SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

system

  • Masa czy redukcja

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    smialo jeszcze cos dolozysz, tylko pilnuj pasa i podazy kalorii. jaki system zywieniowy obecnie stosujesz? zwykla zbilansowana dieta?

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1899 Data: 2016-10-02 10:43:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sorki że tak tak późno sie odzywam ale neta nie było Czyli sam cell pump( 1330g) starczy na jeden cykl.Do tego mam 3 kg białka system protein 80 mam zamiar dokupić gainera jako posiłek potreningowy i witaminy. Jednak nadal nie wiem czy jest sens dokupić coś do tego cell pumpa czy jakieś właśnie aakg czy coś innego czy wogóle nic.Nie wiem czy cell [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2683 Data: 2008-09-08 17:59:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Imho powinienes wziac minimum 20, a najlepiej 24 tabsy Clomidu 2 tygodnie po ostatnim strzale. Pierwsze 3 dni po 150mg, nastepne 4 dni po 100mg i 7 dni po 50mg. Wychodzi 24 tabletki i 2 tygodnie. Mozesz wziac 20 tabsow w 10 dni. System ten sam, tyle ze 3 ostatnie dni lecisz po 50mg zamiast 7 dni. Ja bym jednak wolal poleciec rowne 2 tygodnie. [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1998 Data: 2010-08-09 18:35:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ilimp 80?? co to jest?? chyba chodzi ci o system protein 80 jak tak to ja go miałbym 2-3 zl taniej, gdybym sprzedawal, ale nie sprzedaje bo sie moda boje <lol> ;) jak co patrzec wyzej

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2944 Data: 2005-10-16 13:15:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co na poczatek ?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    dobra juz wszystko czaje , wiem na czym polega dieta dla mojej budowy ciala , teraz od nowego miesiaca mam zamiar kupic sobie omega-3 , carbo z olimpu i system protein 80 takze olimpu dla polepszenia wynikow . Mam do was pytanie , jak mam to stosowac , jakie dawki wiem ale nie wiem w jakich porach,prosze was o rade! pozdro

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1469 Data: 2008-07-15 19:11:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rampowanie

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] Każdy jest inny, jeżeli masz już spory staż, zakładam, że nie masz to niema sensu kombinować najlepsze jest to co jest najprostsze. Po określonym doświadczeniu, możesz spróbować na kilka tyg tym sposobem i zobaczysz czy na ciebie to działa. Na mnie działa lepiej progresja obciążenia niż rampowanie, ale sporo osób chwali sobie ten system.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2736 Data: 2012-08-07 11:17:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MMA I BJJ

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] conclusion from the experience in our own time that when Meada arrived in Brazil, he was a student of a Kodokan that was adding "new" grappling techniques to its system. To show gratitude to Gracie for his help in the colonization, Maeda taught Gastao's son Carlos the basic techniques of Jiu-Jitsu. Carlos Gracie then taught his [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 3091 Data: 2009-03-20 01:26:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nie wiesz z której strony a Ty od razu, bi tak zostałeś nauczony, schodzisz na glebę? ja tam się nie znam, ale raczej Kravka u zarania powstania to był prosty brutalny system combatowy, a nie mix schodzący w kierunku MMA. Tak czy siak, pogadaj z trenerem, jak sie okaże że w ogóle nie planuje uczyć ucieczek z gleby to może zmień sekcję

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2713 Data: 2015-03-22 17:11:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Boldzi w dziale - wypowiedz sie!

    Post
    Inne dyscypliny

    Przypominam, że moderatorami powinny zostać/pozostać osoby aktywnie działające w dziale - osoby pragnące utrzymania porządku i wysokiego poziomu merytorycznego dyskusji. Bycie moderator nie jest jednoznaczne z posiadaniem największej wiedzy! Na ukończeniu jest system pogrubień w działach Proszę o podsumowanie.

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 4183 Data: 2004-07-13 16:27:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odczucia dot. carbo i gainerow

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    A post ten prowadzi do tego, by się dowiedzieć z czego wynika fakt, iż choć skład powinien przypominać mct to jednak przypomina carbo. Stąd pytanie co tak naprawdę jest w środku. Być może np. skład gainera MCT jest inny, np. z uwagi na zastosowanie innych półproduktów. Jak już niektórzy zauważyli, Egg Protein nie rozpuszcza się w ogóle, podczas, [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1556 Data: 2010-05-22 22:19:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bole stawow - kontuzja?

    Post
    Zdrowie i Uroda

    żeby prowadzić terapię trzeba znać przyczynę powstawania problemów, wbrew pozorom patrząc na system opieki zdrowotnej w Polsce nie jest to długi czas oczekiwania

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1821 Data: 2016-01-28 14:52:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening Oliwiera Bryniarskiego

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Sz.P. Rs22: system HACCP to nic innego jak kolejna norma dobijajaca biurokratycznie przedsiebiorstwa tak sie sklada ze siedze w temacie przemyslu spozywczego jako specjalizacji na uczelni juz dluzszy okres czasu i nie sadze, ze to formum nadaje sie do reklamy produktow jakies tam firmy pozdrawiam

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 3209 Data: 2004-11-12 13:09:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy to dobry pomysl...?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    To jaja są jakieś, czy co? Bo nie kumam Wracam sobie na sfd po jakichś 2 latach przerwy w treningach, a tu proszę... Nowy system treningowy... Ciekawe... Poza tym klatkę wystarczy raz w tygodniu. Byle porządnie.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1104 Data: 2007-03-01 10:47:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białko, tylko które...?

    Post
    Odżywki i suplementy

    a ja sobie chwalilem Olimp system protein 80 - fajna wysokoprocentowa mieszanina bialek ( tez serwatki )+ rozne witaminki i mineraly kosztuje jakies 190 za 3750 g AXEL97

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1626 Data: 2003-05-05 01:16:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • problem z A6W

    Post
    Trening dla początkujących

    nie wracaj do A6W jak juz chcesz jakis system jedynie ABS 2

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 982 Data: 2009-12-16 20:24:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • problem z A6W

    Post
    Trening dla początkujących

    ziom i rbk mają rację a6w to jest system przestarzały, wręcz przepróchniały

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 982 Data: 2009-12-17 14:12:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Praca, a dobry trening

    Post
    Trening dla początkujących

    Myślę, że system 1 spoko. Tylko zamień biceps z tricepsem :) .

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 778 Data: 2013-08-17 11:45:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki bedzie system rozgrywania zawodow taki jak w Gliwicach czy taki jak w Warszawie? Wroclawski Syndykat Zbrodni

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3334 Data: 2003-04-25 00:28:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2dni on/ 2dni off to chyba najlepszy system na clene. dawkowanie moim zdaniem najlepsze 0,6mg/0,8mg/0/0/0,6/0,8 itd. dziala dobrze, ale ja nie stosuje o tej porze roku, bo latwo po tym sie przeziebiam. pomysl o tribulusie i jakims stacku. pozdro

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3548 Data: 2006-11-14 02:04:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z brzuchem

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Mięśnie brzucha jako jedyne z mięśni szkieletowych nię łączą się bezpośrednio z kośćcem tylko poprzez system powięzi, te rusztowanie powięziowe ulega rozlużnieniu podczas brania anaboli, stąd wypadniecie brzucha podczas dopingu, u jednych mniejsze u innych większe,zatem pytanie nasuwa się same...

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2676 Data: 2005-08-02 17:49:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)