poprawa

[...] wyników ------------ Jeżeli sport, jak powszechnie wiadomo, ma na celu podnieść sprawność w celu osiągnięcia jak najlepszych wyników, to, co wspólnego ze sportem ma poprawa(?) wyglądu uzyskiwana przez przyrost tkanki mięśniowej? Dorzuce jeszcze jedna definicje: http://sjp.pwn.pl/slownik/2523172/sport sport «ćwiczenia i gry mające na celu [...]

siady oczywiście będziesz mógł robić, nie jest tak źle, a z poprawą mobilności na pewno będzie dobrze albo prawie dobrze, zresztą jakby nawet nie było idealnie to radą na to jest po prostu dostosowanie parametrów przysiadów- ja np. też nie robie i nie byłem praktycznie w stanie nigdy robić głębokich a byłem -i jestem nadal- ich maniakiem... tak, [...]

Czyli baza już jest teraz tylko , tylko poprawa jakości, niestety jak ja robiłem największy progres siłowy , masowy to pas też szedł,do przodu, właściwie bez leków hormonalnych wykonanie recompu jest trudne z Flexem z ironią pisaliśmy na forum w naszym dziale, ze tak działa tylko hmb. Jakie suple po nowym roku , planujesz wrzucić ,wybór jest [...]

Zdrowia ! pewnie masz tam swoje patenty na to, ale ja tez po nowym roku to przechodziłem i moge Ci enterol polecic, u mnie poprawa juz po jednym kapsie.

[...] debiuty co raz bliżej, a nie chcę być tam najmniejszy z całej ekipy , która ma być na zawodach więc biorę się do roboty. Z nogą po pijawkach wydaje mi się , że jest spora poprawa i może dzisiaj podjadę na konsultacje i ocenę jej stanu do człowieka, który mi stawiał pijawki. Trening z wczoraj: [...]

[...] przedwczoraj była klatka. Muszę między tymi dwoma dniami starać się robić dzień przerwy, ale akurat w tym tygodniu nie było to możliwe. DZIEŃ 108 Dzisiaj wolne i regeneracja. Jutro w planach trening barków, może coś na nogi zrobię aby sprawdzić jak kolano, bo wydaje mi się , że jest poprawa :-) Zmieniony przez - Banan w dniu 2016-01-25 07:14:13

[...] tego pamiętać o rozciąganiu ,rollowaniu itp. Na razie bardzo delikatnie ale co ważne bez bólu :-)) W razie czego jestem nastawiony na kolejną serię pijawek , bo jest znaczna poprawa po ostatniej terapii i jak poddam się ocenie fizjoterapeucie w środę to podejmiemy decyzję czy na razie czekamy, czy od robimy drugą serię pijawek Micha: [...]

DZIEŃ 129 Niestety z lewym łokciem nie jest dalej idealnie. Chwilowa poprawa. Wczoraj nie mogłem wykonywać praktycznie żadnego ćwiczenia na biceps bez uczucia jakby kłucia/strzykania w okolicach wewnątrz stawu łokciowego. Długa rozgrzewka , dużo mniejsze obciążenia, zmiany chwytów - niewiele pomagało, a po treningu wszystko ok...dziwna sprawa. [...]

[...] oczywiście - łokieć się dalej goi po pijawach,ale przynajmniej nie odczuwam dziwne drętwienia palcy/przedramienia, które mnie ostatnio łapało, więc mam nadzieje, ze jest poprawa. Po treningu trochę ćwiczeń na brzuch, mobilność, rozciąganie i około 10min sauny Trening: /SFD/Images/2016/2/25/adc4a30780624102957adf3e469a2266.jpg [...]

Świetna sprawa :-)) chyba sam się zgłoszę do Niego, przydała by się poprawa mobilności

jako ,że preferuję krótkie strzyżenie włosków %) - z czapką jestem za pan brat, od lat :-)) Jest mała poprawa, prócz zatok czuję się bardzo dobrze Kolejne 2 treningi za mną, tak więc znowu wypadły 3 DT pod rząd, ale są to treningi takie na 60-70% więc nic złego mi się nie stanie. /SFD/Images/2016/3/31/dc5f677025f64496815f83d70e66266f.jpg [...]

świetnia poprawa, wymiary i waga tego nie oddają. Zdjecie robi swoje. Naprawdę kawał, dobrze wykonanej roboty. Widoczna zmiana w kompozycji ciała. Brawo

[...] zamulony strasznie byłem od rana - nie wiem czy to jeszce po tym weekendzie, czy coś mnie bierze, bo czułem się jakoś dziwnie, ale już na treningu bardzo dobrze i od razu poprawa humoru. Bardzo intensywny trening , praktycznie przerwy do 30-40sek ,a potem aeroby i sauna , po tym wszystkim znowu 0 energii i zaraz chyba zjem i pojde spac %) [...]

"Ból bardzo mocny, zaciskałem zęby żeby nie bluzgać " ja tam klnę, też u mnie boli jak cholera. Ale poprawa jest

[...] w jej przypadku jest o tyle gorzej ,ze nie moze używać większości leków, nawet prostych przeciwbólowych. Na szczęscie od dzisiaj u mnie (u niej też już brak gorączki) spora poprawa, dostałem parę leków - bez antybiotyków , musi być teraz lepiej Zrezygnowałem z treningów w tym tygodniu, tym bardziej ,ze wczoraj miałem kolejną - już trzecią wizytę [...]

[...] kilka cm mniej ale mierzę tak jak mnie kiedyś nauczono , a nie by sobie ego poprawić , że juz zaraz zejde ponizej 80 cm 8-) Odnośnie interwałów - Kondycyjnie już jest poprawa na tyle, ze spokojnie mógłbym ich robić >10 15 na pewno nie dałbym rady ,aby zachować naprawde konkretne tempo na sprincie, a też nie o to chodzi tutaj by 'niby [...]

[...] ale akurat przy samym trzymaniu tego typu nic nie czułem. Teraz kilka godzin po treningu jest już sporo lepiej ,a przede mną minimum 3 dni wolnego od siłowni. Jak będzie poprawa to we wtorek rano podjadę i zrobię chyba ponownie nogi według planu ,zeby mi nie minął ten jeden jedyny schemat na nogi gdzie mam przysiady Coś z góry mam nadzieje,ze [...]

[...] problemy z nadgarstkiem i na pewno trochę na tym tracę, muszę nadrabiać w inny sposób. Ogólnie zrobiło się trochę szczurzasto ,ale myślę że na lato będzie jeszcze znaczna poprawa :-) JA dzisiaj już darowałem kolejny trening w tym tygodniu i żałuje, bo zapomniałem że jutro siłka jest zamknięta 0,0.. no cóż to będą 2 dni offa.. I jak finalnie [...]

Mam dokładnie to samo bpc. Mam nadzieję że pomoże na twoje problemy. U mnie będzie lecieć druga seria jak tylko dotrze do mnie przesyłka. Po pierwszej kuracji poprawa o ok 60-70% także bardzo dużo. Od momentu odstawienia mój problem raczej się nie powiększa że tak to ujme(przynajmniej takie mam odczucia). Do tego ciągła rehabilitacja i wizyty u [...]

[...] w okolicach dołu łydek po rowerze ale takie uczucie to ja lubię! Co do peptydu, bo minęło 3,5 dnia stosowania - ciężko mi na razie coś stwierdzić. Ogólnie jest na pewno poprawa bo nadgarstek boli mniej, ale czego to zasługa to się jednoznacznie nie wypowiem. Z ćwiczeń nie ma nic poza zwykłym zginaniem/prostowaniem dłoni co około 1,5h po [...]