przemiana

ja sie katowalam kiedys kapusciankami na przemian z okresami jedzenia na obiad lodow. Na sniadanie tez. Ogolnie rozwalony organizm i przemiana materii Czy ty na tym rowerze jezdzisz po gorach wyczynowo? Bo wtedy ci moze uwierze ze masz takie wielkie miesnie pod tluszczykiem. Bo na razie mi to wyglada na normalny miesien z dosc duza iloscia [...]

niesamowita przemiana sylwetki :-))

cześć ! i ja czasem do Ciebie zerkam ;) przemiana niezła. sylwetka mega pozamiatasz ;) od jajek miałes rewelacje nie spotkałam sie z czyms takim aby zmiany skórne od nich były dobrze wiedzieć. a z nabiałem problemu nie masz ? powodzenia

[...] wiedziałem ze beda jakieś nagrody, wystartowałem żeby była wieksza motywacja i dla zabawy. A do wygrania są raczej typowani inny kandydaci,po których moze byc widoczna duza przemiana, jednak taka nagroda bedzie motywowac jeszcze bardziej;-P Chciaż tez nie będe spinał bo nie chce za duzo miecha popalic. Ludi ale solaros juz fatu za wiele nie ma [...]

zdecydowanie głos leci na marian17 najlepsza przemiana!

Stary pojechałeś ostro !!! Piękna przemiana zdjęcie z redukcji wygląda jakbyś uciekł z jakiegoś łagru na Syberii albo z aushwitz Sog ! Teraz delikatnie po woli masuj !! Przykro mi z powodu kolana :)

Siema, dopiero teraz zauważyłem temat, bo nie odwiedzałem forum przez z jakiś czas. Przemiana świetna, miło mi, że mogłem Ci chociaż w jakimś małym stopniu pomóc . Tylko brać z Ciebie przykład. Powodzenia. bicki nadal najlepsze Zmieniony przez - hilde w dniu 2011-04-26 09:37:29

KEBUL - ładnie Ci poszła przemiana! Wzrost wymiarów przy praktycznie niezmienionej wadze ciała!

[...] paliłem średnio paczkę dziennie) Chce stanąć przed lustrem i widząc siebie, nie mieć sobie za złe tego że wolny czas spędziłem przy kompie czy na piciu %... Stąd ta moja przemiana, nie ma co wybiegać myślami za daleko jest jak jest, a co będzie zobaczymy w przyszłości Jest jedna rzecz która mnie martwi: - czeka mnie około marca może [...]

Dzięki za wsparcie chłopaki Tak jakoś wygląda że faktycznie mogłem mieć słabszy dzień.Zobaczę jak dziś ciągi pójdą ale jakoś dziwnie czuję sporo mocy.To chyba żeńszeń się rozkręca. Wuchta - na tym etapie spalacz odpada.Z moją przemianą materii za 3 tygodnie pewnie mógłbym startować w zawodach w wadze do 67,5kg Jak położę córkę spać to będę miał [...]

świetna przemiana. Wielkie gratulacje!

Świetna przemiana, rewelacyjne efekty w tak krótkim czasie :-) Gratuluję!!!!!

[...] piszą żeby ćwiczyć lekko codziennie prowadzić aktywny tryb życia inni że po między treningami dzień przerwy a inni że codziennie ćwiczyć inne grupy mięsniowe.Moja całkowita przemiana materii mniej więcej wynosi ok 2100-2200kcal według kalkulatora z sfd ale dziwnie mi się to wydaje za dużo ale może dobrze więc czy ja jem teraz odpowiednią ilość [...]

Skrzydła rosną hehehe chyba skrzydełka :-D Nie dawałem z przodu bo myślę że dam dopiero w czerwcu , bo przemiana trwa do czerwca i wtedy będzie porównanie , tył dałem bo nie było ,bedzie do porównania po zakończeniu przemiany ,szkoda że nie zrobiłem zdjęcia pleców na początku }:-( A jednak znalazłem zdjęcie do porównania [...]

[...] na minusie jeśli chodzi o suple to liczę że choć trochę one przyśpieszą proces regeneracji i dodadzą sił - black devil, kreatyna, creasteron powinny coś tam pomóc Konrad - przemiana jest, ale to jeszcze nie koniec, jeszcze co najmniej 3 miesiące ostrej redukcji wrzucam poprawione foty, które zaraz pójdą w konkursie krata pozy obowiązkowe [...]

Gratuluje kuba, piekna przemiana i piekne wyniki silowo-kondycyjne :-)

[...] trening poszedł mi średnio, niby wszystko OK, ale jakoś nie czułem mocnego zmęczenia po nim na siłce dziś ćwiczyłem w koszulce kompresyjnej UA, generalnie moja sylwetka i przemiana dziś była głównym tematem na siłowni, koszulka jest super i mogę polecić ją każdemu ćwiczącemu, pot nie jest już przeszkodą w treningu aeroby po siłce - orbitrek [...]

Dobre Kuba, rzeczywiście jechali ostro ale to Ci od postanowień noworocznych.Niesamowita była ta przemiana. plan jest taki żeby w tym roku było lepiej niż w zeszłym (dużo dużo lepiej), zobaczymy jak mi to wyjdzie w sumie już nie mogę się doczekać redu, ale na razie chcę złapać jeszcze trochę masy

phil jak zmotywowal chlopaka do przybicia towaru, w 2 lata dobra przemiana. https://fbcdn-sphotos-b-a.akamaihd.net/hphotos-ak-ash3/q71/45919_509634649111533_1864243767_n.jpg

Un Piekna przemiana Gratki :-) Zmieniony przez - malgo421 w dniu 2013-06-25 10:21:12