system

[...] Ty, ale mysmy z Brannem kiedys zauwazyli, ze głupie pochwały od Endomondo typu - pobiłeś swój rekord o 0,01 min etc. - daje kopa do kolejnego działania. Ja mam teraz jakiś system punktów i odznak w Garminie - i łapię sie na tym, ze kombinuję jak tych odznak nazbierać - a przecież nikt tego nie widzi. Czyli takie autowzmacnianie zachodzi:) Życzę [...]

[...] Ty, ale mysmy z Brannem kiedys zauwazyli, ze głupie pochwały od Endomondo typu - pobiłeś swój rekord o 0,01 min etc. - daje kopa do kolejnego działania. Ja mam teraz jakiś system punktów i odznak w Garminie - i łapię sie na tym, ze kombinuję jak tych odznak nazbierać - a przecież nikt tego nie widzi. Czyli takie autowzmacnianie zachodzi:) Życzę [...]

[...] po świętach. Waga skoczyła pomimo, że starałem się limitować sobie ciasta. 102 kg. Pierwszy dzień świąt super, dużo chodzenia na dworze z kulami po podwórku, zastosowałem system wstawania do marszu co trzy utwory z radia, przechodziłem 80 metrów i znów. Drugi dzień świąt fatalny po zatkaniu się pieca i zabrudzenia sadzami siłowni w piwnicy. [...]

I vece versa. Ja codziennie coś ćwiczę lekko, 3 razy w tygodniu na bieżni elektrycznej wg planu ustalonego przez sztuczną inteligencję z aplikacji, jest ciężko i 2 razy tygodniowo typowo siłownia 1-1,5 h. Prosty system bez fontann i wodotrysków z uwagi na moje ograniczenia. W nowym roku jedynie ograniczę trochę kalorie.

tak więc zabieram grabki i opuszczam piaskownicę%-) a tak btw kolega DreamEvil rozwalił mi system komentarzem;-P chcę aby łysy szykował mnie do zawodów%-)

[...] siły. Priorytetowo rozwój możliwości barków i klatki. Chciał bym także obniżyć do granic możliwości poziom tłuszczu i maksymalnie zwiększyć czystą masę mięśni. Mam na oku system treningowy polecany przez DUDKA nazywany Shotgun workout. Nie jestem pewien czy dobrze wybrałem. Muszę się upewnić zanim zacznę układać plan. Do tego kompletnie nie [...]

[...] na uspokojenie profilaktycznie Wezcie facet sie pyta czy na CKD moze zamiast silowych aero robic i twierdzi ze czytal arta A jak mu na szybkiego odpowiedzialam ze CKD to system i ze ma wszytsko napisane w arcie to mnie opierrdolil ze pod publiczke pisze. Po kiego ludzie chca robic CKD jak jest wiecej innych mozliwosci i nie trzeba kombinowac [...]

mozna jeden w dziale, ale czasem system wariuje i wtedy mozna wbic kolejnego

[...] ustawia raczej pod treningi, pod caly styl zycia ( znam to tez troche z autopsji i b. dobrze z obserwacji).zatraca realna ocene rzeczywistosci, odbiera inaczej swiat, jego system wartosci ulega wypaczeniu, nie rozumie i nawet nie stara sie zrozumiec "innego" swiata ( mysle ze teraz wiesz juz co mam na mysli w cudzyslowach). [...]

Opinie sa podzielone - nie traktuj mnie jak wyroczni Ja osobiscie lyknal bym 30 min przed treningiem odzywke bialkowa i tauryne zamiast bcaa, po treningu silowym tauryne, aeroby, 20 min po aerobach carbo, godzinke pozniej posilek. Tauryne jeszcze po przebudzeniu, przed snem porcje bialka z lyzka zdrowego tluszczu (np. oleju lnianego, mct, oliwy z [...]

Przecytałem cały artykuł w zakresie MIT 4 dwa razy, jednak nie chce zmieniać całego systemu treningowego na system FBW ponieważ dotychczasowy trening mi odpowiada jednak chcialbym go bardziej usystematyzować, dlatego tez poprosiłem o weryfikację swojej rozpiski otwarty jestem na propozyzje zmniejszenia ilości ćwiczen serii bądź powt.

Michail co do Dopingu... stary system sie sprawdzł kiedy dział był tylko dla abonentów jesli chodzi o reszte działów może po prostu wystarczy troche stanowczorśći, jesli ktoś wprowadza w innych błąd to moderator powinien go upomnieć i jesli sprawa będzie sie powtarzała to ban po 3 upomnieniach ale o to musi zadbać mod, jako osoba uprzywilejowana [...]

kup białko Vitafit smaczne i tanie, teraz weszły nowe smaki. nie wiem jak Olimp system protein obecnie, ale kiedyś do najsmaczniejszych nie należał. pzdr/

to juz jest stare, a gość przy***any jak gwóźdź do deski "... moja kariera zaczeła sie tydzień yy temu, jak v******liłem słoik dżemu..." roz******lił system

plan jest długo falowy. Poczytajcie jeszcze dokładnie jak jest z rozgrzewką. Mo zecie nim trenować nawet pół roku dopóki są efekty. Nic więcej serii nie potrzeba. Każda Wasza modyfikacje rozwali plan i efekty. NAleży trzymać się ściśle planu. System : a15 b10 a5 b15 itd

Cream Closing Party (Amnesia Ibiza) 20-09-2007 01. Inertia - The System 02. Pascal Feliz - From Inside The Speaker (Part 1) 03. Paul van Dyk & Starkillers & Austin Leeds feat. Ashley Tomberlin - New York City (Non Vocal Live Edit) 04. Jorgenson - Untitled 05. Underworld - Born Slippy 2007 (Joe K Remix) 06. Randy Katana - Sessions [...]

[...] podświadomy stres. Zamienię też igłę na większą, 0.6mm. Pierwsze biłem 0.4mm, myślałem że mniejszy ból, ale walić ból... Taką cienką szprycą trzeba pompować 1 ml oleju ponad 30 sekund i ostro cisnąć tłok strzykawki, męczarnia. Głupi błąd początkującego. Może to też się przyczyniło - system nerwowy zszokowany takim rzeźnickim traktowaniem ;)

Ale i tak ostatnia fota na pierwszej stronie miażdży system}:-(

Sebik sog, rozyebałeś system

No ja siedzę na ubuntu i mogę do panelu dodać aplet pogody(który jest dostepny od razu po instalacji systemu) wpisuję nazwę miasta,a aplet automatycznie pokazuje miasto i kraj,w którym się ono znajduje Klikam na ikonę w tray'u i pokazuje szczegóły. A wygląda to tak: A system komunistyczny Windows używam tylko do grania w Battlefield'a Co do [...]