zakupy

O no właśnie, też w sumie nie robię konkretnej listy. I też lubię robić zakupy więc to w sumie przyjemność, a nie obowiązek. Co nie zmienia faktu, że jak powiem mojemu żeby zrobił małe zakupy to nie kupi wszystko tylko nie warzywa

[...] samo ubieranie dwójki w czapki, kurtki, szaliki to koszmar %-) Robię rundkę przedszkole + żłobek, wracam i jak mam bieganie w planie to lecę na trening a jak bez biegania to zakupy, załatwienie różnych spraw, sprzątanie w domu. Mała jest tylko 3h w żłobku więc czas leci szybko, zanim się obejrzę to trzeba ją odebrać. Po przyjściu najpierw obiad [...]

[...] jako sport bo za duze pole do interpretacji. Jak kolarz jedzi po torze to sport, a jak po drodze dla rowerów to też sport bo na rowerze sobie Pani jedzie w spódniczce po zakupy? Bardzo mnie ciekawi jak to w praktyce bedzie wyglądało... jak paniusia jedzie po zakupy to jest transport, a wg mnie bez problemu można rozróżnić sportowca od [...]

[...] 2 posiłkach. Niedługo 3. Plany na weekend to pilnowanie w miarę michy - chociaż jak zwykle w weekend na pewno pozwolę sobie na małe odstępstwo i odpoczynek. Dziś jakieś małe zakupy, wieczorem pewno jakieś małe piwko u znajomych i walke może uda się obejrzeć (młodszego Kliczki), jutro cały dzień wolny. Postaram się może coś ciekawego w kuchni [...]

[...] dni , trochę wołowiny i wyjątkowo karczek, bo niestety w piatek w moim mięsnym nie mieli wołowiny , ktos mi sprzed nosa wykupił ,a juz sie przyzwyczaiłem tylko u nich robić zakupy i nie chciało mi się szukać jej po innych sklepach. Karczek też daje radę to parę dni będę miał inne mięcho :-) Ja dziś idę wcześnie spać, taki mam plan bo praktycznie [...]

[...] Hej Wypiska dziś poźniej niż zwykle ze względu na mecz ;-) Trzeba przyznać że Polacy sobie bardzo dobrze poradzili. Od rana szkoła, poźniej zakupy,siłownia i mecz. Przed treningiem zdrzemnąłem się godzinke(co mi się zdarza bardzo rzadko) ponieważ kiepsko spałem Po wypiciu plasma pump szybko nabrałem chęci do [...]

http://www.atleta.pl/sfd/dni/dzien6.png Tak jak obiecywałem wypiska z wczoraj :-) Cały wczorajszy dzień się obijałem poza wyjściem na zakupy Reszta dnia to jedzenie, ogladanie tv, granie... %-) http://www.atleta.pl/sfd/dni/trening.png brak http://www.atleta.pl/sfd/dni/odzywianie.png Wczorajsze posiłki 1. Jaja na miękko 6szt + kromka razowca + [...]

[...] http://www.atleta.pl/sfd/dni/dzien14.png Weekend jak to weekend, sobota praca do 15. Potem mały wypad na miasto, bez szaleństw. Niedziela to drobne zakupy i zasłużony odpoczynek. http://www.atleta.pl/sfd/dni/odzywianie.png Parę fot z weekendowych posiłków: /SFD/Images/2015/12/31/582a958f090844e19e0c8e82c137b737.jpg [...]

http://www.atleta.pl/sfd/dni/dzien14.png Od rana nudy, później małe zakupy a pod wieczór trasa łódź-dęblin Szama do najlepszych się nie zaliczała w weekend - czyt. posiłki domowe %-) http://www.atleta.pl/sfd/dni/odzywianie.png Dzisiejsze posiłki 1. Jajecznica 6jaj + kromka chleba 2. Ziemniaki + udko z kurczaka + ogórki 3. Ziemniaki + polędwiczki [...]

http://www.atleta.pl/sfd/dni/dzien15.png Dziś troche później niż zwykle Od rana szkoła,zakupy,trening,bimbanie... :-D http://www.atleta.pl/sfd/dni/trening.png Klata wyciskanie poziomo - 15x60kg/12x100/8x115kg/5x130kg buterfly - 12x45kg/10x55kg/10x55kg/8x65kg wyciskanie skos dodatni - 10x70kg/10x70kg/10x70kg brama - 10x30kg/10x30kg/10x30kg Biceps [...]

Banan, mam pytanie. Na allegro jest sklep atleta.pl i jest tam zdjecie typa, co stoi pomiedzy gora supli, czy przypadkiem nie jestes to ty? %-) Robie czesto zakupy wlasnie z atlety na allegro.

Banan, mam pytanie. Na allegro jest sklep atleta.pl i jest tam zdjecie typa, co stoi pomiedzy gora supli, czy przypadkiem nie jestes to ty? %-) Robie czesto zakupy wlasnie z atlety na allegro. Michal tak ten typ to ja ;) Zdjęcie sprzed ponad roku jak wchodziliśmy na allegro z naszym sklepem Polecamy się na przyszłość :-D

http://www.atleta.pl/sfd/dni/dzien22.png Praca, trening, zakupy żarcia i minęło ponad 12h - tak życie człowiekowi przemija %-) Pompa na treningu rewelacyjna, przy bicepsach aż mnie dziwne kurcze zaczęły łapać więc musiałem trochę przystopować z tempem, klatka tez dobrze spompowana, ogólnie trening zaliczam do udanych. Wyciskanie na skosie średnio [...]

http://www.atleta.pl/sfd/dni/dzien33.png Od rana uczelnia, popoludniu zakupy i skrócony trening o czym pisałem wcześniej. No trochę się zgraliśmy z tym treningiem %-) Szama trzymana jak należy Dziś wykończyłem bcaa i od następnego treningu wrzuce swoje sfdowskie przedtreningowo ;-) http://www.atleta.pl/sfd/dni/trening.png nogi mc na prostych [...]

Wolowina nie jest duzo drozsza od kury. napisz gdzie tak jest to przyjade zrobic zakupy na zapas :-) bo albo masz zaj... droga kure albo wola jak za darmo ja kure kupuje po 14-15 zł za kilo a woła ostatnio i tak w dobrej cenie bo ładne kawałki były ok 400g za 11-12 zł, i niestety rzadko raczej sobie na nia pozwalam Zmieniony przez - wincol w dniu [...]

[...] w 100%. Ale też nic złego do tej pory o tym Heropharm nie wypłynęło, a chwilę już istnieją na rynku, więc jak już kupiłeś to ja bym wszamał. Następnym razem po prostu zacznij od pytania o lab a później idź na zakupy :-D Dokładnie najpierw zapytaj o pewne laby które są stosowane a późnej rób zakupy a nie odwrotnie żeby rozczarowania nie było

http://www.atleta.pl/sfd/dni/dzien6.png Jak wspominałem juz wczoraj, weekend u mnie to dni wolne od treningu. Sobota minęła całkiem spokojnie, od rana 5h w pracy, potem małe zakupy i wieczór u znajomych. http://www.atleta.pl/sfd/dni/odzywianie.png /SFD/Images/2015/12/31/644fc194afa44f578e578ef1364c851f.jpg śniadanie dosyć delikatne, jajecznica 3 [...]

[...] ok 36-38zl, zawsze biore okolo 1,7 do 2,0 kg , z reguly 2 razy w tygodniu , tak wiec to najdrozsza sprawa, reszty osobno nie licze tylko tak zliczylem plus minus ogolnie zakupy szamy w tesco ,gdzie dokonuje tego najczesciej itp michal09 no nie bardzo, filety kupowalem wczoraj po 15zl za 1kg ,bo musze miec akurat na jutro i wtorek, bo wolowina [...]

[...] :) trochę odżyłem.Muszę załatwić witaminki i minerały bo powieka mi drga:)) Oraz kreatynkę, Kcal też trzeba zwiększyć bo waga nie idzie jakoś narazie :P Dziisiaj takie mały zakupy :D http://iv.pl/images/54012949881414948876.jpg 120 szt jaj 6-ściopak coli zero czekoladka oreo Fajne promo było w biedronce czemu nie skorzystać :D Teraz dieta w [...]

[...] L-Glutamin 10g, Creatine Powder 10g, Vitamin A-Z Witamina C 1g Foto/Video/Komentarz Rano porobione foty do podsumowania, które będzie za tydzień. Tragedii póki co nie ma ale zrobiłem wcześniej bo zalewa coraz bardziej ;-). Później znowu zakupy, jak ja nienawidzę łazić po sklepach – dobrze, że teraz dużo przez net można kupić %-). pozdro.