SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

stan

  • Czy 8 tyg wystarczy?

    Post
    Doping

    Hmm wydaje mi sie ze mam prawo decydować czy chce sie za to wziąc, prosze tylko o podpowiedź, ponieważ jak juz cos robie to wole sie upewnić ze zrobie to dobrze. A co do wieku to niech kazdy pilnuje sam siebie. Zapomnialem podać tych szczegółowych informacji w punktach a wiec: 1.WIEK: 17 2.WAGA: 81 3.WZROST: 182 4.WYMIARY: BICEPS: 38 KLATA: [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1133 Data: 2006-11-29 20:08:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK:35 2. WAGA:89 3. WZROST:176 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI:2 lata 6. DIETA: -białko: 1,5-2 g/kg -węglowodany: ok 8 g /kg uwielbiam makarony -tłuszcz:nie loczylem 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:brak 8. TRENING: 5 razy w tygoniu 9. CEL CYKLU:ogólna poprawa wyglądu i zdrowia 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 623 Data: 2023-02-28 14:46:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CM3

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Nadmiar białka nie ma wpływu na stan cery.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1949 Data: 2012-09-06 15:36:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odblok

    Post
    Doping

    Wiek: 22 Waga: 94,5 Wzrost: 180 Obwód ramienia: 37 Obwód klatki: 107 Obwód uda: 62 Obwód talii: 95 Staż na siłowni: 1 rok Dieta (przedstaw ilość spożywanego białka, węglowodanów i tłuszczy): Dieta redukcyjna przygotowana przed SFD Ile i jakie przebyte cykle sterydowe: 10 tyg.Teść enen 250 mg i kolejne 100 tyg tesc enan 300 mg + 100 tabs. wino [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1464 Data: 2016-02-21 12:46:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prop+Wino= Dieta???

    Post
    Doping

    Najlepiej uzupełnij ankietę będziemy mieli wgląd, jak najlepiej doradzić. Tu masz wersję ułatwioną wystarczy skopiować. 1.WIEK: 2.WAGA: 3.WZROST: 4.WYMIARY: BICEPS: KLATA: UDO: TALIA: 5.STAZ NA SILOWNI: 6.DIETA BIALKO: WEGLOWDANY: TLUSZCZ: 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8.TRENING: 9.CEL CYKLU: 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1614 Data: 2016-03-18 08:56:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prop+Wino= Dieta???

    Post
    Doping

    Uzupełniałem to wszystko w swoim profilu, możliwe, że się nie zapisało. Już podaję: 1.WIEK: 19 2.WAGA: 82 3.WZROST: 174 4.WYMIARY: BICEPS: 41 KLATA: 102 UDO: 61 TALIA: - 5.STAZ NA SILOWNI: 2 lata 6.DIETA BIALKO: 2,5g/kg WEGLOWDANY: 6g/kg TLUSZCZ: 1,3g/kg 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Turanabol 1-8 8.TRENING: 9.CEL CYKLU: Redukcja [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1614 Data: 2016-03-18 18:01:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ćwicze Muay thai jakie odżywki brać ?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Wiek :18 Waga : 70 Wzrost : 178 Staż treningowy: początki Obwód pasa 76 Obwód klaty: 94 Obwód uda: 50 Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): Muay Thai (2 razy w tygodniu) drążek , pompki , brzuszki codziennie Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : nie mam Stan zdrowia: BArdzo dobry Preferowane formy aktywności fizycznej: [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 790 Data: 2014-10-26 16:41:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. Wiek: 20 2. Waga: 80 3. Wzrost 180 4. Wymiary Biceps: 41 Klata: 111 Udo: 57 5. Staż na siłowni 2 lata 6. Dieta: Białko 2g/kg Węglowodany 4g/kg. Staram się 7. Ile i jakie przebyte cykle sterydowe: Naposim 100 tab. 8. Trening: Zazwyczaj 4 razy w tyg. czasami dochodzi do 5 9. Cel cyklu: dobrej jakości masa mięśniowa oraz siła 10. Odstęp czasowy po [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1251 Data: 2009-02-09 14:13:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] treningowy FBW cale cialo po 1 ćwiczeniu 3 serie10/6/3 z dokładaniem ciężaru Cel cyklu Poprawienie sylwetki wydolność sila Ostatni cykl i odstęp czasowy od jego zakończenia Ostani cykl zakończyłem okolo 1.5 roku twmu Poziom BF% (tkanki tłuszczowej) 15/20% cos takiego Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy) Przytyć ciężko łatwo chudnę Stan [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 411 Data: 2022-06-26 13:19:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Niestawienie się na wku

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    najlepiej zadzwon i sie dowiedz o co chodzi i dlaczego mas zjechac do wku oddalonego o 100km, powiedz ze ze wzgledu na stan zdrowia latwiej by ci bylo odwiedzic miejscowe wku, pwoiedz tez ze byles za granica

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 752 Data: 2019-06-28 12:06:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy to gino

    Post
    Doping

    [...] mam taki guzek baaa nawet guza wielkiego tez pod prawym sutem tez boli.Jestem po cyklu jakies 1,5miesiaca ale zawsze mi wyskakuje na kolenych cyklach i utrzymuje sie taki stan do 2-3 miesiecy,a pozniej znacznie maleje praktycznie go nie ma i prawie bol jest nieodczuwalny.Niewiem jak teraz bedzie bo upłyneło jak juz mówiłem1,5 miesiaca a guza [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1113 Data: 2005-08-14 15:52:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja mam gryf 182cm dlugosci waga 10 kilo stan idealny kupiony od tego sprzedajacego http://allegro.pl/item733303972_gryf_prosty_182_cm_gwintowany_zobacz_najtaniej.html

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2113 Data: 2009-09-07 08:31:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odblok HCG i clom

    Post
    Doping

    WIEK:30 2. WAGA:112 3. WZROST:186 4. WYMIARY: -biceps:48.5 -klatka: -udo:84 -talia:104 5. STAŻ NA SIŁOWNI:4 lata 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:wczesniej 30 susty i 20 deki i metka odblokowałem się samym clomidem prawie spadków nie bylo 8. TRENING:silowy 9. CEL CYKLU:masa sila 10. OSTATNI CYKL I [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 318 Data: 2024-03-27 13:42:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK:24 2. WAGA: 85 3. WZROST: 181 4. WYMIARY: -biceps: 41 -klatka: 115 -udo: 60 -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI:3 6. DIETA: -białko: 2-2,5 -węglowodany:4 -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: susta solo ,enan deca 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: 11. POZIOM BF%: 12. [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 954 Data: 2012-01-07 08:57:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No było 8,5 tyg. Chciałem 11 tygodni pociągnąć ,ale głupia sprawa bo dillowi sie skończył asortyment %-) Czyli muszę dokupić clomu? Bo na tą chwile mam 12 tabsow clomu i 20 tamoxifenu tylko. 1. WIEK:21 2. WAGA:85 kg 3. WZROST:175 cm 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI:2 lata 6. DIETA: Trzymam się wskazówek żywieniowych [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 800 Data: 2013-01-19 08:09:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ból w nadgarstach

    Post
    Trening dla początkujących

    Zobacz pierw czy np hantlami też będzie boleć, moze się wdał jakiś stan zapalny.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 871 Data: 2011-09-03 16:18:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • urlop a trening

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    No moj tez bedzie liczyl 3 tygodnie.W trakcie urlopu zmieniam stan cywilny a po powrocie wracm do zelastwa

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2707 Data: 2006-07-05 22:57:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mam czapkę zimową. Stoprocent model Tag. Czarna. Stan bdb. Kupiona pod koniec sezonu zimowego( koło lutego 2011r) http://img20.allegroimg.pl/photos/oryginal/19/26/08/36/1926083691 Nowa kosztuje 55zł. Sprzedam za 40zł. Zmieniony przez - 4move w dniu 2011-12-01 12:48:22

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1902 Data: 2011-12-01 12:47:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wiek : 25 Waga : 80 Wzrost : 180 Obwód ramienia : 43 Obwód klatki : 121 Obwód uda : 60 Obwód talii : 78 Staż na siłowni : 4 lata Dieta (przedstaw ilość spożywanego białka, węglowodanów i tłuszczy) : w 300 t 100 b250 Ile i jakie przebyte cykle sterydowe : 1 meta solo Opisz swój plan treningowy : split 6x Cel cyklu : masa Ostatni cykl [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1063 Data: 2015-09-17 17:45:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • złamanie kręgu TH9

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Tutaj nie udzielamy pora medycznych, forum sportowe to nie miejsce do tego typu porad, nie masz pewności nigdy kto Ci odpisuje i czy to prawda, lekarza pytaj ona zna Twój stan zdrowia i wie jakie wydaćzalecenia.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1233 Data: 2016-01-18 10:12:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)