SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

system

  • [...] (wystarczy podesłać przez wiadomość prywatną lub bezpośrednio na adres [email protected] lub [email protected]) e) czy błąd występuje na komputrze, czy też telefonie - jeżeli na telefonie to czy na pełnej wersji czy mobilnej (m.sfd.pl) f) wersja i nazwa przeglądarki oraz system operacyjny g) nick /SFD/2017/7/7/cece9d21037047008892cc7597322789.jpg

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1054 Data: 2017-07-07 10:33:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co to jest

    Post
    Odżywki i suplementy

    system protein 80 = OLIMP

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 791 Data: 2004-04-15 01:02:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • muzyka

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Children Of Bodom -Every Time I Die -Angels Don't Kill -Trashed Lost&Strongout -Bloodrunk -Was it Worth It -Banned From Heaven -Downfall Disturbed -Down With The Sickness -Stricken System Of A Down -Toxicity -Chop Suey i klasyka czyli holly diver - DIO

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1639 Data: 2011-06-04 23:19:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening insanity

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Musisz pobrac sobie gdzieś - najlepiej z torretntów - rewelacyjny system treningowy ale bardzo wymagający :) Jechałem tym systemem ponad 6 miesiecy pod rząd plan za planem ( INSANITY i INSANITY MAX )

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 419 Data: 2018-09-27 18:02:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening insanity

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Musisz pobrac sobie gdzieś - najlepiej z torretntów - rewelacyjny system treningowy ale bardzo wymagający :) Jechałem tym systemem ponad 6 miesiecy pod rząd plan za planem ( INSANITY i INSANITY MAX ) Co Ty zachęcasz do nielegalnego ściągania,

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 419 Data: 2018-09-27 22:05:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pojemniki na posiłki

    Post
    Kuchnia SFD

    uzywam dowolnych, nie przykladam wagi do producenta, a jeszcze mi sie nie zdazylo, zeby jakiekolwiek pudelko przecieklo, czy w krotkim okresie czasu system zamykania sie np. polamal. jedyny wymog, jesli wybieram produkt z plastiku, to musi byc bpa free. osobiscie lubie korzystac z pojemnikow szklanych, ale co za tym idzie waga zestawu rosnie dosc [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2110 Data: 2019-03-19 05:38:14 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • moje imię jest Karatee

    Post
    Sztuki Walki

    [...] na całym świecie) ,kravmaga (żydowska sztuka walki, polecam tylko na krótki okres bo jest mnie j zawaansowana niż inne które podaje), Jeet Kune Do - nowoczesny i najlepszy system walki opracowany przez samego Bruc'a Lee. Interesująco prawi też niejaki Jakub z diecezji rzeszowskiej: "3. Jak chrzescijanin może zaakceptować relację w stosunku [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2124 Data: 2011-06-03 00:31:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • aminokwasy

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] 1 tab, w trakcie posilku), thermo fat burner tre.ca(3 przed treningiem i 2-3 pojedynczo przed posilkiem), i bialko (ok 90g dziennie) (serwatka treca i zwykle american muscle system protein 80%).BCAA uzywam 9 tab przed treningiem 30min. Moim celem jest schudniecie pare kg, chociaz moze za ok miecha zostawie to i bede cwiczyl na mase(przy jak [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1881 Data: 2003-12-17 17:51:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • szukam siłowni

    Post
    Informator DOLNOŚLĄSKI

    No ceny mają kosmiczne, ale w tych nowych centrach to standard. Zaproponowałem tą siłkę bo z tego co wiem to sprzęt jest porządny, nie ma tłumów i honorują Benefit System - wtedy wychodzi taniej. Druga opcja to tak jak napisałeś BodyFit na Pretficza, bo bliżej to tylko kluby dla lasek: Bellisima na rogu Krzyckiej i Nefretete na Powstańców.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 970 Data: 2009-12-13 22:26:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bialkowa

    Post
    Odżywki i suplementy

    elite 12h casein 100 night protein blend system protein 80 moje typy :)

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 707 Data: 2011-01-05 10:24:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy sila idzie zawsze z rzeźba czy nie

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    sprecyzuj pytanie z reguły na redukcji ciężko budować siłę mięśniową, poniewaz podaż kalorii jest niższa, zmienia się czesto system treningu i najczęściej siła spada w dół ale oczywiście im bardziej zaawansowana osoba, tym lepiej potrafi sobie z tym radzić, zdarzaja sie osoby notujace wzrost siły w poszczegolnych cwiczeniach/seriach, czy tez [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 481 Data: 2016-12-21 12:54:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A6W-pare pytań

    Post
    Trening dla początkujących

    skoncz z tym puki nie straciles za duzo czasu poczytaj o treningu brzucha (np system ABS 2)

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 906 Data: 2009-10-08 19:59:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sałatka

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    To zależy jaki olej :-P No i czy twój system żywienia zakłada, że ostatni posiłek ma być białkowo-tłuszczowy:-P

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 301 Data: 2017-04-27 01:06:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1.Preferuje bardziej system bicia co tydzień niż walenie co kilka tygodni. Przy takim systemie jakie dawki uważasz za odpowiednie?

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 953 Data: 2022-06-04 13:23:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ilość serii?!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Filar, (ewentualnie ktos inny kto sie ZNA) czy wg Ciebie taki system dla w miare poczatkujacego (po ACT juz) jest ok? Pon - 9 serii na klate (3 rozne cwiczenia x 3serie), 9 serii na triceps (3x3) Śr - 9 serii na plecy (3x3), 8 serii na biceps (mam tylko jedna hantle czyli po 4 serie na jedna reke) Pt - Barki (3x3), Brzuch (3x3) Czy [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1492 Data: 2005-07-17 20:00:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyna pytanie

    Post
    Odżywki i suplementy

    kwasny28 Heh a specjalnie odswiezylem ten temat co podałes:) ludzie miażdzą mi system:P

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1008 Data: 2008-04-20 22:11:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białka - kolejne pytanie - które?

    Post
    Odżywki i suplementy

    równierz mozesz system protein 80 z olimp'u

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1249 Data: 2008-12-16 21:38:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie odzywki na mase ???? pomocy

    Post
    Odżywki i suplementy

    rozumiem :) Dziekuje za pomoc :):) Bede bral po treningu z kreta i pozniej posilek np rybe lub jakis makaron to juz sobie ustale :) a jak myslisz? mozna dozucic L-glutamine T6 lub BCAA System ? bo chodzi mi o przybranie masy miesniowej nie tluszczu

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1752 Data: 2008-04-03 12:31:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie białko?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] gdzie bialka na 100g masz 20-30g, mutant mass jest o tyle dobry wsrod gainerow bo zawiera vextrago, noo ale cena jak na gainera jest dosc wysoka jesli chodzi o bialka na pewno dobrym wyborem bylo by prolongatum z bx /system protein 80 z olimpa / duzojest jeszcze innych rownie dobrych zdr Zmieniony przez - emil1989 w dniu 2008-04-10 22:55:49

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1920 Data: 2008-04-10 22:54:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problemy z kregoslupem pływanie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] godzinie z niego wychodzisz. No i tak ok 5-6 dni w tygodniu. Kto widział tak pływające dziewczyny? Chyba na treningach sekcji pływackiej. Czy twoja dziewczyna będzie na tyle systematyczna i wytrwała żeby pływać w ten sposób? Jeśli tak to ok. Co do problemów z kręgosłupem to polecam zajęcia fitness typu "zdrowy kręgosłup" jogę oraz ćwiczenia na [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1338 Data: 2012-07-19 20:59:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)