przedramię

kowal.wiadomosc przez sw Piotr dla ciebie od bismark(niestety nie moze sam odpisac). zdiecie moje wewnetrznej strony bicepsu jest nizej pod zdieciem biceps bokiem.popatrz dokladniej. jesli chodzi o Twoje zdiecie reki to malo mi daje poniewaz nie mam odnosnika do reszty ciala. sam biceps to juz nawet wyglada, ale niestety nie widze tam super [...]

przedramię większe od bicepsa hehe

mniejszy biceps większe przedramię od lewej..

BISMARK- Swietnie! Przedramie kosmos. Bardzo ladny ksztalt ramienia ogolnie. Patrzac na twoje inne fotki super forma. Gratutluje.

przedramie ujdzie?

dlaczego trzymawsz nagarstek ku przodowi to rozciaga bicka. Tak trzymany nadgardstek to raczej przy pokazniu przedraminiea (moj kolega tak robil nazywal to łabądz , przedramie mial kozackie w chOOj ) Zmieniony przez - Maniek_M w dniu 2008-06-14 16:12:00

Jesli masz naprawde takiebo bicepsa to wspolczuje popatrz na przedramie O_o brak

Predator zacznij przedramie cwiczyc Kult - bardzo ładnie Darek - poprostu świetnie, wpadłbym kiedyś do Ciebie na trening..

łapa wielka ale przedramie albo wyszlo slabo na fotce albo zapomina je cwiczyc.

SebaWlkp przedramie wy***ane !!!!!!!!!!! aż bic przy nim mały

SebaWlkp Jak trenujesz przedramie?? i ile razy w tygodniu??

Dzień I - klatka - tricepsy - przedramię 1. Wyciskanie sztangi w leżeniu na ławce poziomej / 12 > 10 > 8 > 6 2. Wyciskanie sztangielek w leżeniu na ławce skośnej w górę / 10 = 10 = 10 = 10 3. Rozpiętki sztangielkami w leżeniu na ławce poziomej / 12 = 12 > 10 = 10 4. Pompki w podporze tyłem / MAX = MAX = MAX = MAX 5. Francuskie [...]

Przedramię. Taka spinka mała :P Kaptury. Proszę o komentarze

[...] - przerwy około 70sek OHP 16x20/10x30/3x10x40/7x40/6x40 - przerwy 70sek Drążek 10x1, przerwy 60sek Wiosło na wyciągu dolnym 4x10x40, przerwy 70 2 serie bić/trick/przedramię Kółko 2x10p Przerwy między głównymi seriami w WL, OHP,drążku i chyba wiośle spędzone na marszu na bieżni. Cały trening zajął mi 1h22minuty a serii ponad ponad 40 i [...]

Daje znać, że jestem i żyje ale słaby okres. Po 2 tygodniach łączenia zdalnej, tygodniu zwolnienia mieliśmy kolejna przygodę. Młody (ten młodszy co nie ma 4 lat) złamał na placu zabaw przedramie. Złamane w 3 miejscach, złamanie z przemieszczeniem. Po pierwszej operacji się okazało że się przesunęło. Zrobili druga. Po drugiej znowu było to samo ale [...]

tutaj biceps przedramie i bareczek mini porównanie tylko jedna fotka troche bliżej i lipa ... Komentować komentować:D Zmieniony przez - Rasper w dniu 2008-11-14 15:34:24 Zmieniony przez - Rasper w dniu 2008-11-14 20:08:50

Panowie powiem wam tak jestem kurde zwiedzony :/ po miesiącu niby masy przytyłem tylko 2 kg.. Tutaj pomiary po miesiącu: Wzrost:171 (+1cm) Waaga:56kg799(+1,799) Klatka:91(+4) Biceps:29(+0) Udo:51(+2) Pas:76(+0) Biodro:87(+5) Przedramię:26(+0) Łydka:38(+2) Czyli podsumowanie za przeproszeniem ch**nia z grzybnią :/ Jestem po prostu załamany [...]

przedramie ladnie wyszlo

kapelusz dobry , a przedramie takie jest wiec tak wyszlo , dobrze ze nog nie widac bo tam to szału nima

miczu lepiej zobacz jakie mam przedramie na kilku stronach przed i ja nie poleruje jak Ty i gregor