i starym [...]
Biedne te chłopy. Pewnie się boją, że w końcu ich zeżremy;-) Ostatnio na zakupach z 5 kg mięsa kupiłam, albo więcej i ryby i owoce morza w ilości 2 kg. Normalne zakupy kobiety na diecie ;-)
w dziale NUTRIFARM dowiedzialem sie o kilku nowosciach jedno pytanie odnosnie nowosci kiedy bedzie "premiera" (i ewentualna cena hmb)bo chcial bym sie wybrac na zakupy Zmieniony przez - ilna w dniu 2007-03-14 15:47:43
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] wygląda. Bułki może nie powinno być. I posiłek jeden więcej, ale 3 nie wszedł tak na jeden raz. Aerobów dziś nie robiłem, ale jutro powinny wlecieć. Chociaż, jechaliśmy na zakupy, posadziliśmy dupy w autobusie, żeby nie moknąć idąc na tramwaj, a na jednym z przystanków autobus zgasł i kierowca mówi: "koniec wycieczki". Pierwszy raz mi się coś [...]
Super efekty. Super foty. Kot tez super. Gratuluję. Dziękuję w imieniu swoim i kocurów :D Po pracy poleciałam do Lidla i zrobiłam super zakupy. Bluzki super leżą. A getry i spodenki są milutkie i naprawdę fajnie wyglądają. Do tego bluza- bardzo praktyczna bo cieniutka nie miałam takiej. Przyznaję jestem sportową zakupocholiczką }:-( Pomimo [...]
Jak ten czas zapierdziela ostatnio. Codziennie sobie powtarzałam, że wrzucę wypiskę do dziennika i codziennie coś. Sobota spędzona aktywnie typu- dom, zakupy, porządki. W niedzielę też zakupy. Miał być trening bo nawet czas był ale hormony mi się dały we znaki i było ciężko. Niestety w obecnym czasie jak myślę o treningu jak mam doła albo się [...]
[...] 18:01:12 Właśnie zamierzam kupić RU (znam od dawna, ale w PL jakoś nie było łatwo go zdobyć wcześniej, przynajmniej ja nie znalazlem, ale ostatnio pojawił się), bo robiłem zakupy i jednak wziąłem też rad (nie mogłem się powstrzymać }:-()i będę używał RU podczas "cyklu" na radzie. Ale najpierw cykl na lgd 10mg i ostarynie 20mg, bo też wziąłem. [...]
Co do offtopu, Podbijam powyższych post. Wczoraj robiłem zakupy, kupiłem płyn do prania wracam do domu a tu pół butli. Marketingowy chwyt, większe opakowanie, mniejsza zawartość podana na etykiecie ;). Ile metmorfiny zalecacie dziennie? Odebrałem dzisiaj kilka opakowań Metformax SR 500mg i myślę czy ładować tylko rano czy też wieczorem. Dieta [...]
i ze szczescia odrazu zakupy zrobiłem xp+ crester + białko z bx--- ale narazie nei wp*****lam poczekam jeszcze kilka miesiecy a kupiłem dlatego ze miałem kase a u mnie kasa długo nie lezy wiec postanowiłęm przyszłosciowe zakupy zrobic odrazu hehe no jazda za***sty cykl bede miał o kurva ale jaja jeszce nie moge uwierzyc buhahahahahahaha
[...] bicepsa jest odpowiedzialna za rotacje, robią tak że kciuk jest najwyżej, mocno angażujemy mięsień ramienny i przedramie ;-) 3s 15, 10, 10+10p 10min rowerka i do Lidla na zakupy %-) podjeżdżam i wielki bilbord -> Milka 300g 6,66zł i pizza XXL 3 lub 4szt 9,99. Ale myślę będę nie ugięty ;-) Milki już wyprzedane, pizze szybko minąłem i uciekłem [...]
Zamykam w łazience i spokój, masa idzie %-) a poważnie to jak mam personale + np robie coś, nie wiem nosze meble czy dużo spaceruje - zakupy cięzkie torby itd %-) to wtedy wiem ze mogę troche kcal dodać. Z tym że troche na zasadzie 100-150kcal a nie 600 np :-P chyba że mam naprawdę dużą aktywność to wtedy więcej. więc tak uwzględniam aktywność [...]
Adkens - zakupy solo, market ch wy %-) MuscleGrow - Kofeine sypie do gęby, nawet pod język z myślą że szybciej się wchłania %-) Mortalus - bo to proza życia, każdy ma takie rozkminy na codzień, każdy czasem puszcza bąka który odbija się jak kauczuk od ścian, każdy czasem wyłowi dobrą koze, każdy czasem robi coś głupiego. A myśli to już na pewno [...]
[...] ze sztangielkĄ - Wyprosty podchwytem - Pompki na poręczch Brzuch - allachy + unoszenie nóg w zwisie na grązku 4s 20+20-25powt Dziś dzień na duzych obrotach :-) potem szybkie zakupy który okazały się godzinnym postoje do lady %-) Na szczęście jestem już w domu na chwile, czekam na narzeczoną, ogarniamy zada i ruszamy z małą do znajomych. Ja bez [...]
[...] robota Jak juz poruszono temat białek to możesz jakoś mega krotko napisać które białko na co najlepiej (możesz nawet jechać nazwami unsa bo przez ciebie tylko tu robię zakupy :\) osobiście teraz mam classisc whey 100% i używam do zagotowanego mleka + owsiane + rodzynki i myślę czy nie lepiej do takich celów inne bo to niby "idealne na po [...]
A wiecie co, mam nowy plan, planuję menu na tydzień i od razu zakupy , co by nie latać jak poparzona później codziennie po zakupy , wolę na spacer iść robiłam tak kiedyś ale lodówka stała się za mała jak rodzina się powiększyła i też co dzień po chleb chodziłam do biedronki, więc zaprzestałam robie duże zakupy 2xtydzień
Mówiłam żeby nie patrzeć na moje dopiski... szlam na zakupy, żeby kupić kaczkę i przyprawy do kaczki i o mydle chciałam pamiętać, bo gówniarze całe zabrali i nie powiedzieli ze zapas się skończył... tez lubię gęsi - ale kupuje tylko cycki albo uda - przy całej się namecze z krojeniem i na końcu tylko kości dla mnie do oblizywania zostają - bo [...]