SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

tętno

  • masa i bieganie

    Post
    Odżywki i suplementy

    30 min aerobow odrazu po treningu silowym tetno 130-140,wiec?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1004 Data: 2005-06-26 16:28:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Clen po raz enty

    Post
    Doping

    No to temperaturkę masz spox mi już spadła. Mierzyłem ciśnienie po ostatnich 3 tabsach z 9 w danym dniu. W spoczynku 125/75 tętno 90. Na razie nie przewiduję wskakiwać na więcej niż 180 mcg bo klepie dobrze. Oxyfluxa jem. Pierwsza partia 3 miechy temu była z dupy. Ta co mam teraz klepie ślicznie. Do tego Euthyrox rozkręcam dziś pierwszy dzień 150 [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 2979 Data: 2008-03-17 13:43:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • od czego sie powieksza serce

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] tyle, że rozrost mięśnia sercowego może wynikać m.in. z ogólnego treningu. Jest to typowa cecha wielu sportowców, która ma wiele innych następstw, m.in. zmniejszone tętno spoczynkowe, czy niższe ciśnienie tętnicze krwi. Musiałbyś jeszcze uściślić, czy chodzi Ci o całe serce, czy np. o samą lewą komorę, ponieważ ona głównie ulega [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2114 Data: 2012-04-14 15:30:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak wy to mozecie brac :)) mialem przedtreningowke z Usa z geranium i kopala jak szalona az sie balem }:-(a po teningu to zejscie mialem masakryczne... slodko w ustach, tetno poniesione, zawroty glowy, myslalem ze na 2-gie pietro ni wyjde tak mi bylo slabo Zmieniony przez - dive_popo w dniu 2013-04-03 13:46:26

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2874 Data: 2013-04-03 13:44:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy ktos probowal takiego treningu?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Wiesz, 4 lata cwiczylem w 2 bardzo znanych fitness clubach w Poznaniu i osoby zajmujace sie wylacznie treningiem silowym w znaczeniu kulturystycznym zdecydowanie nie mozna bylo nazwac sprawnymi. Jezeli trener personalny (mowie zbiorczo o kilku osobach) biegnie na biezni i na 2 kilometrze ma tetno ponad 160 przy bardzo srednim tempie, ma super [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1829 Data: 2013-08-20 16:11:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem po iniekcji

    Post
    Doping

    Nie, to nie to. Strzał poszedł bezproblemowo. Tak 2 min po tym ścięło mnie totalnie z nóg, tętno i ciśnienie w normie bo sprawdzałem. Tak ze 2 godz mnie trzymało

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2117 Data: 2016-01-16 23:31:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem po iniekcji

    Post
    Doping

    Ciśnienie w normie, tętno też, możesz sprecyzować objawy czy była potliwość czy duszności ,niedowłady, porażenia, drżenia, bóle w klatce piersiowej, szumy w uszach itd.

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2117 Data: 2016-01-16 23:43:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najlepsze urządzenie aerobowe

    Post
    Trening dla początkujących

    Czy ja wiem , myśle ze o wiele łatwiej osiągnąc tętno 120-140 na rowerze w terenie niż na stacjonarnym. Z tych wszystkich opcji co wymieniłeś zdecydowanie wybrałbym rower :-))

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1424 Data: 2012-04-16 23:44:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zeby Schudnac?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    tętno powinna utrzymywać w granicy 135-140. tych wymienionych suplementów nie kupujcie - naprawde szkoda na to pieniedzy..

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2942 Data: 2004-03-21 01:26:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc bc1 i cr1

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    BC 1 Bieg ciągły w pierwszym zakresie intensywności. Cechy charakterystyczne: - tętno kształtuje się na poziomie ok. 140 ud/min - mała intensywność treningu zaliczamy do niego: - trucht - lekki bieg - rozruch - rozbieganie - praca w warunkach tlenowych (czyli nie wydziela się kwas mlekowy, więc bezboleśnie) - można poznać go po tym, że podczas [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 492 Data: 2013-09-16 20:03:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brzuch

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    zgodnie z tym co naspiales onkel tetno mu nie wyjdzie. nie znasz zasad matemayki ?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1211 Data: 2005-01-09 10:12:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Teść w żyłę

    Post
    Doping

    Żadnych objawów troszkę mi Się w głowie zakręciło . Aspiracje zrobiłem lecz troszkę mi się ręka poruszyła i zacząłem wbijać sok niepotrzebnie ,mogłem znowu odciągnąć , po wbiciu 0,5 ml wyciągnąłem bo tętno mi skoczyło i po wyciągnięciu strasznie żyłę napuchla pod pośladkiem . Pytanie tylko czy to co wpuściłem to się wchłonie czy odpada ?

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 871 Data: 2023-01-04 08:54:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening siłowy a bieganie

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Przykry jak przerwy rob na wyczucie nadal. Rekcja przerw nic nie da bo zrobisz za szybko nie wypoczety to nic nie da. Wazne by trening byl krotki okolo 1h-1,5h max i byl intensywny. Zeby nie bylo sytuacji ze nie wiem stoisz i sie modlisz nad szanga tylko mija np 2 min / tetno ustabilizowane lecisz dalej. Sam mam pdobny problem ale mimo wszystko [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2424 Data: 2006-09-25 17:39:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie radze sie spompowywac bardzo ciezkimi cwiczeniami bo te przeciez podnosza cisnienie momentalnie i tetno. Co najwyzej mozesz aeroby, lekko. Generalnie aeroby rozszerzaja naczynia i dlugofalowo obnizaja cisnienie. Jezeli to oczywiscie wina tego. Bo prawde mowiac jak bylo strzykniecie to raczej miesnie, kregoslup szyjny. Generalnie moglo stac sie [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2934 Data: 2009-10-14 18:43:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy da się coś zrobić?

    Post
    Trening w domu

    [...] wtorek i niedziela robie coś w stylu HIT: Trening łącznie trwa 20 min (1min max, 30s odpoczynek) robie ten trening na skakance(skip z kolanami do klatki wtedy mam największe tętno). W sobotę pływam 45min i czasami jeszcze jakiś rower wcisnę bo coraz bardziej temu pogoda sprzyja ;) I teraz pytanie czy takie trening i modyfikacja pompek na jakies [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2365 Data: 2010-04-27 19:21:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Boli głowa podczas treningu :(

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    miałem to samo bół podczas cwiczen taki impulsowy jak tetno z tyłu głowy umnie to było spowodowane strasznym przetyrenowaniem dokładniej to niewuedziałem co to regeneracja i organizm tego poprostu niewytrzymał u lekarza tez byłem to oczywiscie tradycyjnie boli to niechoc na siłowni zrobiłem sobie roztrenowanie 3 tygodnie i wszytko juz jest dobrze [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1447 Data: 2005-10-23 16:20:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Obwod pasa?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Na spalenie tluszczu dieta redukcyjna /np ckd albo normalna-obliczasz zapotrzebowanie i odejmujesz 500kcal<--dzial odzywianie/+areoby /bieganie, plywanie, jazda na rowerze-najlepiej z rana na czczo albo odrazu po treningu, cwiczysz je ok 45 min, stale tempo, tetno ok 70% cardio max(220-wiek)/ uzupelniasz to treningiem silowym

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 3629 Data: 2005-05-02 20:37:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 135/60???

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Norma cisnienia jest 70/125, ale jak to z kazdymi normami jest to drobne wachania sa do przyjecia, a cisnienie jest inne u kazdego czlowieka, niktotzy sa nisko a niekorzy wysokocisnieniowcami i dopuki nie masz innych objawow (bol glowy, szybkie meczenie sie i wysokie tetno spoczynkowe) to raczej nie ma sie co do cisnienia przyczepiac... pozdrawiam

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 4050 Data: 2006-04-02 14:13:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 135/60???

    Post
    Zdrowie i Uroda

    bradykardia to sie odnosi dotetna a my tumówimy ociśnieniu , chyba zę coś przeoczyłem tetno - to brady, tacho albo normocardia ciśnienie hypo hyper tensja p.s lepiej straszyć za wczasu - moze ma jakąś małą niedomykalność .. Zmieniony przez - Boofi w dniu 2006-04-02 15:21:49

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 4050 Data: 2006-04-02 15:19:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 135/60???

    Post
    Zdrowie i Uroda

    dzięki chłopaki, tętno spoczynkowe mam 48-50, jednak nie dodałem,że mam też silną nerwwicę i biorę m.in. beta-bloker, może to być przyczyną. Miałem kiedyś echo serca, więc raczej powinno być ok. Nie wiem czy nerwica serca może doprowadzić do jego dysfunkji, narazie jednak nie poddaję się, ćwiczę dalej mimo kołatań i dodatkowych skurczy. Ostatnio [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 4050 Data: 2006-04-03 00:24:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)