SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

prosto

  • ja mam wyyebane znam te dziewcyzne od podstawowki nie na takie tematy sie gadało wole prosto z mostu walić

    Odpowiedzi: 3008 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-13 23:06:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tylko zdjęcia. Światło, perspektywa, poza, zatrzymany kadr—> to wszystko bardzo zakłamuje rzeczywistość. Czasami na +, czasami na - . Widzę po sobie, do zdjęć staje luźno, prosto i wyglądam jak pokraka. Na żywo, subiektywnie, się sobie bardziej podobam :) Przecież nikt nie patrzy na mnie 5 minut w zamrożonej pozycji. Mi się Twoja figura podoba [...]

    Odpowiedzi: 1121 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-05-21 08:50:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wiec postanowilam w koncu sprobowac i od razu humor mi sie poprawil. Calkiem inne odczucia niz z uzyciem sztangi, inaczej sie srodek ciezkosci rozklada. Idealnie wchodzilo prosto w poslady, plecow praktycznie nie czulam, za to brzuch pracowal, wlasnie przez ten zmieniony srodek ciezkosci. Barki tez czulam. I chwyt tez wygodniej, bo uchwyty [...]

    Odpowiedzi: 1121 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-10-24 13:49:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • O Superpumpie pisałem już w dziale o opiniach, ogólnie dla mnie 5/5 tzn spełnia dokładnie to co oczekiwałem. Leucynka jak leucynka, nie rozpuszcza się w ogóle, wsypuje prosto do buzi płaską łyżeczke co akurat po moich pomiarach odpowiada +/- 2g , w tej cenie trudno o inną leucyne wszystkie inne o wiele drożej wychodzą.

    Odpowiedzi: 7787 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-07-08 22:08:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rozmrażasz tą brukselkę wcześniej? gotujesz jakoś? czy mrożonke prosto na patelnie? :P spróbowałabym tej brukselki ale nie wiem jak się za nią zabrać :P

    Odpowiedzi: 474 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-03-13 11:50:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • (L)Moni88/zapyrdol na treningach = piękna sylwetka

    Post
    Trening dla początkujących

    Łooo, jaki cacy zabieg Ale to jeszcze nic Znajomy wyczaił kiedyś, że na targowisku pewien pan smarował jajka przywiezione z fermy kurzej... Kurzą kupą I sprzedawał jako wiejskie, prosto z małego kurnika

    Odpowiedzi: 458 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-02-20 09:42:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] z cięższych ćwiczeń jak dla mnie, szczególnie w tym tempie 1B jak zwykle miazga, podziwiam tych,którzy robią to ćw z obciążeniem 2A brak słów-po skończonej serii padałam prosto na podłogę 2B focus na peak0myślę,że ok 3A ok 3B ok-poczułam Uwagi: Ten trening to rzeźnia :-D Dieta: 156/79/177 Warzywa:kalafior,fasolka,pomidor [...]

    Odpowiedzi: 418 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-09-09 14:08:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] założyłem %-) Nie wiem tylko czy dobrym pomysłem było zakładanie pasa, w ten sposób mniej się skupiałem na sztywnym trzymaniu pleców, bo miałem uczucie jakby cały czas były prosto, garb większy niż tydź temu, technika nie powala, ale jednak jedynie 8powt sprawiło mi jako takie kłopoty, gdybym tylko wykonywał to lepiej technicznie byłoby bardzo [...]

    Odpowiedzi: 1041 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-09-24 21:06:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • upadłem na lodowisku prosto na kolano całym ciężarem praktycznie, ale już jest prawie git :-)

    Odpowiedzi: 1041 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-12-11 16:35:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] olśniłaś mnie!!!zakupię go....musi być pyszny! uwielbiam wszystko to co kokosowe... ja się przyznam, że w tygodni porządków tak mi zasmakowało, że większość porcji zjadałam prosto z łyżki... jak pomyślę, że to samo miałabym robić ze smalcem... tylko uważaj, bo nie wszystkie mają zapach i smak kokosa (jak z resztą widać w zestawieniu) na [...]

    Odpowiedzi: 177 Ilość wyświetleń: 17665 Data: 2011-04-14 12:02:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • na gorąco, prosto z mojej siłowni:D https://www.youtube.com/watch?feature=player_detailpage&v=qBz0vmGwmfg

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-30 18:59:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening fbw co drugi dzeń a regeneracja.

    Post
    Trening dla początkujących

    Nie do końca rozumiem z tymi bocznymi... W martwym one pełnią funkcję stabilizacyjną i utrzymują kręgosłup na odcinku brzusznym prosto w osi ciała. Chcesz powiedzieć, że bez pasa przekrzywia cie jakoś na bok?

    Odpowiedzi: 129 Ilość wyświetleń: 7656 Data: 2019-04-24 16:50:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KNOCKOUT-KONKURS

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] cząsteczkowej. Neutralizuje grupę kwasową, co zwiększa dostępność biologiczną aminokwasów i ułatwia wnikanie do komórek mięśniowych Ad4 Potężna Nokautująca Moc do Twojej dyspozycji – sięgnij po nowoczesną formułę prosto z Olimpu -liczy się tylko „Knockout” – reszta ... leży na deskach Ad5 Spyderix

    Odpowiedzi: 270 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-06-30 22:44:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Agnes4869 REKOMPOZYCJA zdjecia str.34

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] no jestem zadowolona w sumie z siebie:) urodzinowy iPod od przyjaciol dodal mi tak otuchy i dotrzymywal towarzystwa, ze nawet nie zauwazyam jak trening byl za mna:) i to prosto po kolosie na silownie pojechalam, wiec nie wiem jak to sie stalo, ze dobrze mi poszlo:) hehe:) lubimy dobre dni, oj lubimy:) milego wieczoru !:) Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 551 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-26 01:03:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Agnes4869 REKOMPOZYCJA zdjecia str.34

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] klatkę. Kładziecie się na ławeczce 45 st. Nie więcej nie mniej. Szrugsujecie obiema "ręcami" naraz. Nie na zmianę. I ważne. Barki ściągnięte do tyłu i ręce nie prosto w dół ale trochę nieco z tyłu. To jedyna pozycja która atakuje ten piękny mięsień nie obecny wśród polskich kulturystów. Miła zachęta to, to że rośnie szybko i jeśli [...]

    Odpowiedzi: 551 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-14 21:21:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DIETA -Dokładny opis - prosze o opinie co zmienić

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] masło zamiast sardynki w oleju daj albo jakąś makręle/łososia wędzonego bądź najlepiej świeżą rybę warzyw nie nie musisz liczyć najlepszy posiłek stąd jest obiad :) widzisz prosto w porządku reszta słaba brakuje Ci białka szczególnie mięsa poczytaj i wprowadź zmiany http://www.sfd.pl/Podstawy_%C5%BCywienia_w_sporcie-t818327.html [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 4019 Data: 2015-05-28 08:39:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] sie troche w rozwoju, nie robisz po prostu postepow na zdjeciach, patrze w miare obiektywnie. Ale sylwetka ogolnie jest niezla. pisze to wszystko bo po prostu uderzyles prosto we mnie, piszesz jakies prologi, caly czas nawiazujesz do mojej osoby (chociazby nawiazujac do kolesia z 3.5 rocznym stazem). Nic bym tu nie pisal gdyz do twojej osoby [...]

    Odpowiedzi: 424 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-28 18:19:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MIKOŁAJ OLIMP 2007-konkurs

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] zmieni. Czy ktoś spożywa glutaminę, czy też kreatyną się nasyca Łyknąć dwie kapsułki zamiast pięciu to spora różnica Odczujesz ją w przełyku, ale przede wszystkim w portfelu Gdy zależy Ci na wygodzie i oszczędności MEGA CAPSY OLIMPA doprowadzą Cię prosto do celu. 7. Sieć SNC - Sport Nutrition Center, jej wyłącznym dystrybutorem jest Nutrifarm

    Odpowiedzi: 1055 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-12-15 17:02:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MIKOŁAJ OLIMP 2007-konkurs

    Post
    Odżywki i suplementy

    1. BIOGENIX 2. Gainer MCT Olimp'u 3. Olimp - Kre-Alkalyn 2500 Mega Caps 4. Są bezpieczne w dawkowaniu, ponieważ chelaty łatwo są wydalane w razie nadrmiaru. Dodatkowym atutem jest lepsza wchłanialność. 5. Wprowadził opakowania w formie blistrów. 6. Mega-capsy zapakowane w blistrach, Prosto od Olimp-labs i Biogenixa. Najlepsze efekty - rzecz [...]

    Odpowiedzi: 1055 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-12-17 21:49:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MIKOŁAJ OLIMP 2007-konkurs

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] Olimp Laboratories 3. Olimp Laboratories - Kre-Alkalyn 2500 Mega Caps 4. Poniewaz chalety charakterazuja sie lepszym wchlanianiem 5. Rodzaj opakowania - blistry 6. Najlepszy sposob pakowania suplementow w blistrach - prosto od Olimp/Biogenix takze w Mega Capsach 7. SNC - Sport Nutrition Center, przedstawiciel na terenie Polski - Nutrifarm

    Odpowiedzi: 1055 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-12-18 17:46:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)