poprawa

moim celem jest masa miesniowa i poprawa silowa czy cos takiego jest mozliwego z treningiem areabowoym?

Tyrex to przestań posty wysyłać zresztą za długo tu nie jesteś, więc nie masz porównania. [= Co do tego kozaka to jest prze dziad. jeżeli chodzi o temat, test = test, enan z autopsji bardziej ciągnie niż prop, i bardziej widoczne są negatywne efekty ze strony DHT ogólnie zastosowanie jest takie: enan na dłuższą mete przy cyklach masowych gdyż [...]

prop natomiast analogicznie do enana mniej ciągnie wody - lepszej jakości mięsko Decyduje dawka. Z tą aromatyzacją to duże uogólnienie. Czy lepszej jakości mięsko...nie bardzo. stosuje się go przy cyklach nad poprawą definicji - cykle krótsze Wg. wsłasnego doświadczenia zdecydowanie enan lepszym środkim na redukcje.

Uznałem, że nie ma sensu robić więcej fotek, bo jednak jest ten tłuszcz i redukcja jest konieczna, ale przeraziłem się teraz z tą poprawą wrażliwości na insę, co to znaczy do końca? to, ze organizm nie raguje na weglowodany tak jak powinien, gdy mamy nadmiar fatu w ciele jak zmniejszysz poziom bf, to wszystko wrocic do normy

[...] areoby, które powinny być w okresie masowym: - traktowanie jako formy regeneracji - Pozytywny wpływ na układ krwionośny - poprawianie apetytu - utrzymanie wydajności - poprawa wykorzystywania kalorii - utrzymanie tłuszczu na tym samym poziomie Oczywiście liczy tutaj się odpowiednia proporcja 3 x 30 minut ( około 5 km j ) ale już 10 km to [...]

aha koncze 100x10mg.. zostalo jakies 4dni.. poprawa umiesnienia znakomita, zdecydowanie poszla sila, generalnie polecam na prawde srodek nawet ten z ukrainy

Zgadza się. Celem odchudzania powinna być przede wszystkim poprawa składu ciała (proporcji tkanki mięśniowej do tłuszczowej), tylko w taki sposób można uzyskać estetyczną sylwetkę. Poza tym nic nie wiemy na Twój temat.

ale on nie jest po paru cyklach na propie generalnie bardzo dużo zalezy od bf oraz od czynnikow naturalnych. Bf mozna zbic bedzie poprawa, ale niektorzy nawet przy niskim bfie maja lekkie pucuchy na polikach bo tak juz maja i tyle. Zmieniony przez - Gym4Life w dniu 2009-08-24 16:19:51

od 2tyg biore duspatalin retard i jest poprawa ale ostatnio znow mialem chwilowe pogorszenie..Jutro ide jeszcze zrobic badanie na helicobactewr pylori a w srode odbieram wyniki na candide.Wiem ze nie toleruje np odzywki bialkowej bo od razu sranie.Po treningu biore bcaa i aminokwasy i carbo.Ktos tam mowil ze moglo mi sie tez to stac przez nadmiar [...]

jw bez sensu, szkoda prostaty , mostek to odpoczynek, celem mostku jest utrzymanie, najmniej inwazyjnym sposobem, tego co juz masz. Jedyny sens to poprawa libido z dobrego na ekstra , pamiętaj o prezerwatywach, serwis roksa i odloty mogą ci wiele zaoferowć w tej dziedzinie, jeżeli taki masz cel.|-)

A jakaś poprawa była widoczna?

Spróbuj na tydzień odpuścić z intensywnością treningów(rób je na 50 % tego co teraz) i sprawdź czy będzie poprawa samopoczucia. Bo być może się przetrenowałeś. Jeżeli bez zmian to poleciłbym Ci się zbadać na tarczycę. Jak tu nic nie wyjdzie to znaczy, że tak po prostu masz (leniwiec z genów) :) Mam kolegę który potrafi spać 15 godzin :) a nie [...]

[...] rekreacyjnie? Bo np. ludzie trenujący intensywnie biegi krótkie lub średnie i mający w nich przyzwoite wyniki mogą się w ciągu kilku miesięcy przestawić na biegi długie i mieć w nich całkiem przyzwoite wyniki natomiast poprawa wyników w biegach krótkich przez ludzi którzy rozpoczęli od biegów długich jest znacznie wolniejsza i trudniejsza.

1. WIEK: 30 2. WAGA: 83 3. WZROST: 178 4. WYMIARY: -biceps: 40 -klatka: 109 -udo: 59 -talia: 88 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 12 lat z przerwami 6. DIETA: -białko: 180g -węglowodany: 400g -tłuszcz: 90g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Brak 8. TRENING: FBW 3x góra 1x nogi 9. CEL CYKLU: Poprawa sylwetki + wzrost siły 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY [...]

Prolaktyna często skacze. Wystarczy że pójdzie się o różnych porach dnia, seks przed badaniem, zmęczenie itp. Często też rośnie razem z estro i w sytuacjach kiedy jest się zestresowanym i w kiepskim humorze, bo jest dość mocno skorelowana z poziomem dopaminy. Boron potrafi obniżyć SHBG i od tego bym zaczął. Idąc dalej w mocniejszą farmakologię, to [...]

poprawa dynamiki w czasie sezonu jest możliwa?:) czy takie rzeczy jak wyskok dynamika robi się w okresie przygotowawczym? Bo ja robiłem trening przez 2 miechy w ciagu sezonu na wyskok i efekty jakies tam sa:) ale chciałbym więcej :)

rób jak uważasz, zmarnujesz tylko towar, ale to Twój wybór, przy 100 w pasie to już nie jest lekki recomp, delikatna poprawa definicji, to już musi być ostre palenie smalcu, przy takim poziomie zatłuszczenia praktycznie nie ma sensu wbijać saa w innym celu niż antykatabolicznie

[...] niż 3g, czesto 2-2.5g/kmc Tłuszcze: w granicach 1g/kmc Co do trenu, proponowałbym Ci dawkę 50mg/E2D, uzasadnienia na pewno sam sie domyślisz Rezultaty to przede wszystkim poprawa gęstosci, oraz użylnienie... Zdjęc jako takich nie mam oddających różnicy, uwierz mi na słowo, że widac zmiany i nie widze ich tylko ja Zmieniony przez - MarcelQ w [...]

wiem wiem cały czas bad sobą pracuję i szlifuję dietę- choć ulegem pokusom:) siś np zjadłem na wieczór kiełbaskę z grila:) Ale to się zdarza rzadko. Ja tu nie mówie o podżeraniu.. Śniadanie najważniejszy posiłek w ciągu dnia masz tragiczny. W posiłku którym Ty powinieneś mieć min 30g b pełnowartosciowego a ty dajesz 1 jajko. Brak tłuszczy, dzięki [...]

dieta na pozbycie sie tłuszczu niewspółgra z poprawą siły.