prosto

czyli jakbyscie mieli do wyboru metke balkan albo jelfa?? z tym ze jelfa nie jest z apteki prosto;/ jaka byscie polecili?? pytam bo wlasnie jeden kumpel mi mowil ze walki na jelfe ida i nie chcial bym przyjac wtopy

Czyli Prowadzić łokcie i stawy barkowe prosto do góry przed siebie nie na boki .

ok to zrob pierwszy cykl na crevolution a drugi na ko olimp prosto i po sprawie smakowo moze dasz rade bo nie wszystkim przeszkadza

'zalezy mi na recach' - dobre Pozatym...to własnie plecy budują sylvetke..to cale 'wcięcie' , pozatym trzymają Twoją sylwetke prosto - co Ci po klatce, skoro bedziesz sie garbił?? to, że Ty w lustrze nie widzisz pleców nie znaczy, ze inni ich nie oceniają... BTW. plan był do dupy, jesli to wogule mozna bylo nazwać planem. Jaki masz staz(ćwiczyles [...]

Bul - gdyby OLIMP był 2 razy tańszy to bym go kupował (niektóre produkty jak np.HMB, TopMass czy kreatyna). Ale w Trójmieście chodzi MultipowerCreatine 500g prosto z Hamburga za 90zł- to tak, jakbym nie miał wyboru. Prawda? Pozdrawiam.

no moze nie 500 powiem tak 5 paczek ryzu dziennie 3 razy dziennie odzywka białkowa bcaa i około 10 jajek a do tego około 2 litry mleka prosto od krowy i mniej wiecej 200g karkówki wołowej dodam ze na codzien ciezko zapier... na wsi

hmmm...poczekamy na opinie innych userów, ale to zdecydowanie za mało białka...200g byłoby okej, węgle jak pisałem zwiększaj co tydzień. Dodatkowo podczas treningu pij 50gram Carbo, jest tanie i przyda Ci się. Co do odżywek możesz dorzucić jeszcze kreatynę, zwykłe prosto MONO... jak u Ciebie z jakością masy aktualnie?

[...] therapy bardzo smaczny, smak tropikalny dla mnie super na horsa narzeka prawie kazdy co do nocrex3 kiedys kupilem dla kuzyna, winogronowy, nie mogl pic - probowal na rozne sposoby (w malej, w duzej ilosci wody, prosto do buzi i popijac itd.) i nie dal rady wiec mi oddał, ja sprzedałem kumplowi i on również narzekał wiec cos w tym musi byc ;)

wino to się wali prosto w gardziel!

dobze przy mocowane czyli..?? no trzyma cie mocno i raczej dobze jest zamocowane to ze hologram jest w miare prosto to tam ch*j to niema raczej znaczenia tylko te ''wgięcie'' mnie ciekawi

e spoko mama kolezanki sprowadza z wloch prosto kosztuje 77zl za 500ml Zmieniony przez - qazar w dniu 2005-04-18 15:07:50

[...] zacznij od skosu i mieszaj tez wyciskanie sztangi ze sztangielkami nie pozwol na przyzwyczajanie sie miesnia klatki do jednego cwiczenia atakuj ja pod roznymi katami zrob tez od czasu do czasu przenoszenia za glowa.... robiac rozpietki etz rob je pod katem nie ciagle na prosto.. POWODZENIA Zmieniony przez - ryzy1983 w dniu 2005-03-09 21:54:25

[...] dobrze zrobi a mama będzie miała okazje porządnie się zmęczyć :-D Dobrze w czasie marszu skupić się na pośladkach i napinać je, zeby porzadnie pracowały, warto też pilnować napięcia mięśni brzucha i iść prosto, do tego wózek i ... wcale nie jest to takie proste ;-) No i oczywiście ćwiczenia popołogowe o których dziewczyny już wspomniały.

W łokciach wszystko ok ale mam brak pelnej ruchomości w barku i nie moge zrobic prosto rak u gory . Nagram kolejna probe i postaram sie poprawic :-))

Spokojna glowa ;D poprostu mam dostep do tego prosto w rzezni, cena super w smaku rowniez smaczne mieso wiec czemu z tego nie korzystac)

[...] przy unoszeniu bokiem ... wyizoluj pracę bocznego aktonu, a nie rób ćwiczenie ogólnorozwojowe całego ciała Sztangę też źle podciągasz ... gibasz się jak sprężyna ... stań prosto ściągnij lopatki z tyłu i podciągaj żelastwo samymi barami i czworobocznym ... technika kuleje kolego i to strasznie. Zmieniony przez - wuder w dniu 2006-07-27 00:53:10

Jakie zawody 'Prosto'? Nie slyszalem... :-o

a co qazar pijesz prosto od krowy?

o ja! całkowicie inną metkę polską widziałem> pomarańczowe listki w opakowaniach prosto z apteki czy szpitala bo jeden gościu załatwiał. Poza tym słyszałem że jest często podrabiana przynajmniej u mnie w zielonej ludzie boją sie kuować polskiej bo jest za dużo podróbek ok to tyle narta Pozdrawiam!

[...] u podstawy. Sam wolę 0.5 Też jestem za tym aby robić sobie jak najmniejsze dziury w mięśniu. no to nie wiem skąd miałeś te igły,ja metkę na wodzie bije 0.45 http://www.doz.pl/apteka/p65991-Igla_045_100_szt_Dickinson i bez problemowo,a łamanie się igieł nie wiem skąd wy macie takie rewelacje.Igła się wygnie ale złamać ją nie jest tak prosto,