poprawa

Hesia czyli ta poprawa to tylko chwilowa była? Dużo zdrowia życzę. Teraz mnóstwo znajomych choruje, pogrom straszny, mam wrażenie że jest gorzej niż w czasie covida.

Hesia czyli ta poprawa to tylko chwilowa była? Dużo zdrowia życzę. Teraz mnóstwo znajomych choruje, pogrom straszny, mam wrażenie że jest gorzej niż w czasie covida. Niektórzy twierdzą, że do zmniejszenia odporności na takie pospolite choroby, które są z ludźmi od dziesiątek lub setek lat jak grypa przyczyniło się to, że mnóstwo osób zaszczepiło [...]

[...] współpracuję, i strasznie chciałam tam iść, poznać osobiście współpracowników, trochę poobracać się w światku. A tu kurde nie wiem, czy zdążę wyzdrowieć, bo już środa i poprawa jest niewielka. Straszny niefart, jedenaście lat w branży i pierwszy raz wzięłabym udział w takim fajnym wydarzeniu i klops. Za to brak apetytu mocno się odbił na [...]

Mam IBS, to nie ma nic wspólnego z jedzeniem słodyczy. Słodycze mi nie szkodzą. I nie wiem, co ma jedzenie kapusty do słodyczy. Ogólnie ja nie jestem fanką "naturalnych" sposobów na przeziębienie, dużo w tym efektu placebo i mitów. W ogóle ledwo się pochwaliłam tutaj poprawą i dostałam gorączki. Zaraz po wypiciu zdrowego soku marchwiowego, to na [...]

U mnie poprawa była po niecałych 3 tygodniach od choroby. Teraz leci czwarty tydzień i już jest ok.

super poprawa!!!

wow8-O Duża poprawa, a plecy są meeeega! Gratuluję};-)

[...] 15*cc/ 12*cc/ 11*cc 8*(4kgx2)/ 9*(3kgx2)/ 10*(2kgx2)/ 11*cc bez obciążenia mnie to zabija 3b RDL 4x10 15*30kg/ 15*30kg/ 12*30kg/ 9*30kg 9*30kg/ 8*30kg/ 7*30kg/ 7*30kg jest poprawa, ale po wypadach można paśćpodczas rumuńskiego argh#-P _____________________________________ 4a.wypad w tył 4x15 15*(2kgx2)/ 15*(2kgx2)/ 12*(2kgx2)/ 11*(2kgx2) [...]

Bardzo duza poprawa w wygladzie zadka ;) Jest super! I w ogole bardzo mi sie podoba Twoje podejscie, ja mam bardzo podobne. Trenujemy byc byc najepsza wersja siebie, dla zdrowia, dla radosci z treningow, i zdrowego kregoslupa :-)) Makroskładników nie będę na początku liczyć, bo mi się nie chcę, ale będę dbać, żeby jeść 5 posiłków dziennie [...]

Dzisiaj już trochę lepiej ze snem, choć jeszcze ideału nie ma :-) wprowadziliśmy u małego trochę zmian w jedzeniu wieczornym i nie chcę zapeszać, ale jest ogromna poprawa w pobudkach nocnych - trzecia noc pod rząd tylko jedna pomiędzy 2-4 rano na mleko i śpi dalej, także optymistycznie patrzę w przód :-) owsianka z wpc i pszenicą ekspandowaną [...]

[...] ale zawsze kaszkę, tak około 2h przed spaniem, a później przed samym spaniem mleko, teraz tę kaszkę wyeliminowaliśmy z wieczora przerzucając na rano i po paru dniach ogromna poprawa w tych pobudkach nocnych :-) Powiedz żonie, że samo życie %-) Tak to jest, że czasem wypadnie coś nie przewidzianego %-) niby tak, ale dzisiaj teściowa ma zabrać po [...]

[...] ciała mierzonych co jeden, dwa tygodnie rano na czczo i zapisywanych, a nie na masie ciała. Kilogramy nie da miarą efektów kształtowania sylwetki. https://potreningu.pl/artykuly/poprawa-kondycji/jak-monitorowac-swoje-efekty-treningowe-5365 W jakim sensie nie wiesz czym podbijać kalorie? Przecież masz ogromną ilość źródeł składników odżywczych.

[...] mierzonych co jeden, dwa tygodnie rano na czczo i zapisywanych, a nie na masie ciała. Kilogramy nie da miarą efektów kształtowania sylwetki. https://potreningu.pl/artykuly/poprawa-kondycji/jak-monitorowac-swoje-efekty-treningowe-5365 W jakim sensie nie wiesz czym podbijać kalorie? Przecież masz ogromną ilość źródeł składników odżywczych. I [...]

W pierwszym poscie brakuje bardzo istotnej informacji (nie mogę go edytować), a mianowicie o jakim związku kreatyny jest mowa w artykule wikipedii. Zacząłem się przyglądać różnym suplementom dostępnym na rynku i widzę, że jest wiele różnych nazw kreatyny podawanych w składach, np. Creatine Nitrate, Creatine Monohydrate, Buffered Creatine. Jeśli [...]

[...] Czungi, "pozytywny bohater" jest tylko jeden. A co jak ktoś "nie chce nap*****lać konkretnych ciężarów"? Wiem, że w niektórych umysłach to niepojęte, ale są też tacy, których cel to zbudowanie ogólnej sprawności fizycznej, poprawa stanu zdrowia i zbudowanie sylwetki, która nie straszy (ani przesadnym sadłem ani przesadną masą mięśniową :-).

[...] czasem dodam. czasem zjem omega 3-6-9 generalnie nie jem słodyczy, czasem tylko frytki, wiem, że niezdrowe ale po prostu je uwielbiam :) Dodam, że jest to i tak znaczna poprawa jeszcze pol roku temu jadłem ze 2 razy mniej. Staram się unikać kawy i alkoholu, bo mam nadkwasote i nie mam potem apetytu + nadżerki żołądka ;/ mam lekką skoliozę [...]

[...] 21:26:18 Zamieszczam aktualne fotki, poprzednie do obejrzenia tu: http://www.sfd.pl/Split%2C_HST%2C_FBW_na_mase_czy_co%C5%9B_innego_-t451245-s11.html Jak sądzicie jest poprawa? Trening amstronga na plecy, 4 tydzień, brak efektów siłowych. Aktualna waga 79 kg Do poprawy zdecydowanie mięśnie piersiowe, wstyd dać zdjęcie wprost, masakra, brak [...]

[...] stosowania testa z zewnatrz, czyli moge liczyc na wzrost libido, poprawe definicji, lepsza gestosc, mozliwe ze delikatnie czysta masa pojdzie na plus (1-2 kg), do tego poprawa rzezby. nie oczekuje efektow jak po propie i zdaje sobie sprawe, ze najlepiej ten srodek spisuje sie jako dodatek do pct ale chcialem go sprobowac mimo iz nie jestem [...]

faceOFmeth oczekujesz efektów jakie daje suplementacja testosteronem a nie ziołowym preparatem na jego podbicie tak jak kolega wyżej pisał - poprawa libido, regeneracji, samopoczucia i nic więcej

chuda, niby przed konkursem miałaś pupę piękną, to u Ciebie poprawa nie jest kosmetyczna, urosła, ale idealnie w kierunku którym pupa powinna rosnąć, masz pupę doskonałą:-)