poprawa

ja nawet nie moge wiadomości na mobilu otworzyć bo mi pokazuje tylko powiadomienia ;/.. Piękna poprawa pod każdym względem

[...] tak ma (mam nadzieję). Magia placebo. Niestety po tygodniu, dwóch czy miesiącu czar zazwyczaj pryska. Na pracę jelit nie narzekam ale trudny okres przedmna i każda mala poprawa się przyda. Nie wiem ile w tym.prawdy ale chodzą słuchy, że ten szczep regeneruje jelita. Lepiej jest żywność wykorzystywana. Mniejsze domsy. To wychodzi z badań. [...]

[...] lekko więc jest szansa zareagować. Od 3 dni na lekach i antybiotykach. I żeby mi mówili że sobie wkrecam - widzę w oczach jak woda podchodzi/ podeszła. Do tego bebzon wzdety. Tak czy inaczej jutro odstawiam jak będzie poprawa. Dziś na maksa. Dziś też osttani dzień na 35g wegli 25g fatu Zmieniony przez - solaros w dniu 2018-05-04 23:46:58

[...] prostu sprawdzam co sie stosunkowo najbardziej poprawia po ok 20% poprawy w cwiczeniach pomocniczych do wybicia dały ok 10% do wybicia po ok 6-7% poprawie w ciagu rwaniowym poprawa ok 4-5% w rwaniu *************** wiem ze to gdybanie, i ze faktyczne przełozenie sił ma nieo bardziej złozone funkcje przelozenia wynikow w jednych cwiczeniach na [...]

dobry test. dobry ciężar sylwetka duża poprawa, mocno jest, plecy git za spam będzie w ryja zdr

Wypiska nr 12 2.06.2009 Jest poprawa?? waga 100-101kg -mc sumodo 200kg x3 ruchy to nie dla mnie !!! -drazek wyciagu chwyt neutralny5s z progresja -prostowanie na wahaczu nog 5s z progresja bolace kolana -uginanie sztangielek ławka pod katem 14x15 17kgx12 19,5kgx10 -modlitewnik maszyna 3s progresja po 12-15 ruchów trening szybki duzo [...]

znaczna poprawa , lecisz mlody:-)

[...] to tylko naciągnięcie. Krwiak się nie robi? Zorientuj się czy jest gdzieś w okolicy fala uderzeniowa. Jak miałem zerwaną klatkę to miałem tym zabiegi, po każdym była znaczna poprawa. Teraz po tym naderwaniu po MPJ też 2 razy poszedłem, też pomogło. No ale jeszcze pogadaj z tym fizjo, niech to obejrzy. poki co siniaka nie widzę, mocno suchnięte [...]

Duża poprawa :) Troszke pizzy i lodów i organizm powinien odżyć :D

Każda, nawet lekka poprawa, to duży plus i trzeba się cieszyć:-)

Plecy poprawa widoczna

Sam jestem ciekawy efektu końcowego;) Fajnie jakby na scenie tez ten progres bylo widac jak tutaj na foto;d Głównym celem byla poprawa pleców. Coś poszły ale to jeszcze daleka droga...moze kiedyś je doprowadze do ladu. Ale tez zdaje sobie sprawę z tego ze pozowaniem sporo trace bo nawet tutaj na zdj jedna strona gorzej rozłożona.... Mati kilka jak [...]

[...] położysz sie na polu lub w środku. Jak przyszedł czas startu to przychodzili i mówili ze ta i ta kat. Ja myslaem ze to j** od razu więc od razu wkurownei ze na szybko wiec poprawa malowania i pompwie. Ale sedzis poszedł i mówi spokonje spokojnje jeszcze masz 30min. Potwm co chwilę moiwl ile jeszcze;) No i sam poziom zaowodow....MEGA . Nigdy nie [...]

[...] super pompkę, nabicie itp %-) siłowo tez spoko, drazek dawno mi tak dobrze nie wchodził jak wczoraj Z flakami coś lepiej ale nadal nie to chociaz cieszy i ta mała poprawa, dałem od 2 dni debutir 3x2kaps potem zejde na 2kap ed. No i mimo ze jest wegli 500g to kvrwa zaczyna się ssanie zwąłszcza nad ranem :D [...]

[...] bo o te kwestie też cigale staram się dbać mimo że tu mało pisze :d Ogarnął jeszcze moje suty bo były mocne zgrubienia po zabiegu na Gino ale po wczoraj mam wrażenie że poprawa mega i już praktycznie nie czuć zgruben. Zaproszenia na wesele na finiszu ;d Dziś też kolejny krok i garniak itp kupione na początku nie zapowiadało się [...]

Wczoraj jak wspomniałem udało się od razu iśc z tymi plecami i całe szczescie bo obstawiam ze bez tego dzis nie było by lepiej a tak to już wczoraj była poprawa a dziś jakieś 70% lepiej, nic nie mówił że to związne z dyskopatią tylko coś z tkankami, napewno pouszkadzałem a dodatkowo było mega wszystko pospinane, godzinka cierpienia bo łokcie szły [...]

[...] jak bolało ale w zasadzie ani nie nie leliej ani nie Gorzej Dziś rano jak to rano zawsze najgorzej, w nich tez 2x płukanie robiłem Ale potem po śniadaniu dość znaczna poprawa Teraz na wieczór większe Bol ale napewno mniej jak wczoraj Oby jednak ten antybiotyk bul trafiony Dziś tez trening według planu czyli klatka i triceps Dziś na [...]

[...] ok 2 powtórzeń 3 x 110 zapas 1-2 źle że skończyłem bez upadku mięśniowego? mógłbyś zarysować mi obciążenia na następny trening żebym załapał jak się to robi? cel masa, nie poprawa wyników siłowych boję się robić na maks więc zadam takie pytanie, jeśli mamy jednego asekuranta to co dokładnie powinien on robić? szef mojej siłowni stał za mną jak [...]

Krotko. Poprawa dolnej i srodkowej klaty. Split w fomie 3 dni z 5 tj. trening A, trening B, wolne, Trening C, wolne i od poczatku. Cel agresywna masa. Klatka robiona razem z plecami. A. Wycisk hantli skos w dol - rampa 8 B. Wycisk sztangi na plaskiej - rampa 6 C. Pompki na poreczach, rampa 5 E. Krzyzowanie linek 1s 30-50 powtorzen z RestPause [...]

[...] kojez rzeczy. U wytrenowanej osoby pompki klasyczne nie maja zadnego przelozenia na porecze. U ciebie poprostu brakuje sily w calym lancuchu funkcjonalnym, jakakolwiek poprawa w jednym lifcie, przelozy sie na inne z tej samej grupy. Nie ma co szarzowac tylko cieszyc sie wzrostem. Jezeli chcesz zbudowac mozliwosc uzywania poreczy to [...]