[...] takie bieganie bez koszulki moim zdaniem. Co innego na wsi polna droga, co innego w miejskim parku. --------------------------------------------------------- Piatek rano, stan jest nastepujacy: - otarte suty to yebana tragedia, spac ciezko i pod prysznicem dyskomfort (to otarcia od koszulki w trakcie biegania, pisze bo tutaj trzeba to wyjasnic [...]
Szkoda, że nikt nie odpowiedział... Mam więcej informacji, miałem USG, które wykazało stan zapalny w stopie, w miejscu w którym czuję ból, osoba przeprowadzająca badanie powiedziała, że może to być stan po przeciążeniu, np. w wyniku zmiany butów (faktycznie przed tym urazem zmieniłem buty z adidasów na tenisówki). W poniedziałek będę szedł z [...]
Iniekcje robię profesjonalnie, tu bym nie celował, ale czy możliwe jest że środek jest złej jakości co powoduje stan zapalny? Brałem wcześniej enana balkana i faktycznie miałem stan zapalny tzn czułem ból przez 2-3 dni po zastrzyku, miałem zgrubienie w miejscu wbicia igły wyraźnie wyczuwalne. Teraz od 2 tyg biorę teścia innej firmy i nie ma z tym [...]
[...] ZDROWIA: b.dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: nie i nie chciał bym :) 15. PPM (podstawowa przemiana materii): ? przemiana udzie bardzo dobrze skoro stan zdrowia jest bardzo dobry :) .. 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 140 -martwy ciąg: 160 -przysiad: 160 wyniki są pewnie i lepsze ale nigdy nie robiłem maks zawsze zostawiałem [...]
Nie negowałbym aż tak tego ćwiczenia. Do poziomu klatki piersiowej, unoszenie sztangi wzdłuż tułowia jest jak najbardziej korzystne dla naramiennych Nie mogę się zgodzić. Ograniczanie ROM w moim przekonaniu także nie jest dla początkujących i jesli już to powinni oni pracować na pełnym zakresie ruchu w każdym ćwiczeniu. Poza tym: Stań w pozycji [...]
[...] mi się, że skoro ktoś zgłasza się do sponsorowanych testów, to powinien mieć trening i dietę dopracowaną. Najlepiej zamieścić w odpowiednich działach do sprawdzenia, Ty tego nie zrobiłeś i jest jak jest. Co do nóg nie chodziło mi o to czy chude, czy nie. Jedynie o to by można było ocenić ich stan przed i po. pozdr i powodzenia, trzymam kciuki
29 V 2008r. Czwartek Barki Dziś tylko braki. Nogi zostawiam na jutro, gdyż chcę im poświęcić odrobinę więcej czasu i obserwować ich stan... Rano standardowe śniadanie (jaja smażone na teflonie w ilości sztuk 6+150 g owsianych na wodzie i garść truskaw) Przedtreningowy - 200g wołowiny smażonej+100g kuskusu + pół kalafiora Trening... Barki to [...]
[...] - 27 przypadków. W roku 2009 głośno było o sprawie 28-letniego posterunkowego z policji w Mokobrodach koło Siedlec, od dwóch lat pełniącego służbę w policji. Mężczyzna postanowił odebrać sobie życie strzałem w głowę z służbowej broni po tym, jak potrącił 84-letniego rowerzystę. W tym samym roku samobójstwo popełnił 46-letni policjant z [...]
[...] do Rzecznika Praw Obywatelskich(niestety po tragicznej śmierci Janusza Kochanowskiego nasze państwo go obecnie nie ma do wyboru przez Sejm RP).RPO powinien sprawdzić stan prawny z faktycznym,dać zapytanie do MSWiA,po otrzymaniu informacji zwrotnej,może sformułować wnioski do MSWiA i dać Tobie odpowiedź jakie kroki poczynił w sprawie. [...]
Powinnaś wymieście się w terminie do 30 Grudnia. Ja KL załatwiłem w ciągu nie s pełna 2 tygodni łącznie z czekaniem na końcowy dokument potwierdzający pozytywny stan zdrowia. Ponadto u mnie w KWP Katowice czekałem sporo czasu bo komisja miała przerwę. Na same badania jak poświęcisz 1 tydzień to będzie aż nad. Także się nie martw i powodzenia, [...]
na PZP padły pytania: W jakim wieku zaczales pisc alkohol?: 18 lat chyba standard ;] Po jakiej ilości alkoholu jesteś pijany?: i tu nasuwa sie pytanie, pijany mozesz być po 1 piwie nie mogąc np wsiasc do samochodu racja ? a zgona to trudno okreslic zalezy jaki ma sie dzien nie ? ja odpowiedzialem ze nie wprowadzam sie w taki stan ducha i umyslu [...]
[...] u lekarza,bo tak na pewno bym tabletę jakąś wziął na zbicie.Nie wiem jak było u innych,bo w tym dniu w którym ja się pojawiłem jako kandydat,byłem tylko ja.Reszta uciekała z Policji ze względu na stan zdrowia i stawali przed komisją Co do WZ,to chyba na którejś z poprzednich stroni ktoś opisywał,jak to wygląda i u mnie było bardzo podobnie.
[...] środa, więc poszły PLECKI I BICEK I ORBITREK ~10 min., przede wszystkim ręce pracowały. II ROZGRZEWKA/ROZCIĄGANIE PLECKI/RĄCZKI III SIŁÓWKA 50min. Komentarz: 1. Na ten stan wtajemniczenia takie obciążenie jest si, aby doskonalić technikę. 2. Instrukcje kolegów...bezcenne 3. Dziwnie się wyginałam, ale najszerszy co czułam to czułam 1. Nie no [...]
dobra, chodzę rozdrażniony, pobudzony....dziwnie niespokojny w każdym bądź razie. Przed pracą jem jeszcze 600g mięsa, w pracy 500. Pozytywne aspekty są takie, że zaczynają się ciąć nogi i już się nie mogę doczekać wyprostów siedząc, które ten stan pogłębią, ale jutro jeszcze łydki, brzuch i ramiona. A w sobotę dopiero czwórki.
j/w, nie ma co się bać aero na masie. Bez aero jak ktoś ma tendencję do robienia się od razu wielkim (woda+tłuszcz+mięśnie) to stan zdrowia się pogarsza z miejsca, poczynając od 0 kondycji na częstych przeziębieniach kończąc
[...] ale potem pisze o korzysciach z aero... %-) j/w, nie ma co się bać aero na masie. Bez aero jak ktoś ma tendencję do robienia się od razu wielkim (woda+tłuszcz+mięśnie) to stan zdrowia się pogarsza z miejsca, poczynając od 0 kondycji na częstych przeziębieniach kończąc To w koncu jak? %-) PS. Dla mnie to i tak poki co abstrakcja na moim etapie [...]
[...] Gigant - powtórzony 3 razy... W szatni prawie bełt do kubła i to co mi się jeszcze nigdy nie zdarzało. Złapała mnie hipoglikemia, centralnie mogłem zjechać. Wpływ na ten stan miał mikroposiłek przedtreningowy - wafel ryżowy i białko w proszku... najpierw było 15min bieżni, potem siłówka intensywna i z ciężarami też się starałem nie pieścić. [...]
nie sądziłem, że zwykłe siedzenie będzie takim wyzwaniem. Idę jeszcze raz pod prysznic, bo ból jest mocno nieznośny. Jutro barki z tricem, na szczęście już z rana, bo dziś to było tej gimbazy ponad stan.
Krata na lato wedlug Kapitana Wodki
