siema moje pytanie dotyczy mleka wybrac mleko 2-3,2% czy takie prosto od krowy (za darmo)? moim zdaniem lepsze naturalne, wiecej witamin i mineralow. pije raz dziennie w szejku po treningu ok. 400ml. prosze o waszą opinię
abuk673 dysponujesz wieksza iloscia czasu? poswiec ten czas na regeneracje. lepsza regeneracja=szybszy postep maciekk199 ciekawe pytanie. jesli nie masz rewolucji po wersji "prosto z cyca",to pij! Coderss ...bo mi umknelo! zaloz oddzielny temat,podaj max info o sobie i swoich doswiadczeniach,to bedzie mozna pomoc ci ogarnac temat. Zmieniony przez [...]
[...] śmieszą, jest to conajmniej na poziomie przedszkola jeśli ktoś obraża kogoś robiąć z siebie kozaka i będąc anonimowym przez internet a bał by mu się powiedzieć to prosto w oczy. Tym bardziej za coś czego nie powiedział! Jeśli takie rzeczy piszesz na jego temat tutaj to powiedz mu to przed albo po zawodach i wtedy się okaże kto jest [...]
corum - ja też w sportowych poginam bo i tak prosto z roboty na trening idę, to wtedy stanik od razu sportowy zakładam. W dni bez treningu (aż 2 w tygodniu) zakładam wysłużone miękkie staniki i jest git :-P
sherman prosto lecz długo...lecz pysznie hehehe miesko sobie dziele na 200g kawały po 3 na kazdy dzien około 600g miecha do tego nacieram pieprzem ogolnie przyprawami dzien wczesniej na noc....pozniej do piekarnika w naczyniu zaroodpornym jedziesz około 70min na 200stopni w kieliszku oliwy i szkalnce wody sie dusi az mieciutka bedzie.... w [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
angielski podstawowy na maturze to jest jakaś parodia :D wbiłem prosto z busa (bo wszyscy szybko wychodzili i wchodziłem godzinę przed moim terminem) i raz dwa zdałem
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Ja wczoraj zadowolony idę z odkręconą butelką wody do łóżka (zawsze mam przy łóżku butelkę wody), idę, idę, potknąłem się i ponad litr mi się prosto na łóżko wylał bo mi tam butelka wypadła >D Się ciesz że tylko szklanka
Hehe BlacCat tylko pogratulować :) Niektórzy już nie znają smaku jaj ze swoich kur albo rosołu czy mięsa. Swoje produkty są zaj**iste. Mam to szczęście, że mam babcie na wsi i kiedyś jak jeszcze dawała radę to trzymała zwierzaki :) Mleko prosto od krowy mniam :D Baranina z marchewką pyszności. Miód też był od własnych pszczół.
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
im więcej % tym bardziej się pieni. Ja kiedyś używałem 2% prosto z lodówki i było ok jak się włożyło sitko do shakera, bez trochę oporniej. Teraz za to mam mleko prost od krowy, które tylko sobie odstoi 24-30h w lodówce żeby śmietanę zebrać i idzie lepiej niż z UHT Zmieniony przez - paramaribo2 w dniu 2013-07-12 14:58:48
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
nie wiem czy cię dobrze rozumiem, chodzi ci że pijesz mleko prosto od krówki, jeszcze ciepłe czy co? Akurat z tego co wiem to takie mleko od krówki może poleżeć (tyle że nie na słońcu) co najwyżej będziesz miał zsiadłe mleko, troche śmietany itp. :) Dłużej posiedzi to idzie z tego twaróg zrobić :D Zmieniony przez - Czesiek43 w dniu 2013-07-23 [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
pamiętam jak jeszcze za dzieciaka, mleko prosto od krowy mmmm.... wtedy jak spróbowałem "mleka" z kartonu to bardziej mi pod wode podchodziło niż mleko, niestety teraz nie mam już możliwości świeżego mleczka... a szkoda :(
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] też nie... Mleko only. Oj wyczytałem sporo o tym, że jest rakotwórcze np. Jak znajdę artykuły to podeślę. W ogóle jest niezdrowe (przynajmniej to w sklepach, nie takie prosto od krowy). Co do mleka bez laktozy, zerknijcie: http://alma24.pl/produkt/84221375/mleko-uht-minus-l-bez-laktozy-1-5%25 No i mleko arachaidowe - jest chyba takie i też [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
87g to cukry tylko pytanie jakie, jeśli chodzi o cukry proste czyli prosto mówiąc cukier to jedynie producent Ci odpowie jeśli to nie jest zastrzeżony skład.
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Cześć . Mam pytanie co do treningu nóg , a dokładniej co do wykroków . Po pierwsze czy robić je z małymi ( np. 5kg ) hantlami czy dużymi ( 15 kg ) , chodzi mi tutaj o obciążenie kolan oraz o dokładność wykonania . Wykrok robić prosto w przód czy na boki ?
[...] Bije cyklicznie co 5 tyg. Wczoraj poszedł pierwszy strzał podskórnie insulinówką 2500ui. Nie wiem czy robie to dobrze bo miejsce w które wbiłem się jest zaczerwienione, boli przy dotyku i jest wyczuwalne zgrubienie w tym miejscu. Wbite pare cm od lewej strony pępka w fałde tłuszczu pod lekkim kątem. Dodam że roztwór był zimny, prosto z lodówki.