SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

prosto

  • ryby jak ostatnio robie, to przeważnie filety z piekarnika na prosto - sok z cytryny lub limonki, pieprz cytrynowy, sól, mozna tez dorzucic np troche cebulki do lososia fajnie tez czosnek smakuje

    Odpowiedzi: 5003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-05-21 23:31:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Marian prosto i na temat. Wystarczą proste rozwiązania, no ale do tego trzeba mieć jaja.

    Odpowiedzi: 5003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-07-26 12:31:43 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • [...] Ulubiony Polski Święty " Święty Spokój " a te nieszczęsne ale jakże znamienne Orliki to był strzał w 9 i pół tyle... siana co bokiem poszło to się pewnie wielu ustawiło na prosto a inni to nawet bokiem infrastruktura jest bo są szkoły i są ludzie bo są nauczyciele WF tylko w każdej szkole powinien być SKS 2 - 4 razy nz tydzień a tu tyle [...]

    Odpowiedzi: 5003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-08-24 16:36:29 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • Maści przeciwbólowe - Dla sportowców

    Post
    Inne dyscypliny
    PRO

    [...] - 113g UWAGA!!! MASC GWARANTUJE NAJWYZSZA JAKOSC JAKO ZE POCHODZI BEZPOSREDNIO Z AMERYKANSKIEJ WYTWORNI LEKOW FIRMY PFIZER A NIE JAK POLSKIE ODPOWIEDNIKI Z TURCJI Opis: - prosto od producenta - amerykanskiej firmy PFIZER - swieza - data przydatnosci 04/2009 - najmocniejszy z produktow z serii BenGay - duza tubka 113g - ponad trzy razy wieksza [...]

    Odpowiedzi: 119 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-21 17:29:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Low carb na mase - fakty nie mity by qaz

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] w 1 poście na ok 130-150g ww i wtedy bedzie to miąło jakiś sens ale bez faz wprowadzania spokojnie obniżaj teraz ilość ww w diecie do 130g i próbuj robić mase masz opisane prosto i czytelnie Dodatkowo 2 litry wody(w tym jeden z tym miodem) + litr herbaty zielonej Vita-min multisport Olimpu Glukozamina 3000 mg Tyrozyna +kofeina przed treningiem [...]

    Odpowiedzi: 923 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-08-25 06:46:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zdjecia, filmy - kulturystyka i fitness vol 3

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness
    PRO

    niedawno pisalem o melonie i jego stopach, tutaj foto prosto z jego insta, co tu sie od je ba lo %-) /SFD/2021/7/6/d9733bcf1c0f46b3a90587aef8878233.jpg

    Odpowiedzi: 4932 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-07-06 06:34:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zdjecia, filmy - kulturystyka i fitness vol 3

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness
    PRO

    [...] przeciekalo + cos tam jeszcze, on juz jak dla mnie jest skonczony jesli chodzi o bb. co do oxygenu i luster to wiadomo, tam nawet winklar wygladal jak by mogl wyjsc z klopa prosto na deski mro i zgarnac sandowa %-) jednak realia sa troche inne i chyba duzo kojarzy jak tam sie traktuje 'atletow' ? teraz pompuja suchoruhko( ciekawe jak dlugo [...]

    Odpowiedzi: 4932 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2024-01-20 17:16:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ogry 1: ZNOWU ATAK A ODPOWIEDZI BRAK! BRAWO! jezeli masz kolana koslawe wykonujac przysiad same sie zjezdzaja do srodka,dlaczegoponiewaz: -cały aparat ruchowy bierny ,czyli:torebka stawowa,wiezadła,powierzchnie stawowe sa "przerobione" czyli patologiczne,po stronie bocznej sa przykurczone,postronie zewn sa rozciagniete PISALEM CI ZE [...]

    Odpowiedzi: 147 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-01-16 02:54:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jesli staniemy prosto i wlozymy dwa palce (srodkowy i wskazujacy) miedzy kostki to jest wszystko ok. Nie potrzebnie sie obawiacie bo to jest fizjologiczne i nie ma mowy o szpotawosci.takze ten 1 cm to pikus....no bo popatrzcie gdyby tego nie bylo to narmalnie chodzac bys ocieral sobie o kostki...wtedy zaczolbyc stawiac stopy do srodka i dopiero [...]

    Odpowiedzi: 147 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-01-23 01:44:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie zrobia ci takiej masci bez recepty poprostu zapomnij i grzej prosto do dermatologa . Pozdr.

    Odpowiedzi: 917 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-12-07 17:53:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ławeczki, wyciągi...

    Post
    Po siłowni, o siłowni
    PRO

    Siema. Chłopaki jeszcze kilka pytań. Jak spawacie ławeczki to wkładacie profile w imadło, czy trzymacie jakoś ręką? tak żeby było prosto.

    Odpowiedzi: 2627 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-29 22:45:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na korpus+ lewy sierp na górę i prawy high kick mój współćwiczący za nisko wystawił ręce do blokady, a ja kopnęłem z całej mocy i przejechałem po górze rękawic trafiając go prosto w skroń. 30 sekund się budził. Było to 30 najdłuższych sekund w moim życiu... Stres jak cholera. Kiedys już tak miałem, jak przeciągnąłem duszenie. I właśnie mam [...]

    Odpowiedzi: 5003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-05-18 00:20:30 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • [...] na korpus+ lewy sierp na górę i prawy high kick mój współćwiczący za nisko wystawił ręce do blokady, a ja kopnęłem z całej mocy i przejechałem po górze rękawic trafiając go prosto w skroń. 30 sekund się budził. Było to 30 najdłuższych sekund w moim życiu... Stres jak cholera. Kiedys już tak miałem, jak przeciągnąłem duszenie. I właśnie mam [...]

    Odpowiedzi: 5003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-05-18 00:49:45 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • Coś pięknego :-D mina HGW bezcenna. Ta baba trzyma się tak koryta i stołka, że trudno ją nawet siłą oderwać, a powinni ją ludzie na taczce wywieźć prosto do prokuratora i do celi a majątek nabyty na przekrętach zabrać.

    Odpowiedzi: 5003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-09-06 14:51:15 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Tationil / Tad 600

    Post
    Doping
    PRO

    tad tak bardzo nie boli jak tu pisza... moze dlatego ze mi wbija pielegniarka, bol jest lajtowy tuz po wtloczeniu plynow ale tyle to nic, dla tych co by powiedzieli ze fejka mam haha to towar prosto z italy.

    Odpowiedzi: 1408 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-03-31 01:02:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Porusz swoje bicepsy !!!

    Post
    Trening dla zaawansowanych
    PRO

    Pierwszy cykl to tylko 2 cwiczenia (3 zbedne), odpoczynki miedzy seriami jak dla Ciebie 30-45 sek. Ruch dynamiczny, lecz nie bezwladny, dlonie w stosunku do nagarstka prosto bez wyginania. Dzialaj bicepsami jak pompa ssaco - tloczaca Ruch za ruchem, napinanie w gorze cwiczenia, pelne skupienie - pomysl o bicepsach jak o balonach z powietrzem - za [...]

    Odpowiedzi: 830 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-04-09 10:59:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ławeczki, wyciągi...

    Post
    Po siłowni, o siłowni
    PRO

    [...] mam do was prośbe może jakos mi pomożecie potrzebny mi prosty bardzo prosty schemat na wyciąg górny mam linke, 3 "kółka" 2 mniejsze i jedno większe taki prawdziwy bloczek z budowy no i najważniejsza częsc programu musze sobie jakos poradzić bez spawania...jaki materiał moge wykorzystać i jak to prosto zrobić...poleca sogi za pomoc

    Odpowiedzi: 2627 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-12-06 22:16:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ławeczki, wyciągi...

    Post
    Po siłowni, o siłowni
    PRO

    juve101 oczywiście że wsadzam w imadło profile bo trzymając ręką nie masz pewności że prosto wyjdzie

    Odpowiedzi: 2627 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-30 19:39:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ławeczki, wyciągi...

    Post
    Po siłowni, o siłowni
    PRO

    [...] już na cacy . Pozatym ja wżądne imadła sie niebawiłem tylko brałęm równy stół sprawdzałem na nim poziom w obie strony jak niebyłó to ustawiłem i na tak wypozimowanym stole w stylu domowym ławeczka musi wyjsć prosto jak spawasz jakiś element w kwadaraćie to można stosowac ściski ciesielskie fajnie przytrzymujom razem elementy przed zespawaniem

    Odpowiedzi: 2627 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-01 11:25:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ławeczki, wyciągi...

    Post
    Po siłowni, o siłowni
    PRO

    slayerek01 jeśli chodzi ci o takie rurki ja na foto, to jest to fota zrobiona własnie prosto z Brico Depot" przezemnie. Edek328 ,,Brico Depot" jest to nowy sklep prawie to samo co Obi,Leroy Merlin tylko że o wiele taniej, np. 1m2 Płyty OSB kosztuje tylko 11zł a w obim 13zł, i w leroy merlin 12,50zł.

    Odpowiedzi: 2627 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-07 21:48:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)