SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

stan

  • 1. WIEK:19 2. WAGA:91 3. WZROST:188 4. WYMIARY: -biceps:41 -klatka:115 -udo:~70 -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI:3.5 6. DIETA: -białko:2.5 -węglowodany:4 -tłuszcz:1 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 2 cykle po 100 tabsow mety 8. TRENING: 9. CEL CYKLU:czysta masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA:100 metki 2 miesiace temu 11. [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2083 Data: 2011-04-16 21:14:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta do sprawdzenia

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Płeć : mężczyzna Wiek : 30 Waga : 123 Wzrost : 180 Aktywność w ciągu dnia : praca siedząca Uprawiany sport lub inne formy aktywności : rowerek stacjonarny Cel : redukcja Ograniczenia żywieniowe : brak Stan zdrowia : dobry Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : tak Czy mógłby ktoś rzucić okiem na ułożoną dieta i dać znać czy idę w dobrym [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 872 Data: 2014-11-30 19:45:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl na lato POMOCY!!!

    Temat
    Doping

    Siema chciał bym sobie zafundowac cykl z deki holederskiej 10 oma 10 i mietka 100tab ale nie wiem bardzo jak to rozłozyc ?? 1.WIEK: 19 2.WAGA: 67 3.WZROST: 176 4.WYMIARY: BICEPS: 38 KLATA: 114 UDO: TALIA: 75 5.STAZ NA SILOWNI: 3lata 6.DIETA JEst ale nie oblicałemem BIALKO: WEGLOWDANY: TLUSZCZ: 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: nie [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2601 Data: 2007-06-25 20:14:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Częstotliwość treningu

    Temat
    Inne dyscypliny

    Siemka,mam 17 lat wzrost 182-3 waga 75 stan zdrowia bardzo dobry z siłownią kontakt (nieprzerwany) od października 2013, trenuję siatkówkę halową od 7 lat i plażową w okresie maj-sierpień. Chcę zacząć robić trening nóg na poprawę skoczności. Na siłowni robię skoki z samych palców, pojedyncze wzonsy łydek z hantlem w ręku, przysiady ze sztangą i [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2008 Data: 2014-06-03 09:40:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Niedoczynność tarczycy a suplementacja

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam ! Temat dla 95% ludzi obcy, ale może warto zapytać. Jest ktoś zorientowany ? Ćwiczę pare miesięcy i prowadziłem dietę, czas na suplementy na mase. Cierpię na niedoczynność tarczycy ( biorę Eutryox 75mg ). Czy mogę brać suplementy ? Wizyta u lekarza dopiero w marcu, a chciałbym zacząć już teraz. PS. Planuję zakupić zestaw HMB, KREATYNA, [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 721 Data: 2013-09-01 21:17:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • T3 z masy na VLCD

    Temat
    Doping

    1. WIEK: 28 2. WAGA: 95 3. WZROST: 182 4. WYMIARY: -biceps: 43 -klatka: -udo: -talia: 90 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 6. DIETA: jest -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: on 11. POZIOM BF%: 16-18 12. TENDENCJA DO [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 835 Data: 2015-04-16 23:36:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam was ' Wiek 24 Waga 97 Wzrost 188 Obwód ramienia Obwód klatki Obwód uda Obwód talii Staż na siłowni około roku dawniej . Dieta (przedstaw ilość spożywanego białka, węglowodanów i tłuszczy) aktualnie brak Ile i jakie przebyte cykle sterydowe - zero pierwsza próba (lekkiego wspomożenia się ) Opisz swój plan treningowy. Cel cyklu - Pozbycie [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 299 Data: 2024-03-26 22:33:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] spray (jeszcze nie kupiłem), a drugi Olfen (kupiłen Naklofan bo tańszy i chyba to samo). Powiedziano mi, że mam sobie dać spokój z treningami na 3 tygodnie, bo się zrobi stan zapalny. I teraz pytania: 1. Czy rzeczywiście muszę czekać te 3 tygodnie? 2. Opłaca się kupować ten Elmetacin? 3. Co jeszcze można zrobić, albo jaki lek kupić, żeby się [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 3038 Data: 2006-05-18 14:25:25 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Testosteron

    Temat
    Doping

    Wiek: 21 Waga: 70 Wzrost: 177 Obwód ramienia: 37 Obwód klatki: 108 Obwód uda: 56 Obwód talii: 77 Staż na siłowni: 5 Dieta (przedstaw ilość spożywanego białka, węglowodanów i tłuszczy): B:2,5g W: 4,5g T: 1g Ile i jakie przebyte cykle sterydowe: brak Poziom BF% (tkanki tłuszczowej): 10% Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): średnia Stan [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 968 Data: 2016-01-21 21:59:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w wyborze

    Temat
    Doping

    Mam dostęp do tych środków, co najlepsze Stanex 10 PRODUCENT:Razak POCHODZENIE:Iran 10mg/100 Winstrol PRODUCENT:Desma Labolratorio Farmaceutico POCHODZENIE:Hiszpania 2mg/100tab GP Stan 10 PRODUCENT: Geneza 10mg/100 Stanozolol PRODUCENT: APX Labs 10mg/100 Stromba PRODUCENT:Balkan Pharmaceuticals POCHODZENIE:Mołdawia 10mg/100 Stanazolin [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 3137 Data: 2011-06-07 22:36:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosze o pomoc w rozkladzie btw

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, zanim przedstawie swoja diete czy moglby ktos po rozpatrzeniu mojej ankiety powiedziec jak powinien wygladac moj rozklad btw. Z gory dziekuje. WZÓR PRAWIDŁOWO WYPEŁNIONEJ ANKIETY Płeć : mężczyzna Wiek : 31 Waga : 89 Wzrost : 170 Obwód klatki : 100 Obwód ramienia : 37 Obwód talii : 98 Obwód uda : 63 Obwód łydki : 42 Szacunkowy poziom tkanki [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 907 Data: 2013-01-17 11:55:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cyklik kolejny

    Temat
    Doping

    Witam panowie mam zamiar wrescie wszamać antka myślałem aby go połonczyć antek deca omka oczywiście można coś dołożyć jak coś cykl typowo masowy i będzie jechany od pażdzierniak 1. WIEK: 23 2. WAGA: 94 3. WZROST: 181 4. WYMIARY: -biceps: 42 42,5 -klatka: 121 -udo: 64 -talia: 87 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4lata 6. DIETA: -białko: 3 -węglowodany: 4-5 [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 961 Data: 2010-08-12 10:32:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gdzie dodac kalorii?

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Wiek : 19 Waga : 62 Wzrost : 183 Staż treningowy: 3 miesiące Obwód pasa Obwód klaty: Obwód uda: Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): siłownia 4x i bieganie 2x na tydzień Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : zle trawie nabiał w duzej ilosci Stan zdrowia: dobry Preferowane formy aktywności fizycznej: siłka i bieganie [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 826 Data: 2015-02-11 13:11:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 1 polak w kosmosie -MENNICZA 5o groszy 1983 MENNICZA jADWIGA 100ZL MENNICZA SOLIDARNOSC 10000 MENNICZA xxii IGRZYSKA OLIMPIADY 20 ZL super mennicza 50 groszy 1965 stan bdb rzadka !!! 20 groszy 77,62,81,73 10 groszy 74 85 super mennicze 1 GROSZ 1949 Z RULONA BANKOWEGO BEZ ODCISKOW !!M-E-N-N-I-C-Z-A 1 ZLOTY 74, 2 ZLOTE MALE ALUMINIOWE [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1550 Data: 2007-12-01 21:10:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Boldenon 250mg e3d 1-10 susta 250mg e3d 11-16 prop 100mg e2d 11-16 wino 40mg ed 15-16 nolwa 10mg ed Od pon. zaczynam lecieć z tym tematem 8-) i powoli zaczynam się zastanawiać jak się po tym odblokować i kiedy zacząć... myślałem żeby polecieć w ten sposób : 16-17 (14dni) HCG 750-1000iu potem 4 dni po hcg 100mg cloma przez 5dni po tem po [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2060 Data: 2012-03-17 10:38:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co na 1 cykl

    Temat
    Doping

    1. WIEK: 28 2. WAGA: 96 3. WZROST: 188 4. WYMIARY: -biceps: 43 -klatka: b.d -udo: b.d -talia: 95 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 8 l 6. DIETA: -białko: 3g na kg -węglowodany: 3g na kg -tłuszcz: 1.5 g na kg 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: brak 8. TRENING: split, 5 x w tyg 9. CEL CYKLU: masa, sila, dobra definicja 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 809 Data: 2010-08-10 08:30:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam. Sprzedam Korki Adidas Adizero roz. 44 FG/SG XTRX Najwyzszy model Adidas Adizero FG/SG XTRX materiał syntetyczny Stan: Bardzo dobry(slady uzytkowania widoczne (znikome-widoczne na zdjeciach),brak jakichkolwiek rozklejen,wad ukrytych,jeden z wkretów jest plastikowy,nie przeszkadza to w uzytkowaniu) roz. 44 , długość wkładki: 28cm [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1964 Data: 2011-11-13 10:18:20 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • CYKL ??

    Temat
    Doping

    Witam mam zamiar wejść na jakiś dobry cykl ale nie mam pojęcia na jaki ;P co myślicie o Teść + Deka albo Winko + teść moze meta + cos ?? możecie mi coś polecić na 1 cykl sterydowy 1. WIEK: 19 lat 2. WAGA: 88kg 3. WZROST: 181cm 4. WYMIARY: -biceps: 39.5cm -klatka: 112cm -udo: -talia: 95 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2 lata 6. DIETA:będzie 7. ILE [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 649 Data: 2012-05-09 12:05:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl deca+teść

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    1. WIEK: 22 2. WAGA: 65 3. WZROST: 174 4. WYMIARY: -biceps: 35 -klatka: 95 -udo: 70 -talia: 75 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6lat 6. DIETA: -białko: 80g -węglowodany: 500g -tłuszcz: nie wiem 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: omnadren 5 strzalow jakies 3 lata temu 8. TRENING: siłownia same ostre treningi + MMA 9. CEL CYKLU: jak najbardziej sucha masa [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 539 Data: 2013-01-18 12:05:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siemanko wszystkim, mam do was pytanko, które z poniższych supli będzie dobry na solo - Meta, Wino, Oxa, Antek, Clen, Tura 1. WIEK: 23 2. WAGA: 74 3. WZROST:182 4. WYMIARY: -biceps: 37 -klatka: Nie mierzyłem -udo: Nie mierzyłem -talia: Nie mierzyłem 5. STAŻ NA SIŁOWNI: Coś koło 2,5-3 lat 6. DIETA: -białko: 3g -węglowodany: 2g 7. ILE I JAKIE [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 249 Data: 2020-03-25 11:01:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)