yodonk...jak to zrobiłes ze tego samego dnia miałes artroskopie? Miałes uraz i co?...zwiajałes sie z bólu, wezwałes karetke i zawiezli cie prosto na sale operacyjną?
może źle obcinasz - powinieneś obcinać prosto a nei zaokrąglać albo schodzić w kierunku tego zaczerwienienia ... bo ci się na zanokcicy skończy http://pl.wikipedia.org/wiki/Zanokcica_%28choroba%29
tak 1 opakowanie przeważnie biorę 4 i wtedy mam 30% taniej prosto od producenta Zmieniony przez - phex1337 w dniu 2011-05-21 11:09:57 Jak można zamówić u producenta z takim rabatem???
ziomek mi sie prawie udusil a bil ome prosto z apteki z deka. zaraz po wyjeciu igly kaszlal jak po***any, myslal ze to jego koniec. przeszlo po paru minutach. jednak tutaj chyba za szybko wtloczyl sok do miesnial. w sumie to cholera wie...
[...] mi szanowni? Wydaję mi się iż mamy kolejnych następców boruty, wierzących w swoje racje, nie przyjmując innych. To wy nie macie pojęcia o ck. Ja spytałem się nycka prosto w twarz, a później mejlem o bryla, pytał sie też moj znajomy. Nycek się wkórzył, poczerwienał. Pewnie ma jakieś kompleksy.Wy też macie kompleksy i ocenią to pozostali [...]
[...] w domu nie wykonam (przynajmniej tych z atlasa... bede musial wrzucic ten MC choc go nie lubie. Na dwuglowe jeszcze mam takie cwiczenie: Klekasz na kolana, jak do modlitwy. Cos blokuje Ci kostki (np. wkladasz nogi pod tapczan) i powoli opadasz tulowiem. Tulow prosto caly czas. Potem lekko sie odbijasz ramionami od ziemi i z powrotem do pionu.
Jeszcze raz powiem: chcesz skutecznej samoobrony? Kup nóż albo gnata. Ja nie ćwiczę karate po to aby bić przedstawiceili innych 'mniej skutecznych' styli ale po to aby sie rozwinąć fizycznie i duchowo. Chce walki ale kontrolowanej, w sparingach i ew. kumite, po którym mogę iść z przeciwnikiem na piwo a nie zbierać zębów z ulicy. Mnie karate pasuje [...]
KosaKK: z przykroscia musze powiedziec ze sie mylisz. Znam wiele takich przypadkow i takimi gosciami wlasnie gardze. Niestety.... Dom kultury na Kiepury? Prosto, w lewo i do góry!
"Jest swego rodzaju ceremonia, jest tradycja, są mistrzowie, ogólny szacunek(...)". Przepraszam, ale tego rodzaju ceremonię możesz znaleźć w każdym niemal sporcie. A to co różni sztukę od sportu walki to jest filozofia która jej towarzyszy. Bo o ile w tradycyjnych stylach niewątpliwie występuje o tyle w boksie raczej ciężko się jej [...]
Pokazy Oyamy to była promocja systemu a o poklasku mówiłbym jakby zobaczył sensei Najducha w reklamie proszku do prania Osu! Dom kultury na Kiepury? Prosto, w lewo i do góry!
[...] wolno opuszczamy; 20x na nogę 2.leżymy na podłodze i opieramy piety o piłkę podnosimy biodra do poziomu i opuszczamy; 10x 3. klęk podparty, unosimy lewa rękę i prawa nogę prosto i przytrzymujemy 5 sek opuszczamy i zmiana nogi; ok 10x na stronę 4. siedząc na piłce wznosimy ręce do poziomu i wykonujemy wolne skręty tułowia w jedna i druga [...]
[...] wolno opuszczamy; 20x na nogę 2.leżymy na podłodze i opieramy piety o piłkę podnosimy biodra do poziomu i opuszczamy; 10x 3. klęk podparty, unosimy lewa rękę i prawa nogę prosto i przytrzymujemy 5 sek opuszczamy i zmiana nogi; ok 10x na stronę 4. siedząc na piłce wznosimy ręce do poziomu i wykonujemy wolne skręty tułowia w jedna i druga [...]
[...] wolno opuszczamy; 20x na nogę 2.leżymy na podłodze i opieramy piety o piłkę podnosimy biodra do poziomu i opuszczamy; 10x 3. klęk podparty, unosimy lewa rękę i prawa nogę prosto i przytrzymujemy 5 sek opuszczamy i zmiana nogi; ok 10x na stronę 4. siedząc na piłce wznosimy ręce do poziomu i wykonujemy wolne skręty tułowia w jedna i druga [...]