waga

Idź pan z tą wagą, z jednej strony włażą ciecie 2kg za ciężkie, a z drugiej jakaś gruba mućka nie umie tej wagi obsłużyć.... Nużące było to ważenie wczoraj.

I nie opłaciło się wygłupiać z wagą.... Swoją drogą, ten Castillo zawsze udaje Rambo po walce...?? I did good. Not better than me.... %-) %-) Zmieniony przez - TezAndrzej w dniu 2011-11-20 00:13:47

Ależ Pace w ch**a przyciął. Wygląda jak waga lekka i ma aparycję wampira.

Kurde jakież to bydle jest z Gleisona - większy niż Alves, a waga niżej. Jednak te ploty o ATT, że w dyscyplinie kokszenia nie mają sobie równych to prawda %-)

No trzymam kciuki. Też od dzisiaj jadę z masą. Ten sam wiek, wzrost podobna waga i wymiary tak więc będę wpadał żeby porównywać efekty;). Powodzenia.

czy ten plan fbw będzie dla mnie dobry?? 18 lat, 182 wzrost, waga 72kg, dietka jest:120g białka dziennie. Tylko zdarza mi sie grac cześto w piłke... dzisiaj będzie 3 dzień z rzędu po 2 godziny... to troche sporo tych aerobów jak na trening na mase XD Plan A Klatka piersiowa: - Wyciskanie sztangi płasko 3s Plecy: - Martwy ciąg 2s - wioslowanie [...]

[...] który też raczej nie znajdzie większego zastosowania w terenie. Polowanie na zwierzęta to fikcja filmowa, a do zwykłego cięcia wystarczy dowolne narzędzie. Im większa waga to ciężej nosi się dane narzędzie. Tak czy inaczej w teren polecam noże fixed - o stałej klindze, jako EDC (ang. every day carry - do noszenia na codzień) polecam małe, [...]

[...] pytanko jade wlasnie pierwszy cykl na epistane 2 puchy 1tydzien 30mg 2tydzien 40mg 3tydzien 40mg wlasnie koncze i jeszcze sie za bardzo nie rozkrecilo jem po 10 mg epi do kazdego posilku esseliv 3*2 tabletki moja waga 80kg jem 5 posilkow dziennie do cyklu oczywiscie bialko witaminy i mineraly olimp zincas forte magne b6 na noc i flexit drink

ta waga ten wzrost to cos lepiej ta ankieta powinna wygladac. dawaj fote

A zdrowy tluszcz? Zapotrzebowanie kaloryczne obliczysz tym wzorem waga ciała * wspolczynnik aktywnosci * 24 = zapotrzebowanie, od tego odejmujesz lub dodajesz kalorie w zaleznosci do celu.

waga zależy do wzrostu, Cain czy Cormier że ćwiczenie na siłce pod kątem sylwetki nie ma sensu, obejrzyj walki jakich zawodników rozkłada grubasek Cormier, Adamek też jest dobrym przykładem bo im ma więcej mięśni tym słabiej walczy, zobacz jak kliczko oberwał od normalnie wyglądającego Sandersa Zmieniony przez - hero69 w dniu 2013-10-21 14:55:36

nie ćwicze ponieważ kulturysta zawodowym nigdy nie zostane, a pozatym preferuję rower, bieganie, niestety w robocie też swoje odstoje, także nie chce dodatkowo jeszcze obciążac kolan co do ankiety to juz wypełniam Płeć : M Wiek :23 Waga : 96 Wzrost :182 Cel treningowy :MASA Staż treningowy na siłowni : +2lata Uprawiane inne sporty : rower, [...]

[...] a jak jest w innych to ci nie powiem ale pewnie też w granicach 50-60 zł. Pomiar odbywa się metodą bioelektrycznej impendancji przy wykorzystaniu danych które ustawiasz tj. waga, wzrost, wiek. Dziekuje za oświecenie panowie Tak więc nie sprawdze sobie ile mam tkanki tluszczowej chyba ze pojade do E`Leclerc do miasta StarejEkipy AJAK To Wam [...]

Dodam tylko że ćwicze niecałe 1,5roku :) w paździrniku bede miał 19 lat zaczynalem z wagą 52kg na dzien dzisiejszy to 75kg i dalej sie masuje

Caly czas mowie o oxymetholonie undergrundowym. Ty masz apteczny wiec moze dzialac mocniej. A waga kolegi ktory to bral to ok 80kg. Zmieniony przez - Grassmaste w dniu 2005-07-21 00:01:56

[...] silownie...W tym wieku mozesz przysporzyc sobie wiecej szkody niz korzysci.Oczywiscie znajac zycie niewezmiesz mojej wypowiedzi pod uwage bo mozna nie źle zakozaczyc sylwetka . Co do tłuszczu to wkoncu go spalisz jednak minimalne ilosci zawsze zostana.Powinienes wykonywac ćwiczenia jedynie waga swojego ciala np.podciaganie ,pąpki ,przysiady itd.

t3 rano naczczo ,lec 8 maks 10 tyg i 4 tyg przerwy ja dajesz rano t3 to odstep minimum 3 godz odstep do insy gh na noc lub w nocy ja bez insy a saa gh i t3 50mg na stosunkowo niewielkich kal 3500 waga szla do gory

ankiete, ktora wklejaja ludzie na poczatku tematu :P cos jak ponizej. Płeć : Wiek : Waga : Wzrost : Cel treningowy : Staż treningowy na słowni : Uprawiane inne sporty : Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : Dieta : Przeciwskaznania medyczne : Zażywane suplementy : jesli chcesz poprawic siłę, to mógłbyś spróbować [...]

Ankieta ;D Płeć : Mężczyzna Wiek : 17 Waga : 72 Wzrost : 183 Cel treningowy : Siła Staż treningowy na słowni : ponad rok*********e inne sporty : mma (początkujący), Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : ławka, ciężarki Dieta : dużo warzyw, owoców, mięsa,nabiału Przeciwskaznania medyczne :- Zażywane suplementy :- [...]

Zgadzam się z przedmówcą :) Super mix kreatyn, siła na plus i waga również :)