SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

tomek

  • kupie plakaty

    Post
    Targowisko

    Plakaty: 1.50 zł za sztukę (powyżej 20 plakatów liczę 0,50 zł za sztukę). Mega plakaty: 3.00 zł. Karty z autografami: 5.00 zł. Plakaty: Killerpilze (12), Christina Aguilera (5), Tokio Hotel (5), Doda (14), Paris Hilton, Monika Brodka (4), Linkin Park (5), Nevada Tan (6), Blog 27 (6), Cinema Bizarre (2), Fall Out Boy (13), Pink (9), Majka (2), [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2409 Data: 2011-09-13 17:52:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kilka fotek z Slam Dunk 2003

    Post
    Inne dyscypliny

    . Pozdro - Tomek

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2285 Data: 2003-06-17 13:02:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 5 posiłków a posiłki potrenigowe

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    dokładnie jak Tomek, ważne żeby kalorie i makroskladniki się zgadzały, a na ile posiłków to rozbijesz zalezy tylko od Ciebie i tego jak Ci będzie najwygodniej

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 903 Data: 2016-12-02 20:16:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sprzedam ksiazki

    Post
    Targowisko

    Hej Amigo, ale jakież to pozycje posiadasz na sprzedaż? pzdr tomek

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 528 Data: 2011-04-12 13:47:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • szybko schudnac z brzucha

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Cześć mam na imię Tomek i jestem dystrybutorem Herbalife i chętnie pomogę Ci obniżeniu wagi.Podstawowym problemem będzie brak poszczególnych witamin w Twoim organizmie, w związku z czym nie funkcjonuje on prawidłowo. Przeprowadzę Ci profesjonalny wywiad na podstawie którego dobiorę Ci odpowiedni program po którym ta waga będzie spadała i sama się [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 909 Data: 2010-06-20 18:13:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odblok po cido

    Post
    Doping

    Dwa tygodnie po enanie 5 dni po 2 szt i 14 dni po 1 szt cloma. Jak efekty wagowe i siłowe po tym cyklu? Zmieniony przez - tomek wwl w dniu 2008-09-08 10:23:10

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1185 Data: 2008-09-08 10:21:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jason Estrada burda

    Post
    Sztuki Walki

    Lubi chłopak "ringowe bójki" Wejście na ring jak w Wrestling Tomek niech uważa bo w parterze mu za dobrze nie idzie

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1295 Data: 2010-01-13 09:06:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TSE Moge wziąść?

    Post
    Odżywki i suplementy

    tomek klania sie dzial odzywianie.. po co mu tak gadasz.. chlopak pewno objadal sie a teraz obetnie o 900 kcal od zapotrzebowania i bedzie mdlal na ulicy 300-400 bedzie ok a co do supli to na poczatku latwo schudnac na samej diecie i cwiczeniach nie trac kasy na tse narazie mowie ci sam wiem po sobie ze nie jest to takie super wspomaganie chudnij [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1386 Data: 2006-07-16 23:41:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dobry wywiad :-) reka bolała od trzymania mikrofonu co %-) Tomek nie dawaj ludziom pod sama twarz tego mikrofonu bo dziwnie to wyglada że Rózal sie az odgina ;-) Zmieniony przez - rutkow w dniu 2013-12-17 20:56:32

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 712 Data: 2013-12-17 20:52:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dobry wywiad :-) reka bolała od trzymania mikrofonu co %-) Tomek nie dawaj ludziom pod sama twarz tego mikrofonu bo dziwnie to wyglada że Rózal sie az odgina ;-) Zmieniony przez - rutkow w dniu 2013-12-17 20:56:32 spoko %-)

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 712 Data: 2013-12-18 21:35:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie...

    Post
    Usuniete tematy

    tomek.....: Dotarłeś do nas ? :)

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1925 Data: 2008-08-18 16:55:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tomek wrzuc fote jak wyglada na glowie :-))

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2176 Data: 2012-11-19 21:14:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fight Travel - zwiastun !!!

    Post
    Sztuki Walki

    Tomek, zgadzam się w 100% :-))

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1953 Data: 2013-11-16 10:14:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy cykl

    Post
    Odżywki i suplementy

    daniel4618 - możesz mieć taki rozkład treningów. | a przedtreningówka, to preparat który "umila" trening, poprawiając zdolności wysiłkowe, koncentrację, "pompę" etc. Przykłady dał Tomek. Ile masz lat jeśli można wiedzieć?

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1263 Data: 2012-02-09 17:40:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dzieki za informacje Dozobaczenia jutro:) Sory Tomek dopiero wczoraj sie zarejestrowalem - ale przegldalem forum i "w wyszukaj" nic nie znalazlem :/

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1168 Data: 2006-10-22 02:56:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Budowa mięśni na redukcji

    Post
    Odżywki i suplementy

    Dokładnie jak pisze Tomek. Może na wyższej kaloryczności można mieć nadzieję, że coś się zbuduje delikatnie, ale nie na głodówce 1000 kcal.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 671 Data: 2019-01-21 20:21:18 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • wybieram pilkarza ktorego gole dodawaly skrzydel naszym orlom a jest to Tomek Frankowski :)

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2418 Data: 2005-10-14 14:14:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co po cyklu?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jak Tomek. WF najlepszy ;-)

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1544 Data: 2011-11-27 00:13:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tomek pasuje do roli komandosa Marines :P

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1334 Data: 2010-07-16 10:56:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • winko czy EQ-plex

    Post
    Doping

    No właśnie tomek

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1004 Data: 2011-03-16 19:10:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)